Sportschool van Houten Leeuwarden is een boksschool waar je terecht kunt voor diverse vechtsporten. Wij bieden boksen, kinderboksen, MMA en kickboksen aan, voor zowel beginners als gevorderden, jong en oud. Of je nu je zelfvertrouwen wilt vergroten, je conditie wilt verbeteren of competitief wilt boksen, bij ons vind je de juiste training. Ervaren en gediplomeerde trainers begeleiden je tijdens de lessen, aangepast aan jouw niveau en doel. Kom langs en ontdek de kracht van vechtsport bij Sportschool van Houten Leeuwarden!

Iryoku is dé karatevereniging in Leeuwarden en Stiens, gespecialiseerd in het full-contact karate van Masutatsu Oyama (Shinkyokushin Karate). Wij bieden lessen aan voor alle niveaus, waarbij kracht, wilskracht, toewijding en doorzettingsvermogen centraal staan. Met ervaren instructeurs en een bloeiende vereniging (opgericht in 1993, meer dan 100 leden en 4 dojo's), helpt Iryoku jou je grenzen te verleggen en zowel lichamelijk als geestelijk te groeien. Ontdek de ultieme kracht van wilskracht bij Iryoku!

Palestra Dokkum: jouw tweede huiskamer voor een gezonde en actieve levensstijl! Wij bieden een breed scala aan fitnessmogelijkheden, waaronder Milon, diverse groepslessen (yoga, spinning, CrossBox, Xcore, BRN), personal training, en zelfs een sauna. Of je nu houdt van intensieve workouts of liever ontspannen yoga beoefent, bij Palestra Dokkum vind je de perfecte fit. Onze unieke Milon-apparatuur zorgt voor een effectieve workout in slechts 35 minuten. Kom langs voor een kennismaking en ervaar het verschil!

Bij fit20 Leeuwarden-Hemrik ervaar je de voordelen van hoogintensieve personal training in slechts 20 minuten per week. Geen omkleden nodig, altijd op afspraak en in een rustige studio. Onze fit20 Certified Trainers zorgen voor een complete trainingsroutine met gegarandeerd resultaat, geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Ontdek de wetenschappelijk bewezen effectiviteit van fit20 en word sterk, fit en gezond! Probeer het nu gratis!

Puur - Personal trainers & diëtisten in Leeuwarden biedt een unieke combinatie van personal training en dieetbegeleiding onder één dak. Wij helpen je, ongeacht je niveau, een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Of je nu op zoek bent naar personal training (individueel, duo of in kleine groepen), voedings- en dieetadvies, begeleiding door een sportdiëtist of kinderdiëtist, of hulp bij gedragsverandering – bij Puur vind je het allemaal. Met ervaren professionals en een persoonlijke aanpak, zorgen wij voor een op maat gesneden plan dat bij jou past. Ontdek de mogelijkheden en boek vandaag nog een proeftraining!

FootBallance is een voetbalschool in Leeuwarden die moderne, intensieve trainingen aanbiedt voor spelers van alle leeftijden. We focussen op de fysieke aspecten van het moderne voetbal, met trainingen op het gebied van snelheid, kracht, coördinatie en flexibiliteit. Door gebruik te maken van apps en video-analyse helpen we spelers hun prestaties te optimaliseren. Of je nu persoonlijke training of groepstraining zoekt, FootBallance biedt professionele begeleiding voor de ontwikkeling van voetballers. Boek vandaag nog een gratis proeftraining!

ReSeth Dokkum biedt een unieke combinatie van community fitness, personal training en groepslessen, allemaal onder één dak. Of je nu op zoek bent naar een effectieve workout in 30 minuten, een persoonlijk trainingsschema of wilt deelnemen aan CrossFit en andere groepslessen, bij ReSeth vind je het allemaal. Hun overtuiging dat gezondheid een gezamenlijke inspanning is, creëert een motiverende en ondersteunende omgeving. Bovendien bieden ze een gratis proefles aan, zodat je zelf kunt ervaren wat ReSeth te bieden heeft. Profiteer nu van hun tijdelijke pre-sale actie voor de gloednieuwe fitness in Leeuwarden!

