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Bodybalans

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Genk

Over Bodybalans

Bij Bodybalans, de praktijk van diëtiste Inge Geukens, staat een holistische aanpak centraal. Meer dan 25 jaar ervaring heeft Inge gebruikt om een uniek programma te ontwikkelen, gericht op 'Anders Leren Eten'. Dit programma focust niet alleen op gezonde voeding, maar ook op het mentale aspect van gewichtsbeheersing en een positief zelfbeeld. Naast begeleiding bij gewichtsverlies biedt Bodybalans ook deskundige en begripvolle steun bij eetstoornissen zoals anorexia nervosa en boulimie. Inge helpt je om een gezond en haalbaar voedingspatroon te vinden, zonder strenge diëten, en je te leren luisteren naar de behoeften van je lichaam.

Diensten van Bodybalans

Diëtisten
  • Voedingsadvies bij overgewicht
  • Voedingsadvies bij diabetes
  • Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
  • Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
  • Voedingsadvies bij ondergewicht
  • Voedingsadvies bij zwangerschap
  • Voedingsadvies bij sport
  • Voedingsadvies bij voedselallergieën
  • Voedingsadvies bij eetstoornissen
  • Voedingsadvies voor kinderen
  • Voedingsadvies bij glutenintolerantie
  • Voedingsadvies bij lactose-intolerantie

Veelgestelde vragen over Bodybalans

Waarom is uw aanpak anders dan andere diëten?

Ik focus niet alleen op het verliezen van gewicht, maar ook op het veranderen van je denkpatroon. Een gezond voedingspatroon is een proces dat begint in je hoofd. We werken samen aan een haalbaar en gezond voedingspatroon, rekening houdend met jouw levensstijl en zelfbeeld.

Wat gebeurt er als ik in een jojo-effect zit?

Als je in een jojo-effect zit, is het vaak omdat je in hetzelfde denkpatroon blijft zitten. Een dieet dat alleen op gewichtsverlies focust, kan op korte termijn resultaat opleveren, maar op lange termijn vaak niet vol te houden is. Mijn aanpak richt zich op het veranderen van je mindset, zodat je een duurzame verandering creëert.

Ik heb een eetstoornis. Kan ik bij u terecht?

Jazeker. Ik ben gespecialiseerd in eetstoornisbegeleiding. Ik begrijp dat het moeilijk is om je eetstoornis te erkennen en dat je je hierin vaak alleen voelt. Ik ben er om je te ondersteunen en te helpen om terug een positief zelfbeeld te ontwikkelen en om met eten om te gaan.

Hoe lang duurt het om resultaten te zien?

Het duurt tijd om een gezonde levensstijl te ontwikkelen. Resultaten zijn afhankelijk van de individuele situatie en inzet. Het is belangrijk om te focussen op een duurzame verandering, in plaats van op snelle resultaten.

Wat maakt uw programma zo uniek?

Mijn programma combineert een gezonde aanpak met een focus op mentale welzijn. Ik werk samen met je aan een positief zelfbeeld en een duurzame verandering in je eetpatroon, zodat je leert omgaan met eten op een manier die bij je past.

What our clients say

Based on 21 reviews

10/10

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Inge a très bien et agréablement guidé sa fille souffrant dun trouble de lalimentation, avec des conseils et des astuces, mais elle la aussi énormément aidée psychologiquement. Cela donne beaucoup de motivation et on a aussi le sentiment, en tant que parent, quon nest pas seul. Read more

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Inge est une super diététicienne, elle a aidé ma fille de 17 ans de manière fantastique avec son trouble de lalimentation en la soutenant avec des conseils et une assistance. De par ses expériences, elle est certainement LA bonne personne pour aider les personnes souffrant dun trouble alimentaire !!! Merci beaucoup de nous avoir autant aidés sur la bonne voie. Je suis toujours très reconnaissant !!! Read more

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Inge ma beaucoup aidé. Elle donne de bons conseils et apporte la motivation nécessaire pour atteindre vos objectifs. Read more

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Ces dernières années, jai consulté deux diététistes et jai essayé un certain nombre de régimes qui promettaient beaucoup, mais qui avaient peu de résultats. Lapproche dInge fonctionne pour moi. Elle me propose : *structuration à travers ses menus hebdomadaires (facile à adapter à mon emploi du temps familial et hebdomadaire) *et inspiration de ses livres de recettes avec des recettes faciles et rapides à préparer. Nous discutons de mon journal alimentaire et Inge donne des conseils basés sur mes préférences personnelles et mes déclencheurs. Sans pointer du doigt un pédant. Parce que de temps en temps, nous pouvons aussi nous offrir quelque chose de savoureux. Inge comprend mieux que quiconque la relation amour-haine que jentretiens avec la balance. Inge suit les progrès chaque semaine. Jai choisi de me concentrer sur les bienfaits pour la santé plutôt que sur le chiffre sur la balance. Inge - en réponse à ma question - ne partage donc pas le chiffre sur la balance. Je sens que je progresse dans mon niveau dénergie et dans mon jean. Merci pour les conseils fantastiques, Inge Read more

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Inge a guidé notre fille adolescente qui souffrait dun trouble de lalimentation. Sa façon de procéder va bien au-delà de simples conseils diététiques. Nous pourrions toujours y aller avec toutes nos questions. Notre fille a senti quInge était à ses côtés et luttait à ses côtés contre les troubles de lalimentation. Donc définitivement recommandé ! Read more

