Benedenknijpe
Personal trainers
PT 360º Personal Training Drachten helpt jou om fit en vitaal te worden en te blijven! Wij bieden personal training op maat, inclusief voedingsadvies en persoonlijke coaching. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, onze ervaren trainers en voedingsconsulenten staan voor je klaar. Wij bieden diverse diensten aan, zoals personal training, duo personal training, voedingsadvies, coaching en bootcamps. Profiteer van een gratis proefles en ontdek hoe wij jou kunnen helpen jouw doelen te bereiken!
Gym Iron Heart is de ultieme sportschool in Leeuwarden voor iedereen die zich met krachtsport bezighoudt. Of je nu beginner bent of al wedstrijdniveau haalt, wij bieden een uitdagende omgeving met professionele begeleiding voor powerliften, bodybuilding, fitness en personal training. Wij helpen je bij het verbeteren van je conditie, het fitter worden, meer energie krijgen en het vinden van balans. Bij Gym Iron Heart vind je zware dumbbells, motiverende muziek, en een community met respect voor elkaar. Kom langs voor een gratis proefles!
Fitness HIER! in Wolvega en Steenwijk (Tuk) biedt een uitgebreid pakket aan fitnessmogelijkheden, van krachttraining en diverse groepslessen (zoals BODYPUMP, Zumba en meer) tot vecht- en verdedigingssporten en dans. Ook personal training, fysiotherapie en mogelijkheden voor kinderen (o.a. judo, kickboksen en danslessen) maken deel uit van het aanbod. Met ruime fitnessruimtes en een gezellige sfeer creëert Fitness HIER! een complete fitnesservaring voor alle leeftijden en niveaus.
Bootcamp Heerenveen biedt diverse fitness- en bootcamp mogelijkheden in Friesland, waaronder Heerenveen, Joure en Leeuwarden. Of je nu op zoek bent naar een uitdagende bootcamp in de buitenlucht, intensieve personal training of gezellige fitness lessen in een ongedwongen sfeer, wij hebben voor ieder wat wils. Profiteer van kleine groepen, persoonlijke aandacht, professionele begeleiding en mooie locaties. Meld je aan voor een proefles en ervaar zelf de energie en vitaliteit!
JUMP Freerun Heerenveen biedt freerunning lessen en workshops voor alle niveaus, van beginners tot gevorderden. Of je nu een proefles wilt volgen, je freerunning skills wilt verbeteren tijdens reguliere lessen, vrij wilt trainen, een onvergetelijk feestje wilt organiseren of deel wilt nemen aan een van de vele activiteiten, JUMP Freerun Heerenveen heeft voor ieder wat wils. Met ervaren en opgeleide trainers, een veilige en gestructureerde aanpak en diverse lesmethoden, garanderen zij een leuke, uitdagende en leerzame ervaring. Ontwikkel je fysieke kracht, motoriek en zelfvertrouwen met deze allround sport. 96% van hun leden is tevreden – probeer het zelf!
Bij Bodytec Lemmer ervaar je persoonlijke training op een geheel nieuwe manier. Met behulp van EMS (Elektro Muscle Stimulation) behaal je in slechts 20 minuten dezelfde resultaten als een urenlange sportschool workout. Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van jouw conditie, spierkracht en algehele vitaliteit, ongeacht jouw sportief niveau. Of je nu wilt afvallen, revalideren van een blessure of gewoon lekkerder in je vel wilt zitten, onze personal trainers stellen samen met jou een op maat gemaakt trainingsplan op. Boek vandaag nog je gratis proefsessie en ontdek de voordelen van EMS training bij Bodytec Lemmer!
Racket & Fitnesscentrum Steenwijk biedt een breed scala aan sportmogelijkheden onder één dak! Of je nu wilt tennissen, squashen, fitnesstrainingen wilt volgen of gebruik wilt maken van onze zaalverhuur, wij hebben het allemaal. Wij onderscheiden ons door onze gezellige en sfeervolle omgeving, waarbij persoonlijke aandacht en kwaliteit centraal staan. Onze fitnessprogramma's richten zich op optimaal bewegen en blessurepreventie, geschikt voor zowel individuen als groepen. Bovendien bieden wij verschillende abonnementen aan, inclusief diverse groepslessen zoals Synrgy (reservering verplicht), om aan jouw specifieke behoeften te voldoen.
