Over Fullpowercoach
Fullpowercoach, gevestigd in Kruisem, biedt hoogwaardige personal training en performance training aan voor sporters van alle niveaus, van beginners tot topsporters. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je prestaties verbeteren of gewoon een gezondere levensstijl wilt leiden, wij stellen een op maat gemaakt trainingsprogramma op, inclusief wekelijkse voedings- en bewegingsbegeleiding. Naast personal training, bieden we ook performance testing en blessurepreventie aan, evenals consulting via artikelen, podcasts en opleidingen. Bij Fullpowercoach staat kwalitatieve, resultaatgerichte begeleiding centraal, met een persoonlijke aanpak die jou helpt je doelen te bereiken.
Diensten van Fullpowercoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Small group training
- Voedingscoach
- Voedingsadvies bij sport
Veelgestelde vragen over Fullpowercoach
Waarom zou ik kiezen voor Fullpowercoach voor mijn persoonlijke training?
Bij Fullpowercoach krijg je kwalitatieve begeleiding, afgestemd op jouw persoonlijke doelen en noden. Of je nu een beginner, competitieve sporter of topsporter bent, wij helpen je om je doelen te bereiken. We bieden een persoonlijke aanpak, met wekelijkse opvolging van je voeding en beweging. Daarnaast kan je trainen met vrienden, met een aangepast programma voor iedereen.
Wat maakt Fullpowercoach anders dan andere personal training studios?
Wij focussen op resultaatgerichte begeleiding. We werken samen met jou aan een trainingsprogramma dat perfect aansluit bij jouw doelstellingen. Daarnaast bieden we ook performance training aan, gericht op het verbeteren van fysieke basiseigenschappen voor sporters. Ook blessurepreventie en performance testing maken deel uit van ons aanbod.
Ik wil graag meer spiermassa opbouwen. Kan Fullpowercoach mij daarbij helpen?
Absoluut! Onze personal training programma's zijn ontworpen om je te helpen je spiermassa op te bouwen. We maken een persoonlijk trainingsplan, inclusief een voedingsadvies, om je te ondersteunen in het bereiken van jouw doelen.
Ik ben een sporter en wil mijn prestaties verbeteren. Kan Fullpowercoach mij helpen?
Jazeker! Onze performance training is speciaal ontworpen voor sporters die hun prestaties willen verbeteren. We werken aan de fysieke basiseigenschappen die belangrijk zijn voor jouw sportdiscipline. Vul de vragenlijst in om te zien hoe we je kunnen helpen.
Wat als ik blessures heb of klachten ervaar?
Ook dan kunnen we je helpen! Onze injury prevention programma's helpen je om blessures te voorkomen en te herstellen. We testen je op blessure risico en prestaties, en geven je een aangepast oefenprogramma.
Kan ik met vrienden samen trainen?
Zeker! Je kan tot 3 vrienden meenemen voor een personal training sessie. Iedereen krijgt een aangepast programma, maar traint samen met de trainer.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
heel goeie begeleiding, ik doe het zo opnieuw topteam!!! Read more
10
Zeer tevreden van het programma en de begeleiding door Karel! Echt een toffe kerel die je goed helpt om je persoonlijke doelen te behalen! Beginnersvriendelijk, resultaatgericht en gepersonaliseerd traject - een aanrader! Read more
10
Bij Karel ben je in goede handen. Hij gaat heel professioneel te werk en vindt steeds de juiste balans tussen je lichaam uitdagen / trainen zonder het te overbelasten. Zo blijft het veilig. Dit terwijl hij heel vrolijk is en grapjes maakt. Je werkt hard maar in een plezante sfeer. Twijfel je om bij Karel te gaan? direct doen! je zal content zijn :) Read more
10
Topcoachen, persoonlijke begeleiding, toffe sfeer je haalt echt resultaat op korte termijn! Read more
10
Karel is een topcoach die precies weet waarmee hij bezig is. Hij stelt haalbare doelen op en volledig op maat van de persoon. Een heel professionele aanpak! Read more
10
Karel straalt rust, vertrouwen en daadkracht uit! En bovenal een top-coach die weet waar hij mee bezig en en kwaliteit wil bieden. De 6-weeks challenge is trouwens een unieke aanpak om je gezondheid op totaal-niveau (met experts op fysiek, mentaal en voedingsvlak) aan te pakken! Allen daarheen! Read more
10
Zeer tevreden, positief, opbouwend, dankjewel Karel Read more
10
Vriendelijke en to-the-point advies Read more
10
