Science Based Training biedt resultaatgerichte personal training en coaching in de regio Antwerpen. Wij onderscheiden ons door een wetenschappelijke aanpak, waarbij we jouw persoonlijke doelen combineren met bewezen trainings- en voedingsmethoden. Of je nu kiest voor 1-op-1 personal training, kleine groepstrainingen of online coaching, wij zorgen voor een op maat gemaakt plan dat jou helpt om je fitnessdoelen te bereiken. Onze gepassioneerde coaches motiveren en ondersteunen je gedurende het hele proces, met aandacht voor jouw levensstijl en individuele behoeften.

Go Fit Herenthout is uw partner voor een gezondere levensstijl. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder personal training, krachttraining, conditietraining, groepslessen, revalidatietraining, vetmetingen, sauna en massages. Ons team van ervaren instructeurs en personal coaches stelt een op maat gemaakt programma op, afgestemd op uw individuele doelen en wensen. Bij Go Fit Herenthout staat professionele begeleiding en motivatie centraal, zodat u stap voor stap uw gewenste resultaten bereikt. Of u nu wilt afvallen, uw conditie verbeteren, spieren opbouwen of revalideren, wij helpen u graag op weg naar een fitter en gezonder leven.

Fitnessclub B-Strong in Lille biedt een warme en klantgerichte omgeving voor iedereen die wil fitnessen. Of je nu jong of oud, man of vrouw bent, je bent van harte welkom in onze ruime fitnessclub (350m²) met diverse toestellen van topmerken zoals Cybex, ATX, Panatta en Hammer Strength, een aparte cardio ruimte en moderne faciliteiten. Naast de mogelijkheid om zelfstandig te trainen, bieden we ook personal training aan met individuele sessies van 1,5 uur onder begeleiding van personal trainer Leander Merterns. B-Strong onderscheidt zich door de persoonlijke aandacht, de focus op correcte trainingstechniek en de mogelijkheid om via een gebruiksvriendelijke app een abonnement te kiezen. Ook buitenfitness wordt aangeboden.

Zen & Strong, opgericht door Joëlle Verstraeten, biedt persoonlijke coaching, yogalessen en personal training aan ambitieuze moeders. Wij helpen je om de CEO van je eigen leven te worden, door middel van een holistische aanpak die lichaam, geest en emoties integreert. Of je nu op zoek bent naar meer zelfvertrouwen, een gezondere levensstijl of gewoon een moment van rust en reflectie, Zen & Strong biedt de tools en begeleiding die je nodig hebt om je doelen te bereiken en een evenwichtig leven te leiden.

FitYenergy, geleid door coach Yentl, biedt persoonlijke trainingen aan die afgestemd zijn op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt leven, Yentl begeleidt je naar een fittere en energiekere versie van jezelf. Je kunt kiezen uit één-op-één sessies, duo-trainingen of kleine groepstrainingen, en zelfs persoonlijke begeleiding aan huis behoort tot de mogelijkheden. FitYenergy onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak, een focus op een gezonde en haalbare levensstijl, en een gezellige en stijlvolle trainingsstudio.

Praktijk Focus in Reet is een multidisciplinaire groepspraktijk die een kwalitatieve en persoonlijke aanpak biedt. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder kinesitherapie en revalidatie, manuele therapie, dry needling, lymfedrainage, pre- en postnatale begeleiding, personal training, logopedie en psychotherapie. Ons team van ervaren therapeuten staat klaar om u met de nieuwste technieken te helpen bij het behandelen van uw klachten. Bij Praktijk Focus profiteert u van de expertise van verschillende specialisten onder één dak, wat zorgt voor een holistische en efficiënte aanpak.

Studio Synergie, geleid door Sonja Kimpen en Marc De Jonck, biedt een breed scala aan diensten aan om je fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Ontdek hun online FIT-programma met wekelijkse trainingvideo's, live te volgen of later te bekijken. Naast het online programma, biedt Studio Synergie ook cursussen aan, zoals 'Van Piekeren naar Pieken' voor hersentraining en 'Sterker dan Suiker' voor een gezondere levensstijl. Verder kun je terecht voor personal training in hun studio, coaching, presentaties en workshops, en wetenschappelijk onderbouwde boeken. Studio Synergie onderscheidt zich door de combinatie van wetenschappelijke kennis, praktische toepasbaarheid en een motiverende aanpak, waardoor je op een effectieve en inspirerende manier je doelen kunt bereiken.

