Contour Plus in Roden helpt je op een positieve en discrete manier om je figuur te verbeteren en gewicht te verliezen. Met onze bewezen effectieve methode, waarbij je slechts twee keer per week een half uur nodig hebt, bereik je blijvende resultaten. Of het nu gaat om figuurcorrectie, gewichtsafname of sporten in een warmtecabine, onze betaalbare aanpak levert resultaten op die je zelf zult ervaren. Bekijk de succesverhalen van onze cliënten en neem contact op voor een gratis figuuradvies!

Fitnessfabriek in Dokkum is dé sportschool voor iedereen die op zoek is naar een moderne en ruime fitnessomgeving. Wij bieden onbeperkte toegang tot groepslessen, moderne apparatuur en actieve begeleiding. Of je nu een personal trainer zoekt, een maandabonnement wilt of een proefles wilt volgen, bij Fitnessfabriek vind je het allemaal. Profiteer van onze aantrekkelijke maandtarieven, inclusief diverse opties voor jeugd, volwassenen en gezinnen. 365 dagen per jaar geopend! Kom langs voor een gratis proefles en ervaar de sfeer!

HealthCentre, met praktijken in Zuidhorn en Groningen, biedt hoogwaardige fysiotherapie en fitness mogelijkheden. Wij specialiseren ons in de behandeling van diverse spier-, pees- en gewrichtsklachten, met behandelingen zoals Dry Needling, Hydrotherapie en Shockwave therapie. Naast traditionele fysiotherapie, bieden wij een breed scala aan fitness activiteiten, inclusief groepslessen, personal training en leefstijl coaching. Ons team van ervaren fysiotherapeuten en fitcoaches staat klaar om jou persoonlijke aandacht te geven en te helpen om weer pijnvrij te bewegen. Een uniek voordeel is ons gratis inloopspreekuur, waar je zonder verwijzing terecht kunt voor advies.

PowerMama Burgum biedt gespecialiseerde trainingsprogramma's voor zwangere vrouwen en moeders na de bevalling. Of je nu fit en energiek zwanger wilt zijn, je goed wilt voorbereiden op de bevalling en het herstel daarna, of je fysieke en mentale kracht wilt versterken, PowerMama helpt je hierbij. De trainingen, waaronder PowerMama Bevalt (een 8-weekse zwangerschapscursus) en PowerMama Core Restore (een 8-weeks herstelprogramma na de bevalling), combineren intensieve training met waardevolle kennis over zwangerschap, bevalling en postpartum herstel. Een veilige omgeving, persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde pre- en postnatale trainer en aandacht voor essentiële zaken zoals core, bekkenbodem en ademhaling, staan centraal. Ervaar de voordelen van een gezonde zwangerschap en een voorspoedig herstel met PowerMama.

Patrick van der Duin is jouw persoonlijke coach voor duursporters. Met 20 jaar ervaring in duursport en 5 jaar als (sport)diëtist en trainer, biedt hij complete begeleiding om jouw sportdoelen te bereiken. Zijn diensten omvatten dagelijkse trainingsschema's via de TrainingPeaks app, maandelijkse evaluaties met mentale en/of fysieke training, en advies op het gebied van sportvoeding. Bereik je topvorm met de expertise van Patrick!

Studio Fysique biedt personal training op maat, zowel individueel als in kleine groepen, inclusief buiten trainingen. Ze helpen je om een gezonde levensstijl te ontwikkelen, met behulp van persoonlijke trainingsprogramma's, voedingsadvies en supplementen. Wat Studio Fysique speciaal maakt is de persoonlijke aanpak en de focus op het vinden van een training en voedingsmethode die perfect bij jouw levensstijl past. Of je nu een ervaren sporter bent of juist net begint, Studio Fysique helpt je om je doelen te bereiken.

FS Personal Training helpt jou om jouw fitnessdoelen te bereiken en een blijvende verandering in je leven te creëren. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, wij bieden persoonlijke begeleiding, resultaatgerichte trainingen en motiverende support. Onze aanpak is volledig afgestemd op jouw wensen en niveau, van beginner tot ervaren sporter. Naast personal training bieden we ook clinics kickboksen aan. Bij FS Personal Training staat jouw succes centraal!

