S-coach biedt professioneel sportcoaching aan in de regio Mons en online. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, je voorbereidt op een specifieke sport, je mobiliteit wilt verbeteren of revalidatie nodig hebt na een blessure, S-coach staat voor je klaar. Met een ruime ervaring en diverse specialisaties, waaronder revalidatie door beweging en sportvoeding, biedt S-coach een gepersonaliseerde aanpak voor alle leeftijden en niveaus. De coaching vindt plaats in de sportschool, bij je thuis of online, altijd afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen.

CrossFit Soignies est un centre sportif de 800m² équipé d'installations de pointe et dirigé par des coachs qualifiés. Nous offrons une variété de cours, incluant le CrossFit pour tous les niveaux, des sessions spécifiques d'haltérophilie et de gymnastique, du kick-boxing, du yoga, et même des cours de CrossFit pour enfants. Notre box dispose également d'un open gym, permettant un entraînement libre avec accès à tout l'équipement. L'espace comprend une salle polyvalente lumineuse idéale pour les cours de yoga, ainsi qu'un parking, un espace détente et des vestiaires avec douches. Rejoignez-nous pour une expérience d'entraînement complète et personnalisée!

Nicolas Piron, uw persoonlijke sportcoach in La Louvière, biedt op maat gemaakte trainingsprogramma's en voedingsadvies om uw fitnessdoelen te bereiken. Of u nu wilt afvallen, spieren opbouwen, uw conditie verbeteren of herstellen van een blessure, Nicolas helpt u met een persoonlijk plan, rekening houdend met uw niveau en eventuele gezondheidsproblemen. Zijn studio biedt privé-sessies en hij werkt samen met voedingsdeskundigen, cardiologen en pneumologen voor een holistische aanpak. Ervaar de persoonlijke aandacht en motivatie die u nodig heeft om uw doelen te behalen!

Bodydesign Mons is meer dan een fitnessclub; het is een hechte community! Wij bieden een uitgebreid aanbod aan fitnessmogelijkheden, waaronder een ruime fitnessruimte met meer dan 120 werkstations, en een gevarieerd programma aan groepslessen, waaronder spinning, Zumba, Power, Kimax en nog veel meer. Onze ervaren coaches staan klaar om je te begeleiden en te motiveren, of je nu een beginner bent of een ervaren sporter. Met onze 600m² fitnessruimte en 160m² aan ruimte voor groepslessen, in een warme en familiale sfeer, vind je bij Bodydesign de perfecte plek om je fitnessdoelen te bereiken.

The Hangar | Strength & Conditioning is meer dan een gewone sportschool; het is een hechte community en een levensstijl. Onder leiding van NASM-gecertificeerde personal trainers, bieden wij diverse trainingsprogramma's die zijn afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, spieropbouw of gewoon op een gezonde manier actief wilt blijven, wij hebben het perfecte programma voor jou. Bij The Hangar ervaar je niet alleen effectieve trainingen, maar ook een unieke en motiverende omgeving die je helpt om het beste uit jezelf te halen. Ontdek onze verschillende trainingen, waaronder Free Access, Strong Training, Start Training en STRENGTH Training, en word de beste versie van jezelf!

Ontdek Tiari CrossFit, jouw plek voor een complete workout! Wij bieden CrossFit lessen, personal training, Pilates en initiatieprogramma's, zowel voor beginners als ervaren sporters. Bij Tiari CrossFit staat een persoonlijke aanpak en een motiverende community centraal. Onze ervaren coaches helpen je om je grenzen te verleggen en je doelen te bereiken in een prettige en uitdagende omgeving. Kom je kracht ontdekken bij Tiari CrossFit!

Training Up offre des plans d'entraînement personnalisés et interactifs, accessibles en ligne, pour atteindre vos objectifs sportifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre explosivité, votre résistance ou vous préparer pour un triathlon, nos programmes s'adaptent à vos besoins et à votre niveau. Nous proposons également des cours collectifs et des séances de préparation physique individuelle. L'approche de Training Up se distingue par sa planification individualisée, tenant compte des aspects physiologiques, biomécaniques et bioénergétiques pour une progression optimale et durable. Notre équipe expérimentée vous accompagne et vous soutient tout au long de votre parcours.