Ik kwam bij Karel van FullPowercoach terecht via mijn echtgenoot Joost, die Karel had leren kennen op een BNI bijeenkomst in Oudenaarde. Ik ben nooit een echte sporter of goede sporter geweest. Maar door een aantal fysieke issues werd de noodzaak van beweging op mijn tempo meer en meer noodzakelijk. Een zaal zoals Basic Fit is niets voor mij. Kortom een personal coach is iets dat beter bij mij paste. En daar kwam dus Karel in de picture. Na wat dubben heb ik een afspraak gemaakt. En voor ik vertrok vermelde Joost zo even terloops, a ja, je moet niet verschieten he, maar t is nogal nen peet hoor, maar wel nen wreee lieve. Ok dus Bij de eerste sessie nam Karel de tijd om vragen te stellen rond mijn beweegreden om sport te willen doen, en heb ik eveneens verschillende testen gedaan om af te toetsen, welk niveau ik had. Naast sporten is werken aan je gezondheid ook belangrijk en wordt ook je voedingspatroon afgetoetst. Nadien wordt samen bekeken wat mogelijke haalbare doelen zijn. Zo worden er verschillende mogelijkheden aangeboden om te trainen, nl. 1 op 1 of 1 op 2 of met een groepje vrienden. Voor de start heb ik gekozen voor de sessie 1 op 1 en hiervoor heeft Karel een trainingsschema opgesteld van 2x/week trainen. Ondertussen ben ik overgestapt naar de 1 op 2 sessie en dit 1x/week en dit doe ik samen met een vriendin die ook graag terug aan haar conditie wilde werken. Ook zij kreeg een trainingsschema op haar maat, we trainen dus op hetzelfde moment maar met een ander schema aan oefeningen. De begeleiding is echt zoals omschreven, een persoonlijke fysieke begeleiding op een kwaliteitsvolle en resultaatgerichte manier. Ik voeg daar graag nog bij dat Karel rekening houdt met de fysieke mogelijkheden en de fysieke beperkingen, oefeningen die zijn opgemaakt en niet lukken worden onmiddellijk bijgesteld op maat. Op die manier heb je altijd het gevoel dat het toch lukt en heb je een doel om naar te werken. Je wordt niet omringd door super sportende gespierde mensen die alles beter en intensiever kunnen dan jij en dat doet ook wel wat met een mens zijn welzijnsgevoel. Ik zal nooit een topsporter worden en het zal ook niet mijn meest favoriete tijdsbesteding zijn, maar Karel heeft er wel voor gezorgd dat ik het volhou, er elke week sta (deze namiddag dus terug ) en dat ik na de sessie altijd terug naar huis keer met een gevoel, ik heb dat toch maar weer eens gedaan, toch fier op mijzelf. Read more
10
Voor de nog steeds relatief korte periode (ongeveer 6 maanden) dat ik train bij Karel kan ik niet anders dan enthousiast en vooral nog meer gedreven zijn. De zichtbare en voelbare progressie die ik maak op vlak van kracht, snelheid, wendbaarheid is immens. Het professionalisme, de grote variatie in het type oefeningen, de challenges waarbij ik uitgedaagd wordt om mezelf tot het uiterste te drijven, zijn slechts enkele redenen waarom ik doe wat ik vooral wil blijven doen. Het geeft een enorme boost aan het ontwikkelen van de juiste mindset. Allemaal dingen waarom ik me elke week met veel overgave terug smijt om het beste van mezelf te geven. Om het plezier niet te vergeten dat ik eveneens elke keer mag hebben tijdens de trainingen. Aanrader dus. Read more
10
Opvolging door mensen die écht weten hoe het moet, die rekening houden met je eigen gestel en voorgaande blessures en aandachtspunten, en die je met een plan op maat stap voor stap helpen jezelf gestaag verder te duwen. Read more
10
10
Ik ben enkele maanden geleden begonnen met personal training bij Fullpowercoach. Het intakegesprek met Karel was zeer grondig en zijn expertise op het gebied van voeding was indrukwekkend. Door zijn aanpassingen in mijn dieet, voel ik me niet alleen fitter, maar heb ik ook veel betere resultaten geboekt in de gym. Eva heeft me persoonlijke trainingsprogrammas gegeven die specifiek gericht waren op Olympic weightlifting. Het was duidelijk dat ze haar vak goed verstond en haar passie voor fitness werkelijk aanstekelijk was. Ik ben enorm blij met de resultaten die ik heb geboekt onder haar begeleiding. Mijn squat is met 30 kg toegenomen van 130 naar 160, mijn bench press met 20 kg van 100 naar 120. Ik kan nu ook powercleans & jerks doen met 90 kg zonder problemen. Dit is enorme progressie die ik niet had kunnen bereiken zonder de hulp van Karel en Eva op een periode van 3 maand. Ik kan Fullpowercoach van harte aanbevelen aan iedereen die serieus wil werken aan hun gezondheid en fitness. Het is duidelijk dat ze een team van professionals hebben die niet alleen gepassioneerd zijn, maar ook weten wat ze doen. Bedankt, Karel en Eva, voor jullie geweldige begeleiding en ondersteuning! Read more
10
Super goede begeleiding. De aanpak van Karel is op maat van de cliënt en je voelt je op je gemak. Toppertje! Read more
10
Onderbouwde training, heel doelgericht en haalbaar... Topper die Karel! Thanks voor het reeds afgelegde traject maar op naar nog veel meer! Read more
10
Toffe trainings plaats, top begeleiding en leuke mensen die elkaar motiveren. Nieuwe doelen zetten en werken aan jezelf Read more
10
10
Karel is de beste, Punt ander lijn ! Read more
10
Top training , kennis van zaken . Opbouw van training zoals het moet en nabespreking met feedback. Alles wat je moet hebben! Thanks Karel ! Read more
10
10
Ik train reeds een jaar met Karel en ben heel tevreden . Ik heb niet alleen mijn streefgewicht bereikt, maar ben ook sterker en veel fitter geworden. Karel kan motiveren als de beste, en zorgt ervoor dat je het beste uit jezelf haalt. Een echte aanrader ! Read more
