Train with Thomaske biedt personal training, small group training en leefstijl coaching in Sneek. Wij focussen op 100% maatwerk en resultaatgerichte trainingen onder begeleiding van gecertificeerde personal trainers. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, meer energie of een gezondere leefstijl, wij helpen je jouw doelen te bereiken met een holistische aanpak en de juiste motivatie en accountability. Maak kennis met onze effectieve en efficiënte trainingsmethoden en claim je gratis intake!

Ewald van der Hoop biedt holistische ademcoaching en life coaching aan, gericht op het versterken van innerlijke balans en welzijn. Met behulp van de baanbrekende Oxygen Advantage methode worden ademhalingspatronen geoptimaliseerd voor stressvermindering, diepe ontspanning en prestatieverbetering. Naast ademcoaching (inclusief Breathwork) biedt Ewald ook Inner Exploration en Life Coaching aan, om je te helpen je volledige potentieel te ontketenen en een vervuld leven te leiden. Een unieke aanpak die lichaam en geest verbindt voor duurzame verandering.

Ontdek de kracht van ijsbaden en ademwerk met Icenurse, onderdeel van de Swiss Cold Water Society. Wij bieden workshops en teambuilding activiteiten aan voor individuen, teams en bedrijven, gericht op stressreductie, mentale veerkracht en het verbeteren van het welzijn. Onze ervaren instructeurs, waaronder Bas Metsemakers, combineren de Wim Hof Methode met persoonlijke begeleiding in een veilige en motiverende omgeving. Ervaar de transformerende effecten van koudetherapie en ademhalingstechnieken, en ontdek je eigen innerlijke kracht. Of kies voor een bijzondere reiservaring met onze Wim Hof winter reizen.

De Zangacademie™ biedt zangcoaching van wereldklasse tegen reguliere prijzen. Onder leiding van Aron Levi, een internationaal ervaren zangcoach met meer dan 15 jaar ervaring, ontvang je persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw niveau en doelen. Ontdek hoe je je zangtechniek kunt verbinden met je emoties voor een krachtiger optreden. De Zangacademie™ creëert een veilige omgeving waarin je jouw unieke stem kunt ontwikkelen en laten stralen. Boek vandaag nog een proefles!

Thérésa Oost is een onafhankelijke adviseur die zich richt op Persoonlijke ontwikkeling, transities en talentontwikkeling, met een focus op People, Planet, Prosperity en Playfulness. Zij biedt een breed scala aan diensten, waaronder advies, inspiratiesessies, innovatiesessies, brainstormsessies en interim-functies. Haar aanpak is uniek dankzij haar combinatie van creatief denken, analytische vaardigheden en een diepgaande kennis van zowel zakelijke als filosofische perspectieven. Thérésa combineert innovatie met een praktische benadering, waarbij ze altijd de individuele behoeften van haar klanten centraal stelt.

IederZijnWerk is een landelijke organisatie die zich inzet voor de zelfredzaamheid, werk en participatie van haar klanten. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder huishoudelijke hulp, ambulante ondersteuning, dagbesteding (zowel belevinggericht als arbeidsmatig), loopbaan- en re-integratiebegeleiding en jobcoaching. Of u nu thuis, in de wijk of op een van onze dagbestedingslocaties ondersteuning nodig heeft, IederZijnWerk staat voor u klaar. Ons unieke aanbod van duo-coaching, waarbij klanten op verschillende gebieden ondersteuning krijgen van dezelfde bekende contactpersoon, zorgt voor een lagere drempel, een sterkere klantrelatie en een verbeterde klantervaring.

Mind-Ware coaching en training helpt je om stress te verminderen en je persoonlijke leiderschap te versterken. Wij bieden 1-op-1 trajecten, groepstrainingen, assessments en zelfs gratis resources aan. Of je nu worstelt met overweldigende werkdruk of je persoonlijke ontwikkeling wilt stimuleren, Mind-Ware staat klaar om je te begeleiden naar een meer evenwichtig en succesvol leven. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw onbewuste patronen los te laten en je stressniveau te verlagen.

