BootyLab

Mijn complimenten voor de trainers van Bootylab! Ik heb een ontzettend leuke en leerzame tijd gehad, en veel progressie gemaakt binnen een half jaar tijd. Ik ben alle trainers, in het bijzonder Arjen de Boer, enorm dankbaar voor alle lessen en persoonlijke begeleiding. Ze luisteren naar je en geven altijd goede tips over fitness-oefeningen, voeding en ademhaling. Er hangt een heel fijne sfeer in de gym en ik voelde mij gelijk thuis. Naast de trainingen, organiseren ze af en toe ook gezellige borrels. Kortom: zeker een aanrader! Read more

Mega fijne sportschool! Bij de reguliere sportschool vond ik het lastig om krachttraining vol te houden. Maar dit concept met groepslessen en de persoonlijke aanpak zijn voor mij echt een stok achter de deur om het vol te houden. Kortom, fijne plek, aanrader! Read more

Ik kom al vanaf mijn 16e in de sportschool (nu 31) alleen wist ik nooit zo goed wat ik moest doen. Ik deed altijd maar wat, wat ik vervolgens saai begon te vinden en hierdoor weer afhaakte. Dan weer wel gaan, dan weer niet. Groepslessen vond ik altijd leuk en daardoor heb ik de technieken goed kunnen leren. Alleen hierdoor zag ik nooit echt resultaat. Sinds ik BootyLab gebruik (ik gebruik de app met training schema in mijn eigen sportschool) merk ik zoveel resultaat! Ik krijg elke dag complimenten in de sportschool, mijn billen zijn echt groter geworden, ik ben veel sterker geworden en super gemotiveerd. 3 x trainen voor mij om 07u in de ochtend en dan nog 1 x een andere groepsles. Voor 15 euro per maand is dit echt de moeite waard. Goede uitleg met filmpjes erbij en naast de schema s ook uitleg over gezondheid/voeding en leuke challenges. Dit is echt de beste keuze die ik dit jaar heb gemaakt. Enorm trots op mezelf, voel me echt beter dan ooit. Bedankt BootyLab Read more

Ik heb altijd met veel plezier gesport bij Bootylab. De sfeer is super fijn en iedereen is erg vriendelijk. De trainers zijn heel betrokken en letten goed op je tijdens de trainingen. Wat ik erg waardeer, is dat ze niet alleen helpen met sporten, maar je ook tips geven over je gezondheid en dagelijks leven. Ze denken mee over hoe je gezonder kunt leven en wat bij jou past. Dankzij hun zag ik binnen 3 maanden al verschil en dat motiveerde mij echt. Bootylab is een plek waar je je doelen kunt behalen op lichamelijk vlak en waar je met veel plezier zal sporten door de leuke en spontane trainers! het is dus zeker een aanrader voor iedereen! Read more

Ik zou deze sportschool iedereen aanraden, als vrouw zijnde voelde ik mij hier meteen op mijn gemak. Ook alleen sporten is hier laagdrempelig! Het zijn altijd leuke groepslessen en leerzame theoretische informatie. Ook in deze sportschool ondersteunen ze je mentaal en fysiek. De wisselende trainingsschemas houden afwisseling erin en maken het leuk. Als je niet weet waar je moet beginnen zou ik bootylab zeker aanraken! Ik zag binnen 3 maanden trainen al verschil, waardoor je gemotiveerd blijft. Ook de trainers zijn erg leuk en aardig. Je zult je hier zeker weten op je gemak voelen. Sporten is nog nooit zo leuk geweest. Read more

De leukste lessen om écht resultaat te halen. De trainers weten waar ze het over hebben, leggen alles goed uit en zorgen vervolgens dat je de oefeningen op de juiste manier uit voert. Ze zorgen dat je het meeste uit jezelf haalt en motiveren je op een prettige verantwoorde manier. En ook niet onbelangrijk; de sfeer is positief en heel gezellig! Read more

Hele fijne begeleiding, leuke groepslessen die niet saai worden! Een hele fijne tijd gehad bij Bootylab! Met een heel mooi resultaat! Niet gestopt omdat het niet meer leuk was, maar gestopt wegens omstandigheden. Ik raad het alle dames aan! Read more

Gezellige en leuk sportaccommodatie. Trainers die echt met hun vak bezig zijn. Goeie persoonlijke begeleiding Read more