Ares Training is een fitnesscentrum dat zich specialiseert in hoogwaardig coaching. Wij bieden verschillende trainingsmogelijkheden aan, waaronder groepstrainingen (Ares Group Training) met diverse thema's zoals cardio, strength en cross training, en persoonlijke trainingen (Personal of Duo Training) volledig afgestemd op jouw doelen. Onze ervaren en gecertificeerde coaches staan klaar om je te begeleiden, te motiveren en te helpen bij het behalen van jouw fitnessdoelen. Bij Ares Training vind je moderne faciliteiten en een inspirerende omgeving om aan je gezondheid en conditie te werken.

Functional Fitness Pro biedt gepersonaliseerde functionele fitness trainingen aan, gericht op het verbeteren van uw dagelijkse bewegingen en het versterken van uw lichaam. Onze gecertificeerde coaches ontwikkelen een op maat gemaakt programma, rekening houdend met uw individuele behoeften en mogelijkheden. Of u nu uw algehele conditie wilt verbeteren, blessures wilt voorkomen, of gewoon gezonder wilt leven, Functional Fitness Pro helpt u uw doelen te bereiken met personal training, groepstrainingen, en testen om uw huidige niveau te bepalen. Onze aanpak is inclusief en gebaseerd op respect, welzijn en teamwork, waardoor u zich comfortabel en ondersteund voelt tijdens uw fitness journey.

Thomas Dejonghe, coach sportif diplômé, vous accompagne avec professionnalisme et bienveillance pour améliorer votre bien-être. Il propose des séances de coaching personnel (personal training) personnalisées pour atteindre vos objectifs, que ce soit la remise en forme, la perte de poids, le renforcement musculaire ou la préparation à un événement sportif. Les séances se déroulent à domicile ou en centre pluridisciplinaire. En plus du coaching individuel, Thomas Dejonghe offre également des cours collectifs de gym douce et des programmes de team building sportif pour les entreprises. Son expertise et son approche individualisée font de lui un choix idéal pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique et atteindre leurs objectifs sportifs.

PNM Method est votre partenaire pour atteindre vos objectifs de bien-être et de performance. Nous offrons un coaching personnalisé et complet, axé sur trois piliers fondamentaux : le physique, la nutrition et le mental. Que vous soyez un particulier souhaitant perdre du poids, améliorer votre forme physique ou développer votre potentiel mental, ou un chef d'entreprise cherchant à optimiser la performance de ses équipes et le bien-être de ses employés, PNM Method vous propose des solutions sur mesure. Nos services incluent du personal training, du coaching sportif, du coaching mental avec hypnose, du coaching nutritionnel, et des programmes de perte de poids efficaces. Nous travaillons avec vous pour créer un plan adapté à votre style de vie et à vos besoins spécifiques, vous accompagnant chaque étape du chemin vers la réussite.

DAIE'S, gevestigd in Mons, biedt een unieke aanpak voor persoonlijke fitness coaching. Of u nu wilt afvallen, uw lichaam verstevigen, of gewoon een gezondere levensstijl wilt aannemen, onze ervaren coaches helpen u uw doelen te bereiken. Wij bieden verschillende trainingsmogelijkheden, waaronder personal training (100% individueel), duo training en small group trainingen, allemaal aangepast aan uw niveau en tempo. Onze coaches beschikken over een uitgebreide ervaring en academische achtergrond, en volgen continue bijscholing om u de beste resultaten te garanderen. Bij DAIE'S staat uw welzijn centraal; wij luisteren naar uw behoeften en stellen samen met u realistische doelen op.

Aramis Club Mons is meer dan een sportschool; het is een levendige gemeenschap waar sport, ontspanning en gezelligheid samenkomen. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint, bij Aramis Club vind je een uitgebreid aanbod aan activiteiten. Van fitness en diverse groepslessen zoals yoga, body art en verschillende dansvormen tot padel, squash en badminton – er is voor elk wat wils. Ook personal training en speciale kinderstages behoren tot de mogelijkheden. Naast de sportieve faciliteiten beschikt Aramis Club over een gezellige club house met restaurant en bar lounge, een ideale plek om te ontspannen na een intensieve training of om te genieten van een moment met vrienden.