Romy Groenewoud Coaching biedt praktische en doeltreffende coaching en EMDR therapie. We helpen je om balans, rust en innerlijke vrede te vinden door een nuchtere aanpak, zonder ingewikkelde therapieën. Of het nu gaat om het loslaten van ballast uit het verleden, het aanpakken van angsten, of het vinden van de juiste richting in het leven, Romy Groenewoud Coaching ondersteunt je bij persoonlijke groei en positieve verandering. Wij bieden coaching, EMDR, en fungeren ook als vertrouwenspersoon. Een gratis kennismakingsgesprek helpt je om je vraag helder te krijgen en concrete stappen te zetten.

Tijdlijn Coaching in Sneek helpt jou vooruit! Voel je vast te zitten in je leven? Nienke Doodkorte biedt persoonlijke coaching, regressie- en reïncarnatietherapie om je te helpen je doelen te bereiken en je leven een nieuwe impuls te geven. Ontdek jouw kracht en zet die volgende stap met behulp van een neutrale en inspirerende coach die jou de juiste vragen stelt. Tijdlijn Coaching biedt verschillende vormen van coaching, waaronder mental coaching, life coaching en wandelcoaching. Neem contact op en investeer in jezelf!

United In Boxing, gevestigd naast United In Dance, biedt diverse (kick)bokslessen aan, gegeven door ervaren instructeurs Niels en Eelke. Naast wekelijkse groepslessen, kun je ook kiezen voor 1-op-1 trainingen op maat, gericht op fitness, krachttraining, circuittraining en (kick)boksen. Deze persoonlijke trainingen helpen je jouw sportdoelen te bereiken, of het nu gaat om conditie, spieropbouw, gewichtsverlies, zelfvertrouwen of houding. Wedstrijdcoaching behoort ook tot de mogelijkheden. Bij United In Boxing staat persoonlijke aandacht en gelijke kansen centraal, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.

Gewoon zijn, Yoga en Coaching biedt een breed scala aan yoga- en coachingsdiensten voor alle leeftijden en niveaus. Van ontspannende yogalessen tot actieve trainingen, kinderyoga, zwangerschapsyoga en privélessen, is er voor ieder wat wils. Ook bedrijven en scholen kunnen profiteren van hun expertise met yogaworkshops, bedrijfsyoga en mindfulnessprogramma's. Bij Gewoon zijn staat persoonlijke aandacht en het vinden van de juiste balans centraal, waarbij ze streven naar een inclusieve aanpak voor iedereen.

BB Coachen, geleid door Bart Boogaard, biedt buitencoaching en mental coaching aan ondernemende jongvolwassenen en (top)sporters. Ben je vastgelopen in je werk, studie, sport of persoonlijk leven en zoek je focus en richting? Bart helpt je om je doelen te bereiken, je blokkades te overwinnen en je glimlach terug te vinden. Hij biedt een persoonlijke en prettige aanpak, gericht op jouw specifieke behoeften en zonder onnodige opsmuk. Kies voor een coach met wie het klikt en die je op een effectieve en plezierige manier begeleidt naar succes.

Expertisecentrum Stenekes biedt gespecialiseerde coaching voor zowel meiden als jongens, met een focus op lichaams- en ervaringsgerichte begeleiding. Wij werken met een holistische aanpak, waarbij zelfkennis en lichaamsbewustzijn centraal staan om jongeren te helpen hun leven positief vorm te geven en hun eigen regie terug te vinden. Of het nu gaat om het doorbreken van patronen, het ontwikkelen van leiderschap of het verhelderen van toekomstperspectieven, wij bieden individuele trajecten op maat. Onze unieke aanpak combineert twee expertises onder één dak, wat zorgt voor praktische en effectieve begeleiding met korte lijntjes en één aanspreekpunt.