Bij fit20 Heerenveen bereik je snel en efficiënt optimale resultaten. Met slechts 20 minuten personal training per week, in een rustige studio en zonder omkleden, word je sterker, fitter en gezonder. Onze fit20 Certified Trainers begeleiden je 1-op-1 of samen, met een complete trainingsroutine die wetenschappelijk bewezen resultaten oplevert. Ervaar het zelf en profiteer van onze gratis proefsessie! fit20: wereldwijd succes, nu ook in Heerenveen.
Bij De Gym Lemmer in Lemmer bereik je jouw sportieve doelen met persoonlijke begeleiding! Wij bieden personal training, duo training, groepstrainingen (krachttraining en small group training) en voedingsadvies. Train op jouw niveau, op een moment dat jou uitkomt, in een privé gym met flexibele trainingstijden. Of je nu wilt afvallen, fitter worden, meer energie krijgen of mentaal sterker worden, De Gym Lemmer helpt je op weg naar een gezondere en fittere levensstijl.
DBC - Herstel bij Arbeidsverzuim en Letsel helpt u terug naar uw werk en plezier in het leven. Wij zijn een behandelcentrum gespecialiseerd in de behandeling en begeleiding van mensen met fysieke (rug-, nek- en schouderklachten) en mentale klachten (burn-out, overbelasting) die leiden tot arbeidsverzuim. Onze behandelprogramma's, zoals ‘Herstel arbeidsverzuim’, ‘Herstel na ongeval’ en ‘Weer fit!’, combineren professionele fysiotherapie met ervaren mentale coaching. Dit zorgt voor een holistische aanpak, gericht op het versterken van uw fysieke en mentale weerbaarheid, zodat u weer volledig kunt functioneren in uw werk en privéleven. We bieden behandelingen op maat en volgen uw voortgang nauwgezet.
Beweeg Specialisten Sneek, gevestigd in Sneek, helpt u graag van uw pijn af en weer pijnvrij te laten bewegen. Met jarenlange expertise en ervaring bieden wij diverse behandelingen aan, zoals oefentherapie voor uiteenlopende klachten, waaronder artrose, rugpijn, hoofdpijn, nek- en schouderklachten, bekkenpijn en fibromyalgie. Ook kinderen, senioren en mensen met het post-covid syndroom vinden bij ons hulp. Onze aanpak is gericht op motiveren, mobiliseren en gedragsverandering, waarbij u actief betrokken bent bij uw herstel. Wij staan voor integriteit, betrokkenheid en professionele zorg, met als doel het reduceren van beweegklachten in Friesland.
Ruitervitaal by Margriet helpt ruiters hun rijvaardigheid naar een hoger niveau te tillen. Door middel van gerichte trainingen, zowel op als naast het paard, werkt Margriet aan een verbeterde balans, coördinatie, kracht en flexibiliteit. Ook voeding en mindset spelen een belangrijke rol in het traject, wat leidt tot een betere communicatie met het paard en een harmonieuze samenwerking. Er worden verschillende programma's aangeboden, variërend van individuele lessen tot uitgebreide VIP trajecten, allemaal gericht op het creëren van een vitalere, sterkere en bewustere ruiter voor een duurzame paardensport.
Keep Fit Joure, actief sinds 1992, biedt een persoonlijke aanpak voor wie echt fitter, gezonder of slanker wil worden. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder een gratis dagpas om onze faciliteiten te ervaren, lidmaatschapstesten om het ideale programma te vinden, diverse groepslessen en lifestyle coaching. Bij Keep Fit staat persoonlijke begeleiding centraal in een vertrouwde omgeving, zodat je jouw doelen kunt bereiken. Ontdek het verschil en neem vandaag nog contact op!
