Suzanne Strating Training & Coaching helpt jou naar meer innerlijke rust en lichamelijke ontspanning. Ben je klaar met lichamelijke en mentale klachten en wil je de beste versie van jezelf worden? Suzanne biedt persoonlijke trajecten, online trainingen, mindful sporten, en retreats in de buitenlucht, gericht op beweging, ademhaling, rust, ontspanning, mentale veerkracht en zelfcompassie. Of je nu een drukke baan hebt, mantelzorger bent, of gewoon meer balans in je leven zoekt, Suzanne's aanpak, gebaseerd op gedragsverandering, ondersteunt je bij het vinden van je weg naar een gezondere en gelukkigere levensstijl.

Oerkompas biedt individuele therapie en coaching aan voor dieperliggende levensvragen en trauma's. We helpen je om vanuit je hoofd naar je hart te gaan met behulp van diverse methodes zoals familieopstelling, medicijnwiel, plantmedicijn en sjamanisme. Naast individuele sessies, organiseren we ook retraites, workshops en ceremonies. Bij Oerkompas staat persoonlijke aandacht centraal, en we begeleiden je met tools en technieken om regie te nemen over je leven en richting te geven aan je vraagstukken. Ook stervensbegeleiding behoort tot onze diensten.

Tjitske van der Tol biedt therapie en coaching aan, gespecialiseerd in hoogsensitiviteit (HSP), overprikkeling en het bevorderen van bewustzijn en inzicht. Ze maakt gebruik van diverse methoden, waaronder de Luisterkind methode en Access Bars, om individuen te helpen hun energie weer te laten stromen, blokkades los te laten en hun leven in eigen hand te nemen. Haar holistische aanpak kijkt naar het totale plaatje – fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch – om zo de meest effectieve ondersteuning te bieden. Tjitske streeft naar duurzame resultaten door middel van trajecten, maar biedt ook individuele sessies aan.

RIESULTS Personal Training helpt je om jouw fysieke en mentale doelen te bereiken, afgestemd op jouw leven. Wij bieden personal training, small group training en coaching aan, inclusief een handige coaching app voor het bijhouden van je voortgang. Onze professionele begeleiding zorgt ervoor dat je gemotiveerd blijft en succesvol je doelen haalt, of die nu gericht zijn op afvallen, meer energie of een gezondere levensstijl. Start vandaag nog met een gratis intake!

Atelier op Aarde helpt jou om jezelf beter te leren kennen en te leven naar je volle potentieel. Wij bieden expressie ateliers, olie ateliers, lifestyle coaching en het Happiness Awareness Concept aan. Door middel van deze diensten begeleiden we je bij het herontdekken van je aangeboren creativiteit en leefkracht, zodat je kunt leven vanuit je authentieke zelf en je innerlijke kracht kunt uiten. Wij focussen op het creëren van bewustzijn, het geven van handvatten voor verandering en het begeleiden van jouw persoonlijke groeiproces.

Buro GrootsWerk biedt persoonlijke coaching en loopbaanbegeleiding in Friesland, gespecialiseerd in het begeleiden van mensen bij diverse uitdagingen. Of je nu worstelt met stress, een burn-out, je hoog sensitiviteit (HSP), een moeilijke studiekeuze of je carrièrepad wilt verduidelijken, Audrey van der Galiën van Buro GrootsWerk helpt je om je kracht te hervinden en je doelen te bereiken. Haar aanpak kenmerkt zich door een persoonlijke en oplossingsgerichte benadering, gebruikmakend van diverse krachtige methodieken, en focust op het aanspreken van je eigen potentieel en het vinden van duurzame oplossingen. Buro GrootsWerk onderscheidt zich door diepgang, een integere aanpak en een focus op concrete actie, waardoor je niet alleen praat over verandering, maar deze ook daadwerkelijk realiseert.

Voel je overbelast door de vele rollen die je vervult? No Nonsense Coach helpt vrouwen om balans te vinden in hun leven. Wij bieden begeleiding bij diverse uitdagingen, zoals AD(H)D/ASS, angst en trauma, burn-out en stress, gezins- en opvoedingsvraagstukken en ondersteuning voor organisaties. Naast begeleiding, bieden we ook ontspanningstechnieken zoals yoga en psycho-educatie aan. Bij ons voel je je gezien, gehoord en goed genoeg zoals je bent. Ontdek hoe je weer meer ontspannen jezelf kunt zijn en blijven!

