Over Unavita
Unavita in Leuven biedt een holistische aanpak voor een gezondere en fittere levensstijl. Wij combineren personal coaching, personal training en massages om jou te helpen je doelen te bereiken. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, conditieverbetering, spierversterking of gewoon meer in balans wilt komen, Unavita biedt een op maat gemaakt programma met aandacht voor zowel fysieke als mentale welzijn. Onze expertise omvat voedingsadvies en blessurepreventie, ondersteund door jarenlange ervaring in kinesitherapie en lichamelijke opvoeding. Laat je inspireren en begeleiden naar een gezondere en gelukkiger leven!
Diensten van Unavita
- Krachttraining
- Cardiotraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Sportspecifieke training
- Functionele training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
- Voedingscoach
- Gezondheidscoach
- Motivatiecoach
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij sport
Veelgestelde vragen over Unavita
Ik wil graag mijn conditie verbeteren, maar weet niet waar te beginnen. Kan Unavita mij helpen?
Absoluut! Bij Unavita stellen we samen een persoonlijk trainingsprogramma op, afgestemd op jouw niveau en doelen. We houden rekening met jouw voorkeuren en bieden begeleiding en motivatie om je te helpen je doelen te bereiken.
Ik zoek een coach die mij kan helpen mijn dromen te realiseren. Biedt Unavita deze service aan?
Jazeker! Onze personal coaching helpt je bij het ontwikkelen van een actieplan om jouw doelen te bereiken. We werken samen aan een strategie om je te motiveren en te ondersteunen in het proces.
Ik heb last van spierpijn en stijfheid. Kan een massage bij Unavita mij helpen?
Unavita biedt diverse massages aan, waaronder traditionele en sportmassages. Een massage kan helpen om spierpijn en stijfheid te verlichten en je algemene welzijn te verbeteren. We hebben zelfs een nieuwe Bracci massage!
Ik wil gezonder gaan leven, maar vind het moeilijk om mijn levensstijl te veranderen. Kan Unavita mij hierbij ondersteunen?
Natuurlijk! We bieden holistische begeleiding die training, voedingsadvies en psychologische ondersteuning combineert. We helpen je bij het ontwikkelen van een gezondere levensstijl en motiveren je om vol te houden.
Ik ben een professionele sporter en zoek naar extra begeleiding. Is Unavita geschikt voor mij?
Ja, wij begeleiden ook professionele sporters. Onze expertise in anatomie, fysiologie en energiemetabolisme, gecombineerd met onze kennis van voedingsrichtlijnen en psychologische ondersteuning, zorgt voor een optimale begeleiding.
Wat voor soort trainingen biedt Unavita aan?
We bieden diverse trainingen aan, zoals lopen, fietsen, zwemmen en work-outs. Het programma wordt volledig op maat gemaakt, rekening houdend met jouw voorkeuren en doelstellingen.
What our clients say
Based on 4 reviews
10
10
10
Pascale is een zeer gedreven en gepassioneerde personal trainer die zowel zorgt voor de juiste medische ondersteuning als de kennis en expertise heeft om je van A tot Z te ondersteunen. Naast de medische achtergrond, de kennis op vlak van sport is ze ook helemaal op de hoogte van gezond eten. Echt een aanrader als je hulp nodig hebt voor die gezondere levensstijl! Read more
10
Sinds mei 2017 is Pascale Vandevelde mijn personal coach begeleider. Als licenciate LO (Sportkotter) en Kine, en nu lerares lichamelijke opvoeding aan het KA Leuven en Topsportschool, heeft zij massa aan technische bagage om mij qua beweging, sport doen en voeding te begeleiden. De laatste maanden hebben wij de begeleiding intensief opgevoerd en naast lopen, wandelen, doen wij nu ook aan mountainbike, lange fietstochten, tennis en golf. Door haar gouden advies en sportieve begeleiding ben ik 16 kg vermagerd. Pascale is een top coach, leeft de afspraken altijd na, en zorgt voor een zeer persoonlijke begeleiding. Echt een aanrader voor iedereen die wil sporten of bewegen met een personal touch Read more
