Over FitYenergy
FitYenergy, geleid door coach Yentl, biedt persoonlijke trainingen aan die afgestemd zijn op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, je conditie wilt verbeteren of gewoon gezonder wilt leven, Yentl begeleidt je naar een fittere en energiekere versie van jezelf. Je kunt kiezen uit één-op-één sessies, duo-trainingen of kleine groepstrainingen, en zelfs persoonlijke begeleiding aan huis behoort tot de mogelijkheden. FitYenergy onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak, een focus op een gezonde en haalbare levensstijl, en een gezellige en stijlvolle trainingsstudio.
Diensten van FitYenergy
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Online personal training
- Small group training
Veelgestelde vragen over FitYenergy
Waarom zou ik kiezen voor FitYenergy?
Ik help je graag om een gezondere en fitter levensstijl te vinden. Ik werk met jou aan een persoonlijk trainingsplan, afgestemd op jouw doelen. Daarnaast begeleid ik je naar een gezondere levensstijl die je kan integreren in je dagelijkse routine. Ik geloof in een evenwichtige aanpak, waarbij genieten niet uit het oog verloren wordt.
Wat maakt mijn trainingsplan uniek?
Ik ontwerp een trainingsplan op maat, rekening houdend met jouw individuele doelen en mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je conditie wilt verbeteren, ik zorg ervoor dat je trainingen effectief en motiverend zijn.
Wat als ik geen ervaring heb met sporten?
Geen probleem! Ik begin altijd met een grondige intake om je doelen en mogelijkheden te begrijpen. Samen werken we aan een trainingsplan dat perfect aansluit bij jouw niveau en wensen. Ik begeleid je stap voor stap en zorg ervoor dat je je comfortabel voelt.
Kan ik ook in een groep trainen?
Natuurlijk! Naast één-op-één trainingen, bied ik ook duo- en kleine groepstrainingen aan. Zo kan je sporten in een sociale omgeving en je motivatie met anderen delen.
Kan ik ook thuis getraind worden?
Jazeker, persoonlijke begeleiding aan huis is mogelijk. We zoeken samen de beste oplossing voor jouw situatie.
Hoe zorg je ervoor dat ik blijf gemotiveerd?
Ik geloof in een persoonlijke aanpak en een gezonde levensstijl. Ik motiveer je door je doelen te behalen en je te ondersteunen in je proces. We werken samen aan een duurzame verandering.
Wat is jouw visie op voeding?
Ik ben geen diëtist, maar ik geloof in een evenwichtige en gezonde voeding. Ik kan je wel adviseren over gezonde keuzes en je helpen om een gezonde levensstijl te integreren in je dagelijkse routine. Het woord 'dieet' past niet in mijn woordenboek, genieten is belangrijk!
What our clients say
Based on 2 reviews
10
Bij Yentl voelde ik mij al vanaf de eerste dag 100% op mijn gemak. Yentl helpt je om de beste versie van jezelf te worden. Zowel op vlak van voeding als training (en ze is ook een beetje mijn psycholoog ) Ook wanneer je een minder dagje hebt probeert Yentl je steeds te motiveren om door te zetten. Je grenzen worden verlegd en dat vind ik toch belangrijk om mooie resultaten te behalen. Ik ben zeer tevreden met het resultaat wat ik tot nu toe behaald heb! Bedankt Yentl! Ik heb al enkele coaches gehad in het verleden, maar jij bent mijn vaste coach in de toekomst! Read more
10
Yentl is een topcoach! Ze luisterde goed naar wat mijn doelen waren en maakte een volledig trainingsschema op mijn maat. Ze begeleidde me ook met mijn eten. Ze gaf tips over wat ik het beste zou eten en wat ik best niet at. De trainingen waren zwaar, maar door de motivatie van Yentl kwam ik ver! Ik voelde al heel snel dat ik progressie aan het maken was. Kortom, Yentl doet dat super goed! Ik heb me op geen enkel moment niet ondersteund gevoeld. Een echte aanrader als je op een verantwoorde en begeleidende manier aan jezelf wil werken! Read more