TRX Training Leeuwarden - Sportcentrum de Fabriek biedt een breed scala aan fitness mogelijkheden, van uitdagende groepstrainingen zoals TRX Suspension Training en HIIT Fitness Challenges tot individuele fitness, personal training en bedrijfsfitness. Wij focussen op kleinschalige trainingen voor jong en oud, zonder wachttijden. Geniet van een no-nonsense aanpak in een prettige sfeer, met een mix van moderne apparatuur en traditionele training methodes zoals losse gewichten en cardio. Verbeter je kracht, balans, core stabiliteit en conditie in onze volledig uitgeruste fitnessruimte. Bovendien bieden wij Bodysupport voedingsprogramma's aan voor extra ondersteuning. Word fitter, leniger en sterker bij TRX Training Leeuwarden!
CrossFit Honest in Leeuwarden is jouw plek voor CrossFit, PowerMama (fitness tijdens en na zwangerschap), Personal Training en Assessments. Wij helpen je om fitter, sterker en beter te worden, ongeacht je niveau. Onze coaches motiveren je en onze hechte community ondersteunt je bij het bereiken van jouw doelen. Ontdek de #MoveUp mentaliteit en plan vandaag nog een gratis proefles!
Bewegingscentrum Leeuwarden: jouw partner voor een leven lang bewegen! Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder fitness, diverse groepslessen, personal training en small group training, speciaal gericht op studenten en het populaire BCL Loop programma. Onze kernwaarden zijn kwaliteit, aandacht en veiligheid. Bij ons train je op jouw niveau, in een prettige omgeving met goed opgeleide en gepassioneerde instructeurs. Kom langs en ontdek hoe wij jou kunnen helpen om je doelen te bereiken!
Personal Plaza in Leeuwarden biedt persoonlijke trainingen op maat, gericht op jouw individuele doelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, fitter wilt worden of een complete transformatie wilt ondergaan, wij helpen je op een gezonde en verantwoorde manier. We bieden zowel 1-op-1 trainingen als small group trainingen aan, aangevuld met een persoonlijk trainings- en voedingsplan. Bij Personal Plaza staat jouw persoonlijke groei centraal, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden een ondersteunende omgeving en staan altijd klaar met een luisterend oor. Laat je uitdagen en bereik je doelen met Personal Plaza!
Sportian biedt hoogwaardig performance coaching voor zowel topsporters als amateurs in diverse sporten. Of je nu een ervaren atleet bent of net begint, Sportian helpt je om je doelen te bereiken met wetenschappelijk onderbouwde trainingsprogramma's en meetbare resultaten. De services omvatten testen & meten (inclusief lactaatprikken en Wingate test) om je trainingszones te bepalen, en op maat gemaakte trainingsschema's met of zonder persoonlijke begeleiding. Sportian onderscheidt zich door de focus op meetbare progressie en het aanbieden van coaching voor een breed scala aan sporten, van wielrennen en schaatsen tot voetbal en hardlopen.
Sterrig is een oase van rust in de drukte, gevestigd in Wolvega en omstreken. Wij bieden een breed scala aan yoga- en danslessen voor alle leeftijden, van peuterdans tot kinderyoga en diverse volwassenenyogavormen zoals Hatha, Yin, Vinyasa en Yoga Nidra. Daarnaast bieden we mindfulness aan en organiseren we speciale yogalessen zoals wobbelyoga en aerial yoga. Ook voor bedrijven verzorgen we yogalessen, zowel online als op locatie. Sterrig onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak en een gevarieerd aanbod, afgestemd op de behoeften van onze diverse clientèle. Ontdek de rust en vitaliteit bij Sterrig!
Bostraining biedt professionele sportbegeleiding in Heerenveen, met personal training, small group training en zelfs de mogelijkheid om hun luxe studio te huren. Ze onderscheiden zich door een persoonlijke aanpak, gericht op het behalen van jouw doelen, of het nu gaat om fit zijn voor je werk, afvallen, of het verbeteren van je kracht en conditie. Naast trainingen in de studio, biedt Bostraining ook outdoor activiteiten aan. Ontdek de verschillende trainingsprogramma's en vind de perfecte fit voor jouw behoeften!