IsiGolf biedt golflessen en trainingen voor golfers van alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Of u nu individuele lessen of groepslessen prefereert, IsiGolf biedt een op maat gemaakte aanpak. Hun diensten omvatten jeugd golf, clinics, coaching, doelen stellen, course management, en fitting. Het unieke van IsiGolf is de persoonlijke aandacht en de gezellige groepsdynamiek bij groepslessen, waarbij samen leren en successen vieren centraal staan. Ontdek hoe u op een logische, natuurlijke en plezierige manier uw golfspel kunt verbeteren bij IsiGolf!

Just do HIT biedt personal & duo training, coaching en een volledig uitgeruste sportschool met 24/7 toegang. Wij focussen op High-Intensity Training (HIT) om je sterker, fitter en vitaler te maken. Profiteer van een gratis intake en proefles, een gratis voedingsschema en de mogelijkheid om samen met een partner te trainen en de kosten te delen. Bereik jouw fitnessdoelen, of dat nu afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je algehele gezondheid is, met de ondersteuning van onze ervaren coaches. Word de beste versie van jezelf bij Just do HIT!

RK Formule biedt online coaching en voedingsadvies aan, gericht op het behalen van jouw sportieve doelen. Of je nu een beginner bent of al ervaren, Roy Kalverla en zijn team helpen je om de beste versie van jezelf te worden. Met gepersonaliseerde trainingsschema's, een handige app voor voortgangsbewaking en voedingsadvies, en een motiverende community, krijg je de complete ondersteuning die je nodig hebt. RK Formule combineert professionele begeleiding met een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw levensstijl en ambities. Bereik jouw doelen op het gebied van voeding, training en mindset met RK Formule!

Tsou Chin is een unieke gevechtskunst, geïnspireerd door stijlen als Aikido, Pencak Silat, Chin'na en Systema. De filosofie is gebaseerd op Chinese innerlijke kunsten zoals Tai Chi, Pa Kua en Hsing-i, met de focus op het zo min mogelijk afhankelijk zijn van kracht en conditie tijdens een gevecht. Tsou Chin is constant in ontwikkeling, met een dynamisch systeem dat zich aanpast aan de individuele beoefenaar. Ontdek de effectiviteit en finesse van Tsou Chin door middel van cursussen die je leren om met minimale kracht maximaal effect te bereiken.

Gezond & Fit Voedingsadvies en Nordic Walking helpt u een gezondere en fittere levensstijl te bereiken! Sinds 2007 bieden wij persoonlijke begeleiding en advies op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Onze diensten omvatten het opstellen van leefstijlplannen met focus op voeding en beweging, personal training, ontspanningsmassage, stoelshiatsu en Nordic Walking lessen. Wij werken samen met u aan het behalen van uw doelen, in uw eigen tempo. Kom in contact en ontdek hoe wij u kunnen helpen!

Judo Ryu Camminghaburen, opgericht in 1913, is de judoclub van Cammingaburen! Wij bieden laagdrempelige judolessen voor alle leeftijden en niveaus in onze gymzaal aan de Idzerdastins. Ons enthousiaste en bekwame team, inclusief een ervaren judoleraar, zet zich volledig in voor leuke en kwalitatieve trainingen. Naast reguliere lessen stimuleren wij deelname aan wedstrijden en bieden wij een vernieuwde website als informatiebron voor onze leden. Bij Judo Ryu Cammingaburen leer je niet alleen judo, maar ook respect en discipline. Word vandaag nog lid en ontdek de dynamiek van deze prachtige sport!