HealthFit biedt een breed scala aan personal training mogelijkheden in de regio Mons en Soignies. Of u nu op zoek bent naar individuele personal training, kleine groepstrainingen, voedingscoaching, online coaching, of zelfs coaching voor voetbalkeepers, HealthFit heeft een programma op maat voor u. Ze onderscheiden zich door een leuke en motiverende aanpak, waarbij plezier en welzijn centraal staan. Met een team van ervaren en gediplomeerde coaches, waaronder een vrouwelijke coach en specialisten in verschillende disciplines, garandeert HealthFit een persoonlijke en effectieve begeleiding om uw fitnessdoelen te bereiken. Ook beschikken ze over moderne faciliteiten en een handige app voor het volgen van uw voortgang.

Le Hangar Pilates Academy biedt een unieke combinatie van Pilates Reformer lessen, EMS training en persoonlijk coaching aan in een warme en inspirerende studio. Of u nu kiest voor groepslessen of privé coaching, onze gepassioneerde en gecertificeerde trainers begeleiden u bij het bereiken van uw fitnessdoelen. Ervaar de voordelen van Pilates Reformer voor spierversterking, verbeterde houding en flexibiliteit, of ontdek de efficiëntie van EMS training voor een snelle en effectieve workout. Bij Le Hangar staat uw welzijn centraal, met een focus op een gezonde en duurzame levensstijl.

BL Coaching, dirigé par Bruno Leclercq, aide les sportifs à atteindre leurs objectifs grâce à des programmes d'entraînement personnalisés. Que vous soyez coureur, triathlète ou sportif d'équipe, BL Coaching offre des plans d'entraînement structurés, des tests de performance réguliers et un suivi personnalisé via la plateforme Nolio. L'approche de BL Coaching se distingue par une charge progressive, une planification collaborative des compétitions et un travail de musculation adapté à chaque discipline. Que ce soit pour une préparation physique individuelle ou l'accompagnement d'une équipe entière, BL Coaching vous offre l'expertise et le soutien nécessaires pour optimiser vos performances.

Sororité Sacrée est un espace de soin énergétique et périnatal dédié au bien-être des femmes. Nous offrons une gamme de services pour accompagner les femmes à chaque étape de leur vie, notamment des massages périnataux (prénatal, postnatal, peau à peau avec bébé, bain sonore), des packs de soins personnalisés pour les grands changements de vie, et des soins énergétiques tels que des soins sonores aux bols tibétains et du Chi Nei Tsang. Notre approche holistique vise à honorer le corps et l'âme des femmes, en les aidant à se reconnecter à leur essence profonde et à surmonter les défis de la vie.

TD Coaching biedt gepersonaliseerde fitness coaching aan, ontworpen om uw fitnessdoelen, welzijn en prestaties te verbeteren. Met een EREPS4 gecertificeerde coach krijgt u professionele begeleiding en een op maat gemaakt programma. Of u nu uw prestaties wilt verbeteren, gezonder wilt leven of gewoon meer van sport wilt genieten, TD Coaching helpt u uw doelen te bereiken.

Body Mechanics and Health, gevestigd in Mons, biedt een holistische aanpak voor uw fysieke en mentale welzijn. Wij onderscheiden ons door gecertificeerde personal trainers met meer dan 15 jaar ervaring, die een persoonlijke begeleiding bieden die verder gaat dan enkel fysieke training. Of u nu uw fitnessniveau wilt verbeteren, Krav Maga wilt leren, Fit Boxing wilt uitproberen of gewoon uw algemene welzijn wilt verbeteren, wij stellen een op maat gemaakt programma op dat aansluit bij uw individuele doelen en behoeften. Onze diensten omvatten privé coaching, groepslessen, Krav Maga training en Fit Boxing. Bij Body Mechanics and Health wordt u geen klant genoemd, maar een lid van onze community, waar motivatie en ondersteuning centraal staan.

Centre de fitness "Les Tilleuls" à Charleroi vous accueille dans une ambiance chaleureuse et dynamique depuis 1998. Nous offrons une gamme complète de services pour votre bien-être et votre remise en forme, dispensés par une kinésithérapeute diplômée et expérimentée. Profitez d'entraînements personnalisés adaptés à vos besoins et objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le renforcement musculaire, ou la rééducation. Nous proposons également des soins de haute technologie comme l'endermologie, l'Exilis (amincissement et raffermissement), et la thérapie par andullation. Notre salle de fitness climatisée est équipée de matériel professionnel de marque Technogym & Life-Fitness, garantissant un suivi personnalisé et un encadrement privilégié.