Over Estima Coaching
Estima Coaching biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van sport en voeding in de regio Sint-Truiden. Of je nu kleine doelen nastreeft of grote prestaties wilt neerzetten, Estima helpt je om het beste uit jezelf te halen. Hun diensten omvatten triatlon coaching (met verschillende pakketten voor verschillende niveaus), voedingsadvies en algemeen sportadvies. Wat Estima uniek maakt, is de persoonlijke aanpak en de expertise van hun team van ervaren coaches, die zelf actief zijn in de sportwereld en beschikken over relevante diploma's in sportvoeding en coaching.
Diensten van Estima Coaching
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij sport
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
Veelgestelde vragen over Estima Coaching
Waarom zou ik Estima Coaching kiezen voor mijn sport- en voedingsdoelen?
Bij Estima Coaching staan we voor persoonlijke begeleiding. We kijken naar jouw specifieke behoeften en doelen, of je nu recreant, competitief of topsporter bent. Onze coaches, met hun uitgebreide kennis en ervaring, helpen je om de beste versie van jezelf te worden. We bieden een op maat gemaakte aanpak, zodat je optimaal kunt presteren.
Wat maakt Estima Coaching anders dan andere sport- en voedingsadviseurs?
Wij combineren sport- en voedingsadvies op een persoonlijke manier. Onze coaches zijn ervaren in zowel sport als voeding, en ze begrijpen de wisselwerking tussen beide. Daarnaast bieden we verschillende pakketten aan, zodat je het juiste niveau van begeleiding vindt dat bij jouw doelen en budget past.
Welke soorten begeleiding bieden jullie aan?
We bieden verschillende coaching-pakketten aan, van basis tot professioneel. Elk pakket is afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu een beginner bent die zijn eerste triatlon wil afwerken, een ervaren atleet die zijn grenzen wil verleggen, of een topsporter die de laatste marginal gains wil benutten, wij hebben een pakket voor jou.
Hoe verloopt de begeleiding?
De begeleiding start met een intakegesprek waarin we jouw sportieve achtergrond en voedingspatroon bespreken. Daarna stellen we een persoonlijk trainingsschema op, afgestemd op jouw doelen en beschikbare tijd. Regelmatige opvolgingssessies zorgen voor aanpassingen en optimalisatie van je training en voeding.
Wat zijn de voordelen van de begeleiding?
Door onze persoonlijke aanpak en regelmatige opvolging, bereik je sneller je doelen. Je krijgt een duidelijk trainingsschema, waardoor je gemotiveerd blijft en je progressie kunt volgen. We helpen je om de juiste voeding te kiezen, zodat je lichaam optimaal kan presteren.
Welke expertise hebben jullie coaches?
Onze coaches beschikken over een uitgebreide kennis en ervaring in sport en voeding. Ze hebben de nodige diploma's en ervaring om je optimaal te begeleiden. Hun passie voor sport en hun persoonlijke ervaringen maken hen tot ideale coaches.