Heeft u last van rugklachten, een hernia of een versleten rug? De Hersteltrainer in Friesland biedt snelle en effectieve behandelingen en trainingen voor diverse rugklachten. Wij helpen mensen met (chronische) rugpijn, hernia's en versleten ruggen om binnen enkele sessies pijnvrij te worden, zelfs als ze al jarenlang met klachten kampen. In tegenstelling tot veel andere therapieën, richten wij ons niet op symptoombestrijding maar op het aanpakken van de oorzaak. Ook als u al diverse therapieën zoals fysiotherapie, osteopathie of chiropractie heeft geprobeerd zonder succes, kan De Hersteltrainer u mogelijk wel helpen. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil!

Bootcamp Leeuwarden biedt al 10 jaar lang leuke en uitdagende bootcamp trainingen in de buitenlucht aan in Leeuwarden. Of je nu beginner of gevorderd bent, onze gediplomeerde trainers zorgen voor persoonlijke aandacht en helpen je jouw doelen te bereiken. We bieden verschillende locaties, waaronder City Bootcamp in het centrum en Nature Bootcamp op de Groene Ster, met trainingen op maandag-, woensdag- en donderdagavond en zaterdagochtend. Profiteer van een gratis proefles en ervaar zelf de gezellige sfeer en effectieve trainingen! Personal Slim leden sporten zelfs helemaal gratis bij ons!

Paula Zijlstra is een ervaren fitnessinstructeur, personal trainer en (plantaardige) voedingsdeskundige met een specialisatie in koudetraining. Sinds 2020 helpt ze mensen hun doelen te bereiken op het gebied van fitness en gezonde voeding. Haar diensten omvatten personal training, koudetraining, groepstraining en voedingsadvies, waarmee ze een holistische aanpak biedt voor een gezonde levensstijl. Ontdek wat Paula voor jou kan betekenen!

Fitworks Personal Training Tytsjerk biedt persoonlijke trainingen op maat, ideaal voor wie in de sportschool overweldigd raakt of extra motivatie nodig heeft. De trainingen, gegeven door Dave Sjollema, vinden kleinschalig plaats in Tytsjerk, individueel of met een vriend(in). Het programma combineert krachttraining en cardio, en binnenkort worden er ook bootcamp lessen aangeboden. Dave’s jarenlange ervaring in defensie en zijn passie voor sport zorgen voor een effectieve en motiverende aanpak, gericht op het behalen van jouw doelen – zowel fysiek als mentaal!

Schermkring Friesland biedt schermlessen aan voor alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Ontdek de leuke, ontspannen en leerzame kant van deze sportieve en gezellige activiteit. Verbeter je conditie, concentratie en coördinatie met floret, degen of sabel. Kom langs tijdens de trainingsavonden (donderdags, behalve tijdens schoolvakanties) in Leeuwarden of neem contact op voor meer informatie!

Fitz beter gezond, het vitaliteitscentrum van Leeuwarden, biedt meer dan een traditionele sportschool. Wij bieden een compleet pakket aan diensten om jou te helpen de fitste versie van jezelf te worden en te blijven. Van personal training en small group training tot voedingsbegeleiding en diverse andere vitaliteitsdiensten, zoals fysiotherapie, podotherapie en meer – alles onder één dak! Ontdek het verschil en plan vandaag nog een gratis proefles.

De Vitaliteitsfabriek helpt jou en je medewerkers om vitaal te worden en te blijven. Wij bieden een uniek programma dat zich richt op het trainen van gezonde gewoontes, vergelijkbaar met een brein-fitnesscentrum. Door middel van High Intensity Interval Training (HIIT), ademhalingsoefeningen, biofeedback, VR-trainingen en cognitieve trainingen, versterken we de veerkracht en mentale fitheid. Onze aanpak is gebaseerd op activatie, breintraining en consolidatie, volledig afgestemd op de individuele behoeften van de werknemer. Ontdek hoe wij jouw team kunnen helpen hun energielevel te verhogen en hun prestaties te optimaliseren!