PTSAF Personal Training, Small Group & Fitness, opgericht in 2012, helpt jou om de beste versie van jezelf te worden. Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder personal training, small group training, Pilates Reformer, sportmassage en diverse cardio fitness programma's. Of je nu je conditie wilt verbeteren, je spierkracht wilt vergroten of gewoon meer energie wilt voelen, PTSAF biedt een programma dat bij jouw doelen past. Onze persoonlijke aanpak en ervaren trainers zorgen ervoor dat je gemotiveerd blijft en je resultaten snel zult zien.

Fitlipgym biedt persoonlijke trainingen aan in Antwerpen, Kontich en Niel, gericht op het behalen van duurzame resultaten. Of je nu wilt afvallen, spieren opbouwen of gewoon meer energie wilt, Fitlipgym biedt een persoonlijke aanpak met een coach die luistert en motiveert. Naast persoonlijke trainingen in een-op-een sessies, biedt Fitlipgym ook online trainingen, duo personal training, small group training en voedingsadvies op maat aan. De focus ligt op een effectieve en motiverende aanpak, afgestemd op jouw individuele doelen en levensstijl. Ervaar de voordelen van professionele begeleiding en bereik de beste versie van jezelf!

Fitcoach Geert Verdyck biedt persoonlijke trainingen aan voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Of je nu ondernemer, werknemer, sporter of recreant bent, Geert helpt je een fitte en gezonde levensstijl te ontwikkelen. Hij biedt gepersonaliseerde trainingsprogramma's, afgestemd op jouw doelen, en focust op efficiëntie, fun en functionaliteit. Naast trainingen in zijn studio in Rijkevorsel, biedt Geert ook trainingen aan huis of op het werk aan. Vermijd burn-outs, verbeter je werk-privébalans, krijg meer energie en ervaar de voordelen van een gezonde levensstijl met de expertise van Fitcoach Geert Verdyck.

Bij Vigor in Antwerpen helpen we je graag je fitnessdoelen te bereiken! Wij bieden personal training, small group training (in kleine groepen van 8 personen), en zelfs een exclusieve private gym voor diegenen die de voorkeur geven aan een rustige, persoonlijke trainingsomgeving. Onze aanpak focust niet alleen op fysieke verbetering door krachttraining en het verbeteren van je algehele gezondheid, maar ook op mentale veerkracht en een positieve mindset. Bij Vigor creëren we een motiverende en sociale omgeving waar je je zowel fysiek als mentaal sterker voelt.

Bij Personal Trainer Ilse Jacobs vind je persoonlijke begeleiding op weg naar een fitter, energieker en sterker lichaam. Ilse biedt personal training en coaching, waarbij elk traject begint met een uitgebreide intake inclusief bewegingsanalyse en meting van de lichaamssamenstelling. Op basis hiervan wordt een volledig gepersonaliseerd trainings- en voedingsschema opgesteld, afgestemd op jouw specifieke doelen en lichamelijke mogelijkheden. Ervaar de persoonlijke aanpak en bereik jouw gewenste resultaten in een gezellige privé trainingsstudio.

American Fit & Health Center is de best uitgeruste fitness in Merksem, Schoten, Deurne en Antwerpen. Wij bieden een uitgebreid aanbod aan trainingsmogelijkheden, waaronder traditionele fitness, WAV-E EMS training (elektrische spierstimulatie met personal coach), voedingsadvies en personal coaching. Bij ons staat niet alleen de training centraal, maar ook het sociale aspect. In een vriendelijke en motiverende omgeving, met de beste apparatuur en ervaren coaches, helpen wij jou jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu kilo's wilt verliezen, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, bij American Fit & Health Center vind je de juiste ondersteuning.

Two Helping Hands, of (t)Huis voor Massage en Beweging, biedt een holistische aanpak voor natuurlijk welzijn van lichaam en geest. Kristine Struyf en haar team combineren expertise in massagetherapie (inclusief gespecialiseerde massage bij kanker), coaching, voedingsadvies en aromatherapie. Hun aanpak is persoonlijk en respectvol, gericht op het creëren van een moment van rust, herstel en zelfontdekking. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, ondersteuning bij een ziekteproces of begeleiding op weg naar een gezondere levensstijl, Two Helping Hands biedt een breed scala aan diensten om je te helpen je doelen te bereiken.