Ik ben unyk biedt holistische energetische coaching voor ouders van hooggevoelige, strong-willed, (vermoedelijk) hoogbegaafde en hoogbewuste kinderen, en voor jongvolwassenen met hooggevoeligheid en/of (vermoedelijk) hoogbegaafdheid. In een veilige en accepterende omgeving help ik jou inzicht te krijgen in je eigen gedragspatronen en die van je kind(eren), om zo de opvoeding te vormen zoals jij dat wenst en de verbinding met je kind(eren) te versterken. Mijn aanpak is respectvol en focust op de positieve intenties achter elk gedrag. Ik bied individuele begeleiding en groepstrajecten aan.

Bij Mélanie Visser Energetische therapie & Coaching vind je begeleiding naar een gezonder leven. Melanie helpt je om je emotionele en fysieke balans te herstellen door middel van energetische therapie en coaching. Ze richt zich op bewustwording van gedragspatronen en biedt handvatten om je eigen kracht te gebruiken. Haar aanpak is gericht op het oplossen van diverse klachten, waaronder fysieke klachten, burn-out symptomen en gevoelens van onrust en spanning. Maak een afspraak en ontdek hoe Melanie jou kan ondersteunen op jouw weg naar meer balans en welzijn.

Focus op Fit, ook bekend als Project New Me, is jouw partner voor een gezonde leefstijl. Wij bieden personal training, duo training, groepstrainingen (inclusief CrossFit en krachttraining), voedingsadvies met pakketten en begeleiding, en online coaching programma's. Of je nu werkt aan gewichtsverlies, spieropbouw of mentale welzijn, wij bieden een op maat gemaakte aanpak met persoonlijke begeleiding. Ontdek onze diverse mogelijkheden, van proeflessen tot abonnementen, en bereik jouw persoonlijke doelen met onze ervaren trainers! Bekijk ons lesrooster en lees de enthousiaste recensies van onze klanten.

Carolien Vennema helpt ondernemers een constante stroom aan leads te genereren en zo meer klanten te werven. Ze biedt zowel business coaching als sales consulting aan, met programma's zoals de 'Business Boost Strippenkaart' en de 'Sales Optimalisatie Strippenkaart'. Haar aanpak is uniek doordat ze een persoonlijke aanpak combineert met praktische tools en ondersteuning, waardoor ondernemers hun business naar een hoger niveau tillen vanuit flow, fun en vertrouwen in hun eigen intuïtie. Carolien biedt daarnaast ook live dagen en masterclasses aan, om je te helpen met zelfverzekerd ondernemen en het vinden van balans tussen werk en privé.

Monique Prins Coaching biedt holistische begeleiding voor lichaam, geest en business. Met behulp van NEI therapie en de biotensor, een energetisch meetinstrument, brengt Monique verborgen blokkades aan het licht. Dit helpt bij het loslaten van belemmerende patronen en het creëren van ruimte voor positieve verandering. Haar expertise omvat NEI therapie, breinkennis en business coaching, gericht op het vinden van optimale balans op gebieden zoals beweging, stress management, slaap, ontspanning en mentale welzijn. Monique ondersteunt je bij het bereiken van een optimale balans in al deze aspecten van je leven, zodat je jouw volle potentieel kunt benutten.

Staat u op een keerpunt in uw leven, loopbaan, leiderschap of levensstijl? Keerpuntcoach helpt u scherp te stellen en een nieuwe richting te vinden. Wij bieden coaching op maat voor levensloop, loopbaan, leiderschap en levensstijl, waarbij we u begeleiden bij het identificeren van uw overtuigingen, vaardigheden en drijfveren. In plaats van direct advies te geven, focussen wij op het begrijpen van uw perspectief en het ontwikkelen van een plan om uw uitdagingen aan te gaan. Keerpuntcoach onderscheidt zich door een intensieve, persoonlijke benadering die u helpt bewuste keuzes te maken en uw welzijn te vergroten.