Actyff in Dokkum biedt persoonlijke en resultaatgerichte personal training en ontspannende massages. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren, spiermassa wilt opbouwen of gewoon meer mentale rust wilt vinden, Actyff helpt je jouw doelen te bereiken met op maat gemaakte trainingsschema's. Naast personal training (ook in duo, trio en kleine groepen) en bootcamp clinics, biedt Actyff ontspanningsmassages aan voor totale lichamelijke en geestelijke ontspanning. Met jarenlange ervaring als sportinstructeur garandeert Actyff een professionele en persoonlijke aanpak, gericht op jouw individuele behoeften en mogelijkheden.

Beweegcentrum Dokkum is een hypermodern en multifunctioneel centrum voor sport, bewegen, gezondheid en eerstelijns zorg. Gelegen op een A-locatie in Dokkum, biedt het centrum een breed scala aan diensten onder één dak, met een focus op persoonlijke aandacht en samenwerking tussen verschillende professionals. Of u nu op zoek bent naar sportfaciliteiten, gezondheidsservices of eerstelijns zorg, Beweegcentrum Dokkum is de ideale plek om uw doelen te bereiken. De laagdrempelige aanpak en de nauwe samenwerking tussen de aanwezige ondernemers zorgen voor een unieke en persoonlijke ervaring.

Ontdek Yoga Petersburg, een unieke yogastudio in Donkerbroek (Friesland) waar je Kundalini yoga en meditatie kunt ervaren in een sfeervolle yurt. Wij bieden lessen in kleine groepen, waardoor persoonlijke aandacht gegarandeerd is. Kundalini yoga, ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd, combineert krachtige oefeningen met meditatie om je energieker, bewuster en meer verbonden met jezelf te maken. Of je nu ervaren bent of een beginner, bij Yoga Petersburg vind je een veilige en stimulerende omgeving om je innerlijke rust en kracht te ontdekken.

Op 'e Daam, gevestigd in Burgum, biedt persoonlijke training en coaching aan die is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering of persoonlijke ontwikkeling, Sjoukje en Daan bieden diverse trainingsprogramma's aan, waaronder personal training, Hyrox training (een combinatie van krachttraining en uithoudingsvermogen), en small group trainingen (maximaal 6 personen). Ook bedrijfsfitness behoort tot de mogelijkheden. Bij Op 'e Daam staat de persoonlijke benadering centraal, met aandacht voor jouw belastbaarheid en niveau. Laat je inspireren en bereik jouw doelen met de professionele begeleiding van Op 'e Daam!

BodyConnection biedt meer dan alleen fitness; wij focussen op het in balans brengen van lichaam en geest. Wij bieden personal training, small group training, bedrijfsvitaliteitsprogramma's en online PT-sessies, allemaal afgestemd op jouw individuele wensen en doelen. Van een vrijblijvend kennismakingsgesprek tot complete training pakketten met voedingsadvies en periodieke vitaliteitsmetingen, wij zorgen voor persoonlijke begeleiding van A tot Z om jou te helpen je doelen te bereiken. Ontdek de weg naar een gezondere en bewuster levensstijl met BodyConnection!

Leefstijlcoach Annet Kamstra helpt jou je doelen te bereiken op het gebied van gezondheid en fitness! Annet is een ervaren leefstijlcoach, pre- en postnataal fitnesstrainer en bootcamptrainer, met een passie voor sport en bewegen. Ze biedt diverse diensten aan, waaronder leefstijlcoaching, personal training (PT), Fit Moms lessen (pre- en postnatale fitness), en bootcamp trainingen. Annet’s persoonlijke aanpak, gecombineerd met haar expertise en motiverende stijl, zorgt ervoor dat je met kleine stappen grote progressie boekt. Of je nu zwanger bent, net bevallen bent, of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, Annet staat klaar om je te begeleiden op weg naar een gezondere en fittere versie van jezelf!

