Over Groen & Groei
Groen & Groei, geleid door diëtiste Jona Grauwels, biedt professioneel voedingsadvies voor een gezonde en duurzame levensstijl. Wij specialiseren ons in plantaardige voeding, kindervoeding (inclusief begeleiding bij eetproblemen zoals ARFID), en mindful eten. Jona's uitgebreide ervaring en achtergrond in biowetenschappen en voedingskunde, gecombineerd met haar passie voor duurzaamheid, zorgen voor een holistische aanpak die zowel fysieke als mentale welzijn bevordert. Of je nu op zoek bent naar advies voor een gezonder gewicht, een meer plantaardig dieet, of hulp bij eetproblemen bij kinderen, Groen & Groei staat klaar om je te begeleiden.
Diensten van Groen & Groei
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Groen & Groei
Waarom zou ik contact opnemen met Groen & Groei voor voedingsadvies?
Ik help je graag naar een gezonde en duurzame levensstijl. Ik ben gespecialiseerd in plantaardige voeding, kindervoeding en eetproblemen, en mindful eten. Ik begrijp dat het kiezen voor een gezondere levensstijl soms uitdagend kan zijn, en ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden.
Wat maakt Groen & Groei anders dan andere diëtisten?
Ik ben gepassioneerd door voeding, duurzaamheid en educatie. Ik ben er niet alleen om je te adviseren over wat je moet eten, maar ook om je te helpen begrijpen *waarom* je bepaalde keuzes maakt. Ik ben er om je te motiveren en te inspireren om een gezonde levensstijl te omarmen, die zowel goed is voor jou als voor de planeet.
Ik heb eetproblemen, kan Groen & Groei mij helpen?
Jazeker. Ik heb ervaring met eetproblemen, met name bij kinderen en jongeren. Ik ben er om je te begeleiden en te ondersteunen bij het vinden van een gezonde relatie met eten.
Ik ben geen vegetariër, kan ik toch baat hebben bij Groen & Groei?
Zeker! Hoewel ik me specialiseer in plantaardige voeding, geloof ik dat iedereen baat heeft bij meer plantaardige voeding in zijn dieet. Wetenschappelijk bewijs toont aan dat dit veel voordelen heeft voor de gezondheid.
Ik heb kinderen, kan Groen & Groei mij helpen met hun voeding?
Absoluut. Ik ben gespecialiseerd in kindervoeding en eetproblemen bij kinderen en jongeren. Ik kan je helpen met het vinden van een gezonde en gevarieerde voeding voor je kinderen, en je ondersteunen bij het aanleren van gezonde eetgewoonten.
Wat is mindful eten?
Mindful eten betekent bewust stilstaan bij je gedachten, gevoelens en omgeving tijdens het eten. Het gaat erom te leren ontspannen te eten en te genieten van alles wat je eet. Ik kan je helpen om deze vaardigheid te ontwikkelen.
