Over My Personal Coach
My Personal Coach in Leuven biedt persoonlijke begeleiding en coaching om jouw fitnessdoelen op een duurzame en gezonde manier te bereiken. Met wetenschappelijk opgeleide coaches en een aanpak op maat, stellen we een plan op dat perfect aansluit bij jouw behoeften en levensstijl. Onze diensten omvatten onder andere conditietraining, zwemlessen, trainingsplanning, gewichtsbeheersing, pilates, HIIT, core training, looptraining, krachttraining en triatlon training. Of je nu kiest voor personal training in onze praktijk, bij je thuis, of via online coaching, My Personal Coach biedt de ondersteuning en motivatie die je nodig hebt om de beste versie van jezelf te worden.
Diensten van My Personal Coach
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Functionele training
- Flexibiliteit en mobiliteit training
- HIIT training
- Core stability training
- Sportcoach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
Veelgestelde vragen over My Personal Coach
Waarom kiezen voor My Personal Coach voor mijn fitnessdoelen?
Bij My Personal Coach geloven we in persoonlijke begeleiding om jouw fitnessdoelen op een duurzame en gezonde manier te bereiken. We werken samen aan een plan dat perfect bij jouw behoeften en levensstijl past. Onze coaches zijn wetenschappelijk opgeleid en goed onderbouwd, met een sterke basisopleiding (zoals Master LO en BW) en extra specialisaties (zoals fitness, pilates, kinesitherapie). Dit zorgt voor een doelgerichte en efficiënte aanpak, vertrekkend vanuit jouw persoonlijke doelen.
Wat maakt de coaching bij My Personal Coach uniek?
Onze coaching is volledig op maat. We vertrekken vanuit jouw persoonlijke doelen en behoeften, waardoor we gericht advies kunnen geven. Dit zorgt voor een efficiënte en effectieve aanpak. Daarnaast beschikken we over verschillende opties, zoals training in onze praktijkruimte, thuis of op een locatie naar keuze, en online coaching.
Welke soorten trainingen worden aangeboden?
We bieden een breed scala aan trainingen aan, van conditietraining en zwemlessen tot trainingsplanning, gewichtsbeheersing, pilates, HIIT, core training, looptraining, krachttraining en zelfs triatlon training.
Hoe kan ik mijn doelen bereiken met de online coaching?
Met online coaching maak je samen met je coach een schema op basis van jouw doelen. Wekelijks bespreken we de vooruitgang en passen het schema aan, zodat je steeds op de goede weg bent.
Wat kan ik verwachten tijdens een coachingssessie?
Tijdens een coachingssessie krijg je persoonlijke begeleiding, ondersteuning en motivatie om jouw doelen te bereiken.
What our clients say
Based on 3 reviews
10
Ik kom uit India en woon in Duitsland. Ik heb een maand online coaching gehad met Ralph en het is mij erg goed bevallen. Hij is erg aardig en begripvol. Ik zocht begeleiding om vooral mijn hardloopvaardigheden te verbeteren en ook om mijn basistraining thuis technieken te verbeteren. Voordat ik met mijn online coaching bij Ralph begon, had ik problemen (pijn in mijn been) bij het verbeteren van mijn hardloopvaardigheden, maar hij gaf me goede adviezen en binnen een maand was al mijn pijn verdwenen en was mijn hardloopefficiëntie enorm toegenomen. Hetzelfde verhaal voor de basislichaamstraining thuis voor mij. Als je een personal trainer zoekt, zou ik hem zeker aanbevelen. Hij heeft een goede diepgaande kennis van trainingen en trainingen die normale mensen zoals wij missen. Hij begrijpt dat verschillende mensen verschillende behoeften hebben en een beperkte beschikbaarheid in de tijd, en stelt dienovereenkomstig training voor. Hij heeft voor mij een hele mooie trainingsroutine gemaakt met onder meer duurtraining, intervallopen, lichaamstrainingen voor verschillende spiergroepen, etc. die ik wekelijks kan volgen. Ik ben absoluut tevreden met zijn hulp, het is precies wat ik nodig had. Read more
8
10