Jorsano biedt persoonlijke training en lifestyle coaching voor ondernemers, zelfstandigen en iedereen met een drukke agenda. Wij focussen op een individuele aanpak, waarbij jouw wensen, noden en mogelijkheden centraal staan. Of je nu op zoek bent naar tijdsefficiënte trainingen, persoonlijke begeleiding met aandacht voor correcte houding en bewegingsuitvoering, of trainingen aan huis, Jorsano biedt maatwerk oplossingen. Ons team van personal trainers begeleidt je op een verantwoorde en onderbouwde manier naar een betere fysieke en mentale gezondheid, met een duidelijk trainingsplan afgestemd op jouw doelen. Ervaar de meerwaarde van een persoonlijke aanpak en investeer in jouw welzijn.

WOOO biedt hoogkwalitatieve personal coaching en personal trainingstrajecten op maat voor ondernemers en bedrijven. Ben je op zoek naar meer energie, een gezondere levensstijl of wil je je fysieke en mentale prestaties verbeteren? WOOO helpt je jouw persoonlijke doelen te bereiken met een holistische aanpak. Onze diensten omvatten personal training, corporate wellbeing programma's, voedingsbegeleiding, verbetering van je slaappatroon en stressmanagement. We werken met hoogopgeleide personal trainers en coaches, bieden grondige lichaamsanalyses en creëren een exclusieve community voor ondernemers. Ervaar de WOOO-methode en bereik jouw volle potentieel!

Inform is een multidisciplinaire praktijk in Brecht, Sint-Lenaarts, die streeft naar een totaalaanpak voor jouw welzijn. Ons team van kinesitherapeuten, personal coaches, diëtisten en psychologen biedt persoonlijke begeleiding op maat. Of je nu nood hebt aan kinesitherapie, voedingsadvies, loopbaancoaching, mindfulness begeleiding of hulp bij zwangerschap, wij helpen je graag om je doelen te bereiken en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Wij geloven in een holistische aanpak en werken samen met jou aan een sterker lichaam en een gezonde geest.

BeBalanced in Heist-op-den-Berg is jouw sport- en gezondheidscentrum voor persoonlijke begeleiding op weg naar jouw fysieke doelen. Wij bieden een breed scala aan diensten, van kinesitherapie (algemene behandelingen, sportletsels, revalidatie na operaties) tot diverse bewegingsmogelijkheden. Of je nu kiest voor groepslessen, personal training, begeleid vrij trainen of specifieke programma's zoals Prepare to Ski, wij zorgen voor deskundige begeleiding op maat, afgestemd op jouw niveau en behoeften. Ons team van professionele therapeuten staat klaar om je te ondersteunen en te motiveren bij het behalen van jouw resultaten.

Revive Massage & Coaching biedt een breed scala aan massagetherapieën en coaching, gericht op zowel sporters als mensen die op zoek zijn naar ontspanning en lichaamsverbetering. Wij combineren diverse technieken, zoals sportmassage, cupping en ontspanningsmassage, om spierherstel te bevorderen, stress te verminderen en pijn te verlichten. Of je nu je sportprestaties wilt verbeteren, je lichaam wilt herstellen na een training of gewoon even wilt ontspannen, bij Revive vind je de juiste behandeling. Onze aanpak is gericht op het bevorderen van de bloeddoorstroming, het afvoeren van afvalstoffen en het losmaken van verklevingen, waardoor je je sneller beter voelt.

Cor Makengo is een gepassioneerde personal trainer en bootcamp coach die jou helpt om je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren, je core stability versterken, of gewoon gezonder en fitter wilt worden, Cor biedt op maat gemaakte trainingen en bootcamps aan. Hij werkt met individuele personal training, bootcamp sessies en teambuilding activiteiten. Cor staat bekend om zijn motiverende aanpak, persoonlijke aandacht en humor, waardoor hij je helpt om je grenzen te verleggen en je maximale potentieel te bereiken. Ontdek de Cor Makengo methode en boek vandaag nog je intakegesprek!