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Je suis très heureuse davoir fini avec Inge car elle maide vraiment à mieux maccepter et à mieux gérer la nourriture. Avec Inge, vous chercherez ensemble ces petits pas qui vous aideront à promouvoir votre relation avec la nourriture. Un vrai gagnant si vous me demandez ! :) Read more

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Inge possède une vaste expérience dans le domaine des troubles de lalimentation. Elle soutient notre fille avec des conseils et de laide et sait toujours comment la motiver à faire de petits pas en avant, encore et encore. On peut toujours compter sur elle et cest une pensée très rassurante. Merci Inge davoir accompli ce voyage difficile avec nous. Read more

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Je suis très satisfait des conseils dInge ! Elle est à votre écoute, montre un réel intérêt et est très engagée. Depuis longtemps, j ai du mal avec mon poids et j aime généralement mon apparence. Grâce à Inge, je peux mieux relativiser les choses et jaccorde moins de poids à ce chiffre sur la balance. Fortement recommandé à tous ceux qui ont des difficultés avec la nourriture, le poids et lamour-propre ! :) Read more

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Après avoir suivi différents régimes. Mais toujours sans succès. Je cherchais quelque chose de réalisable, réaliste et durable. En suivant le plan dInge, jai trouvé ce que je cherchais. Il ne s agit pas d un régime mais d « apprendre à manger autrement ». Inge est sympathique, compréhensive et ne porte pas de jugement. Tout le contraire. Elle propose des alternatives lorsque vous rencontrez une « lutte ». Je suis très contente de ses conseils. Inge fait un excellent travail. Read more

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Diététicienne au top ! Pour perdre du poids, il y a bien plus que simplement suivre un régime. Le soutien émotionnel est également très important, vous devez vous sentir à laise avec la personne qui vous guide. Inge est tellement compréhensive, elle vous soutient là où elle le peut, elle sympathise vraiment avec vous et sintéresse véritablement à vous et à votre bien-être. Je me suis immédiatement senti à laise avec elle. Vous recevrez de nombreux conseils et de nombreuses informations, tout ce qui vous aidera et vous facilitera la tâche. Vous serez très bien guidé ici ! Et cela vient de quelqu un qui a eu du mal à trouver la bonne façon de manger et à s orienter entre tous les différents régimes qui existent. Je suis à ma place maintenant ! Read more

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Avec Inge, vous navez pas limpression de suivre un régime. On apprend à manger différemment de manière conviviale, pas comme tant de diététiciens disent que 100 000 choses ne sont pas autorisées et 6 le sont. Ici, tout est soigneusement pesé, discuté et on trouve ainsi un fil conducteur qui garantira non seulement que vous perdrez du poids, mais que vous vous sentirez également mieux avec plus dénergie. Bref, super ! Read more

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Merci Inge pour les conseils professionnels pour apprendre à manger différemment. Votre approche est sublime et fonctionne. Le résultat est que nous nous sentons mieux dans notre corps. Vous êtes le meilleur. Read more

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Jai déjà fait appel à de nombreuses diététistes pour contrôler mon poids, mais Inge travaille dune manière différente. Elle est principalement à lécoute de vos problèmes et essaie de trouver une solution avec vous. Elle ma appris ce que je PEUX manger et à ne pas me concentrer sur ce que je NE PEUX PAS manger. Elle ma appris que je devrais particulièrement maimer moi-même ;) si tu peux faire ça, ce sera beaucoup plus facile. Read more

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Inge est très professionnelle et sympathique dans son approche. Je suis heureuse davoir entamé le processus « apprendre à manger différemment ». Inge travaille avec des horaires hebdomadaires pour soutenir un mode de vie plus sain. Inge est une personne formidable, elle continue de vous soutenir et de vous motiver pour atteindre votre objectif. Read more

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Inge nest pas seulement diététicienne, elle vous apprend à manger différemment, mais elle écoute surtout les problèmes que vous rencontrez et essaie de les résoudre avec vous. Avec les exercices sur bancs, nous avons perdu beaucoup de kilos et de centimètres. Super pour moi. Read more

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La personne qui devait venir vers moi. Approche réaliste et personnelle sans jugement. Des conseils qui font réfléchir. Fortement recommandé. Read more

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Dans un environnement calme, vous serez bien guidé par Inge. Elle surveille la façon dont je fais mes exercices de manière professionnelle et avec plein denthousiasme. Dans un environnement éprouvé par le corona, je me sens en sécurité et je peux travailler sur mon esprit sain dans un corps sain ! HAUT! Read more

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Inge est une diététiste sympathique, joyeuse, apaisante et empathique, avec le c ur à la bonne place. Elle vous motive et vous accompagne professionnellement. Ainsi, faire de l exercice dans les cabines produit définitivement des résultats ! Read more

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Avec Inge, vous apprenez non seulement à manger « différemment », mais aussi à vous regarder différemment (mieux !). Ensemble, nous recherchons ce quil y a de mieux pour vous et votre corps, étape par étape vers une relation plus saine avec vous-même et avec lalimentation. Inge est une femme très douce et à votre écoute ainsi que votre corps pour que vous obteniez des résultats durables. Read more

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