Over SMART Voedingsadvies
SMART Voedingsadvies helpt je je natuurlijke manier van eten te herontdekken. Wij bieden een gewichtsneutrale aanpak, waarbij de focus ligt op een ontspannen relatie met eten en jezelf. Geen strenge diëten of vast stappenplan, maar een flexibel en persoonlijk traject dat aansluit bij jouw behoeften. Ontdek hoe je met aandacht kunt genieten van eten, zonder schuldgevoel of schaamte, en werk toe naar een duurzame en gezonde levensstijl.
Diensten van SMART Voedingsadvies
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over SMART Voedingsadvies
Waarom kiezen voor SMART Voedingsadvies?
Ik help je een ontspannen relatie met eten en jezelf te ontwikkelen. Ik ben ervan overtuigd dat een gewichtsneutraal perspectief essentieel is. We focussen op het herontdekken van je natuurlijke eetpatronen, zonder de druk van een vast stappenplan of focus op gewicht. Samen ontdekken we wat voor jou werkt.
Hoe benader je voedingsadvies?
Mijn aanpak is flexibel en persoonlijk. Ik werk samen met jou om te begrijpen wat je nodig hebt, zonder vaste regels. We onderzoeken samen wat voor jou werkt, en ik help je je eigen innerlijke eetexpert te herontdekken.
Hoe zorg ik voor een duurzame verandering in mijn eetgewoonten?
Veel bestaande methodes en diëten bieden geen duurzame oplossing. Ik help je een blijvende, ontspannen relatie met eten te ontwikkelen. We kijken naar de essentie van eten, en hoe je je lichaam en geest kunt waarderen zonder schuldgevoel of schaamte.
Wat maakt jouw voedingsadvies anders?
Ik ben ervan overtuigd dat je zelf de expert bent over je eigen lichaam. Ik help je je eigen expertise terug te vinden, aangevuld met betrouwbare informatie. Mijn aanpak is gewichtsneutraal en focust op het herontdekken van je natuurlijke eetpatronen.
Wat is de eerste stap om met jou te werken?
We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dit is een kans om elkaar te leren kennen en te bespreken wat jou bezig houdt. We kunnen dit online, telefonisch of op mijn praktijk doen.
