Gewichtsconsulente Henriëtte Kwant

Contact us:

Over Gewichtsconsulente Henriëtte Kwant

Bij Gewichtsconsulente Henriëtte Kwant staat gezond afvallen met blijvend resultaat centraal. Henriëtte, een gediplomeerde gewichtsconsulent met jarenlange ervaring, biedt persoonlijke 1-op-1 begeleiding op maat. Haar aanpak omvat een uitgebreid intakegesprek, een op maat gemaakt voedingsadvies zonder calorieën tellen, en praktische tips voor het omgaan met uitdagingen zoals feestjes en etentjes. Naast individuele begeleiding biedt ze ook groepsbegeleiding en ondersteuning via een voedingsapp. Henriëtte focust op het creëren van een gezonde levensstijl in plaats van een tijdelijk dieet, zodat je langdurig van de resultaten kunt genieten.

Diensten van Gewichtsconsulente Henriëtte Kwant

Diëtisten

Voedingsadvies bij overgewicht
Voedingsadvies bij diabetes
Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
Voedingsadvies bij ondergewicht
Voedingsadvies bij zwangerschap
Voedingsadvies bij sport
Voedingsadvies bij voedselallergieën
Voedingsadvies bij eetstoornissen
Voedingsadvies voor kinderen
Voedingsadvies bij glutenintolerantie
Voedingsadvies bij lactose-intolerantie

nog 7 diensten

Veelgestelde vragen over Gewichtsconsulente Henriëtte Kwant

Waarom zou ik contact opnemen met een gewichtsconsulente?

Ik help je graag om blijvend gezonder te leven. Ik begrijp dat het soms even tijd kost om de stap te zetten naar verandering. Maar als je er klaar voor bent, kan ik je helpen om je doelen te bereiken, of het nu gaat om afvallen, gezonder eten, of een andere reden. Ik werk samen met jou om een plan te maken dat bij jou past, zodat je je niet hoeft te beperken, maar je levensstijl kunt aanpassen.

Hoe verloopt de begeleiding?

We beginnen met een intakegesprek. Ik neem dan de tijd om je te leren kennen en je doelen te bespreken. We wegen je en meten je buikomvang. Je krijgt een voedingsanamnese (vragenlijst) om in te vullen, zodat ik een goed beeld krijg van je huidige eetgewoonten. Na het intakegesprek maak ik een persoonlijk voedingsadvies op maat, rekening houdend met jouw situatie en gewoonten. We bespreken hoe je met bepaalde situaties om kunt gaan, zoals feestjes of uit eten.

Wat maakt mijn begeleiding anders dan andere diëten?

Ik focus op een gezonde levensstijl voor de lange termijn. Ik werk niet met calorieën tellen of punten, maar met aanbevolen hoeveelheden. Het advies is afgestemd op jou en je omgeving, zodat het bij je past. Het is geen tijdelijk dieet, maar een duurzame aanpak die je helpt om je doelen te bereiken en te behouden.

Wat als ik een verjaardag of feestje heb?

We bespreken tijdens het intakegesprek hoe je met sociale situaties om kunt gaan. Ik help je om gezonde keuzes te maken, zonder dat je je hoeft te beperken. Het gaat erom dat je leert om met deze situaties om te gaan op een manier die bij je past.

Hoe lang duurt de begeleiding?

De duur van de begeleiding is afhankelijk van je doelen en de voortgang. We bespreken dit tijdens het intakegesprek en stellen een plan op maat samen.