Het Goede Leven in Praktijk, gevestigd in Gaastmeer, biedt een holistische aanpak voor jouw welzijn. Wij helpen je blokkades te overwinnen en je innerlijke kracht te vinden door middel van diverse therapieën, waaronder trancehealing, kinesiologie, transformationeel ademen, systeemopstellingen en Altearah verzorgingsbehandelingen. Naast individuele sessies, organiseren we workshops en retraites. Ook bieden we een rustige ruimte te huur aan en hebben we een kleine shop met Altearah producten. Kom je innerlijke balans terugvinden bij Het Goede Leven in Praktijk!

SterKC Kindercoaching biedt deskundige hulp aan (hoog)gevoelige kinderen in Friesland in de leeftijd van 8 t/m 13 jaar. Adrie Visser-Bootsma, de kindercoach van SterKC, helpt kinderen zichzelf beter te begrijpen en om te gaan met moeilijke momenten. De aanpak is helder, praktisch en positief, met een focus op het versterken van zelfvertrouwen en weerbaarheid. SterKC biedt verschillende programma's aan, waaronder kindercoaching, trainingen voor de brugklas, ontspanningstrainingen en trainingen gericht op hooggevoeligheid. De coaching vindt plaats in een veilige en prettige omgeving, zowel in de praktijk als in de natuur, en resulteert in blije en stralende kinderen.

JH-Coaching bouwt stevige teamfundamenten door middel van trainingen, coaching en begeleiding op de werkvloer. Wij focussen op psychologische veiligheid, teamvertrouwen, veiligheidsbewustzijn en fundamenteel teamleiderschap. Of het nu gaat om individuele coaching, teamtrajecten of praktische begeleiding bij veranderingen, JH-Coaching helpt teams en individuen om hun potentieel te ontketenen en betere resultaten te behalen. Onze aanpak is gericht op het creëren van meer motivatie en het sneller vinden van oplossingen, zowel op professioneel als persoonlijk vlak.

Island Stream biedt op Terschelling ademwerk en coaching aan, gericht op het loslaten van trauma, stress en spanning. Wij bieden lichaamsgerichte therapieën zoals 'Body remembers trauma therapy' en 'Trauma release breathwork', alsook persoonlijke coaching sessies voor persoonlijke groei en zelfontdekking. Onze aanpak is gericht op het creëren van balans, verbinding en heling, zowel fysiek als mentaal, in een veilige en ondersteunende omgeving. Iedereen is welkom voor een intakegesprek om de mogelijkheden te verkennen.

Maaike Dijkstra biedt een breed scala aan diensten aan die gericht zijn op innerlijke rust, bewustzijn en leiderschap. Van individuele coaching en diverse vormen van yoga (Yin yoga, Intuïtieve yoga, Zwangerschapsyoga) en mindfulness tot retreats op Vlieland en teamdagen voor bedrijven. Ook biedt Maaike Access Bars aan voor een helder hoofd en lichamelijke reset. Haar aanpak combineert persoonlijke groei met praktische tools voor een bewuster en lichter leven. Ben je toe aan meer rust en vrijheid? Ontdek de mogelijkheden bij Maaike Dijkstra.

Studio Vita in Dronrijp biedt kleinschalige en exclusieve begeleiding op het gebied van training, voeding en coaching. Met een focus op vitaliteit en persoonlijke groei, helpt Studio Vita je stap voor stap om de beste versie van jezelf te worden, zowel fysiek als mentaal. Ze dagen je uit om uit je comfortzone te stappen en werken samen aan een gezonde leefstijl, ongeacht je doelstellingen of achtergrond. Bij Studio Vita staat persoonlijke aandacht centraal; 'Samen doen tot je het zelf kan' is hun motto.

GittaYoga biedt diverse yogavormen aan, zoals stoelyoga, power yoga, Chi gong en Yin yoga, geschikt voor alle niveaus en lichamelijke mogelijkheden. Er worden zowel individuele begeleiding en teamcoaching als bedrijfsyoga aangeboden. De lessen combineren zachte yogavormen met focus op conditie, kracht, balans, focus, stabiliteit en flexibiliteit. Bij GittaYoga ervaar je 'bewegend mediteren', een unieke manier om te ontspannen en je lichaam te versterken, los te komen van dagelijkse stress en energie op te bouwen.