Over Samen met Syl
Samen met Syl helpt je op een verantwoorde manier af te vallen, zonder strenge diëten. Met kleine, haalbare aanpassingen in voeding en levensstijl werk je samen met Sylvia, gediplomeerd gewichtsconsulente en sportmasseur, aan duurzame resultaten. Naast gewichtsbegeleiding biedt Samen met Syl ook ontspannende massages aan. Een persoonlijke aanpak en realistische doelen staan centraal in de begeleiding.
Diensten van Samen met Syl
- Sportmassage
- Ontspanningsmassage
- Stoelmassage
- Voetreflexmassage
- Zwangerschapsmassage
- Shiatsu massage
- Bindweefselmassage
- Klassieke massage
- Duo massage
- Lomi lomi massage
- Hotstonemassage
- Thaise massage
- Ayurvedische massage
- Bamboemassage
- Triggerpoint massage
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Sportmassage
Veelgestelde vragen over Samen met Syl
Waarom is Samen met Syl een goede keuze voor mij?
Ik help je om af te vallen op een verantwoorde manier, zonder extreme calorie restricties. We werken samen aan kleine, vol te houden veranderingen in je voeding en leefstijl. Dit leidt tot duurzame resultaten en een positief gevoel over jezelf.
Wat gebeurt er tijdens het intakegesprek?
Tijdens het intakegesprek bespreken we je doelen, zowel op korte als lange termijn. We bekijken je ingevulde voedingsdagboek, meten je gewicht, spiermassa, vetpercentage en viscerale vet en bespreken je huidige bewegingspatroon. Op basis van deze informatie maak ik een persoonlijk plan voor jou.
Hoe vaak heb ik contact met jou?
We hebben wekelijks contact tijdens de vervolgconsulten van 30 minuten. Daarnaast zijn er vier korte weegmomenten om je voortgang te volgen. Dit zorgt voor continue ondersteuning en aanpassingen van het plan.
Wat als ik het moeilijk vind om bepaalde veranderingen door te voeren?
We lossen dit samen op. Tijdens de consulten bespreken we eventuele obstakels en zoeken we naar oplossingen. Ik ben er om je te ondersteunen en te motiveren.
Wat leer ik tijdens de coaching?
Je krijgt inzicht en kennis over voeding en leefstijl. Je leert hoe je zelf verantwoorde keuzes kunt maken en je doelen kunt bereiken. Je krijgt de tools om zelfstandig verder te gaan.
Hoe lang duurt het traject?
Het traject bestaat uit een kennismakingsgesprek, een intakegesprek, 8 vervolgconsulten en 4 weegmomenten. Samen maken we een planning voor de 12 weken.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