Praktijk Shoshona biedt een breed scala aan diensten aan om je te helpen bij zelfontwikkeling en spirituele groei. Van EMDR therapie en coaching tot diverse workshops zoals tarot lezen, pendelen en automatische schrift, en retraites gericht op innerlijke heling. Ook worden helende oliën en aura sprays aangeboden. Bij Shoshona vind je de spiegel van je ziel en wordt je begeleid om blokkades en belemmeringen te overwinnen, met als doel een opgelucht gevoel en nieuwe energie te ervaren. Ontdek jouw potentieel en stap met meer zelfinzicht en innerlijke rust de toekomst tegemoet.

8je Praktijk voor Mindfulnesstraining biedt diverse mindfulness trainingen en coaching aan in Friesland, tussen Sneek en Leeuwarden. Eef Heinhuis, een gecertificeerde trainer en gedragswetenschapper met meer dan 30 jaar ervaring, helpt je meer rust, veerkracht en energie te vinden. Het aanbod omvat individuele en duo mindfulness trainingen, mindful coaching, meditatiegroepen (online en fysiek), trainingen gericht op veerkracht en zelfs mindfulness op de werkvloer. Of je nu stress, angst, somberheid of een burn-out wilt overwinnen, 8je helpt je de balans in je leven te herstellen.

Kind- en Jongerencoach Elise biedt professionele begeleiding aan kinderen (5-12 jaar) en jongeren (tot 18 jaar) die gedragsproblemen ervaren of vastlopen in hun ontwikkeling. Elise helpt kinderen en ouders oplossingen te vinden voor uiteenlopende uitdagingen, van stilte en verdriet tot druk gedrag en agressie. De aanpak focust op het versterken van het zelfvertrouwen en het vermogen van het kind om zelfstandig oplossingen te vinden, waardoor duurzame ontwikkeling en zelfstandigheid worden gestimuleerd. Met jarenlange ervaring en diverse aanvullende opleidingen biedt Elise een breed scala aan expertise.

De Matrix Methode biedt persoonsgerichte coaching en trainingen op maat, helpend bij het overwinnen van negatieve gedachten en gevoelens. Of het nu gaat om individuele coaching, senior coaching, trauma coaching, organisatie coaching of bedrijfs trainingen, Wendy van Vliet helpt je weer vrijheid te ervaren en vanuit je eigen kracht te leven. De Matrix Methode onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak en een focus op het creëren van rust en orde in je leven, zowel privé als professioneel. Verbeter je welzijn en werkplezier met de effectieve methoden van De Matrix Methode.

Wijs met Loes biedt professionele coaching en begeleiding aan volwassenen, kinderen en gezinnen. Loes van Heijningen, de drijvende kracht achter Wijs met Loes, is gespecialiseerd in het begeleiden van mensen met autisme, AD(H)D en hoogsensitiviteit (HSP), en biedt daarnaast ondersteuning bij rouw- en verliesverwerking. Haar persoonlijke benadering, flexibiliteit en expertise maken haar tot een waardevolle partner in het vinden van oplossingen voor diverse uitdagingen. Naast individuele coaching werkt Wijs met Loes ook samen met verschillende gemeenten als specialistisch ambulant begeleider.

Personal Training Workum biedt op maat gemaakte personal trainingstrajecten in Workum. Of je nu kiest voor een intensief 12-weeks programma, een standaard 6 of 12-weeks traject, of liever deelneemt aan groepstrainingen, wij bieden begeleiding en ondersteuning op jouw niveau. Onze pakketten omvatten een intake, weeg- en meetmomenten, persoonlijk voedingsadvies en wekelijks begeleide trainingen (60 minuten) op een locatie naar jouw keuze. Ook rittenkaarten zijn beschikbaar. Boek vandaag nog je gratis proefles!

Peet's Yoga & Coaching, gevestigd in Goingarijp (Friesland), biedt een breed scala aan diensten aan om jouw welzijn te bevorderen. Petra van Westing, de drijvende kracht achter Peet's, deelt haar passie voor yoga en coaching op een persoonlijke en prettige manier. Het aanbod omvat diverse yogastijlen zoals Do-In Yoga, Yin Yoga en Lachyoga, evenals klankschaalmassage, ademcoaching en stoelyoga. Petra's aanpak is gericht op het versterken van je zelfhelend vermogen, waarbij je leert luisteren naar je lichaam en je ademhaling als gids gebruikt. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, bij Peet's vind je een passende en ondersteunende omgeving om te groeien en te ontspannen.