Pier Reijenga Personal Trainer biedt persoonlijke training, training voor bedrijven en gymdesign aan. Pier is niet alleen personal trainer, maar ook voedingscoach en fitnesstrainer, en streeft naar duurzame resultaten en een gezonde levensstijl voor zijn cliënten. Hij biedt advies op maat voor gezonde voeding en een positieve motivatie om jouw doelen te bereiken. Of je nu werkt aan gewichtsverlies of een algehele verbetering van je gezondheid, Pier is de ideale partner voor een gezondere jij!

Sportfit4you helpt jou jouw doelen te bereiken! Wij bieden een breed scala aan diensten aan, waaronder personal training, mindfulness training, medical taping, diverse massagevormen (sportmassage, ontspanningsmassage, hotstone, rug & nek therapie) en voedingsadvies. Onze aanpak is persoonlijk en gevarieerd, afgestemd op jouw individuele behoeften en wensen. Laat je motiveren en begeleiden naar een gezondere en fitter levensstijl met Sportfit4you!

Palestra Dokkum: jouw tweede huiskamer voor een gezonde en actieve levensstijl! Wij bieden een breed scala aan fitnessmogelijkheden, waaronder Milon, diverse groepslessen (yoga, spinning, CrossBox, Xcore, BRN), personal training, en zelfs een sauna. Of je nu houdt van intensieve workouts of liever ontspannen yoga beoefent, bij Palestra Dokkum vind je de perfecte fit. Onze unieke Milon-apparatuur zorgt voor een effectieve workout in slechts 35 minuten. Kom langs voor een kennismaking en ervaar het verschil!

Ste-Active biedt persoonlijke training en duo-trainingen aan, afgestemd op jouw individuele doelen en voorkeuren. Stefan de Vries, jouw persoonlijke trainer, helpt je fitter te worden, af te vallen, sterker te worden of je prestaties te verbeteren. De trainingen omvatten een persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies en tussentijds contact voor tips en advies. Ste-Active onderscheidt zich door intensieve begeleiding en de mogelijkheid om te trainen op een locatie naar keuze, zoals thuis of in een park in de omgeving van Drachten.

Praktijk de Roef is een toonaangevende praktijk in Noord-Nederland gespecialiseerd in eerstelijns revalidatie, oefentherapie en fysiotherapie. Wij bieden een breed scala aan behandelingen voor diverse aandoeningen, waaronder chronische pijn, hart- en vaatziekten, neurologische klachten, reumatische klachten en meer. Daarnaast organiseren we diverse oefengroepen, zoals Parkinson boksen en Medisch Fitness, gericht op verbetering van uw conditie en welzijn. Bij Praktijk de Roef staat een persoonlijke en professionele aanpak centraal, met aandacht voor uw individuele behoeften. Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

FysioPlus Aduard, Ezinge en Oldehove biedt een breed scala aan fysiotherapeutische diensten, waaronder manuele therapie, oedeemtherapie, kinderfysiotherapie, sportfysiotherapie en echo-diagnostiek. Ook behandelen zij chronische pijnklachten, claudicatio, arthrose, diabetes, hart- en vaataandoeningen en COPD. Naast individuele behandelingen bieden ze behandelprogramma's, fitness, zwem-oefentherapie en Nordic Walking aan. Met vier geregistreerde fysiotherapeuten staat FysioPlus Aduard garant voor hoogwaardige zorg, gericht op advies, herstel en preventie. Een uniek kenmerk is het inloopspreekuur op maandag- en woensdagavond.

Gezond in Zuidhorn is dé plek in Groningen voor alles wat met gezondheid, vitaliteit en geluk te maken heeft. Onder één dak in Zuidhorn vind je een breed aanbod aan diensten, waaronder fysiotherapie (met specialisaties zoals sportblessures en psychosomatische fysiotherapie), een volledig uitgeruste sportschool (met fitness, groepslessen en personal training), huidtherapie (voor diverse huidproblemen en behandelingen) en een diëtist (met persoonlijke begeleiding en ketenzorg voor chronische ziekten). Alles gericht op jouw persoonlijke welzijn en een optimale gezondheid!