Super fijne begeleiding gehad van Jarno & Arjen. Super eng, onwetend & zonder ervaring toch de stap genomen om mij aan te melden bij BootyLab na een duidelijke intake. Samen besloten om PT trainingen te volgen omdat ik geen enkele ervaring heb en daardoor geen kennis heb van techniek etc. Ze hebben mij beide heel veel aangeleerd. Techniek, ademhalingen in ruststand maar ook tijdens het trainen, benamingen van oefeningen, hoe om te gaan met voeding en hoe het werkt in je lichaam. Eye opener! Na een slechte nacht met uitval/doof gevoel in mijn nek en benen, ben ik heel goed begeleid in de oefeningen door Jarno. Ook ben ik los gemasseerd waardoor het even voelde als een verlichting. Van Arjen kreeg ik als aanvulling ademhalingsoefeningen en oefeningen voor thuis. Het werkt echt!! Daarnaast is het ook nog eens vet gezellig tijdens de trainingen & hebben we fijne gesprekken. Van privé tot gezelligheid! Niks anders dan lof voor deze sportschool & trainers. Read more

Ik had geen ervaring met krachttraining en wist nooit zo goed wat ik moest doen in een sportschool. Totdat ik bij Bootylab kwam te trainen. Bij Bootylab nemen ze echt de tijd voor je. Je krijgt een goede begeleiding en de techniek om de oefeningen uit te voeren worden goed uitgelegd. Superleuke en kundige trainers die weten waar ze het over hebben! Heb je zwakke punten of blessures, hier weten ze hoe ze er mee om moeten gaan en helpen je hierbij. Bootylab is een echte aanrader! Read more

Na altijd dezelfde oefeningen doen in de sportschool, behoefte aan wat nieuws en meer begeleiding zonder de volle pond van personal training te betalen. Binnen 3 maanden meer resultaten dan na 4 jaar zelfstandige krachttraining, een gezonde balans gevonden tussen genieten van het leven/bezig zijn met voeding en eindelijk echt blij/comfortabel met mijn lichaam. Super betrokken trainers en fijne community. Zeker een aanrader! Read more

Bootylab.. tja heb alleen maar positieve ervaringen gehad bij deze sportclub. Goeie begeleiding, als je een vraag hebt of als iets niet lukt komen ze meteen bij je. Als het sporten door omstandigheden even niet wil dan kijken ze samen met je waar je vast loopt en waar hun eventueel kunnen helpen. Dit doen ze dan ook, super fijne begeleiders en leuke lessen!! Het is ook altijd een top sfeer!! Read more

De allerbeste sportschool waar ik tot nu toe heb gesport! Al langer doe ik aan krachttraining, maar ik miste goede begeleiding. Bij Bootylab word je super goed en op een leuke manier begeleid en echt uitgedaagd om alles uit je training te halen. Verder vind ik het een pluspunt dat er alleen vrouwen meedoen. Ook de focus op o.a. ademhaling vind ik een waardevolle toevoeging. Ik kan iedereen Bootylab aanraden, je krijgt absoluut geen spijt! Read more

Bootylab is een echte aanrader als je als vrouw wilt sporten en er niet van houdt om naar een standaard sportschool te gaan. De trainers zijn erg professioneel en vriendelijk. Goede schema s en gedreven om progressie te maken. Er is goed persoonlijk contact, wat het een hele fijne sfeer geeft om hier te sporten. Ik zou het iedereen aanraden!! Read more

Ontzettend fijne sportschool, helemaal als je als vrouw niet van een normale sportschool houdt. Enorm lieve trainers die goed weten hoe ze je het beste kunnen helpen. Helaas door tijdnood met de studie nu moeten stoppen, maar zodra het weer kan ga ik hier zeker weer terug Read more

2 jaar lang heel fijn bij Bootylab gesport! De trainers zijn heel bekwaam en geven heel veel persoonlijke aandacht. Toen ik hier kwam sporten had ik geen idee over houding, voeding en welke oefeningen ik zou moeten doen om mijn doelen te behalen. Ik was onwetend in de gym en onzeker om zwaar te trainen. Bij Bootylab hebben ze me hiermee geholpen, waardoor ik met meer zelfverzekerdheid kon gaan sporten, sterker kon worden en uiteindelijk zelfs 6 kilo ben afgevallen! Techniek en houding is bij deze sportschool erg belangrijk, en hier wordt dus ook veel aandacht aan besteed. Daarnaast helpen ze met onder andere voedingstips en regelmatige persoonlijke metingen om de doelen te behalen. Daarnaast vond ik het super fijn om in een vrouwensportschool te trainen, er hangt namelijk een mega fijne, chille sfeer waar iedereen elkaar support. Helaas kan ik er door verhuizing binnenkort niet meer sporten, maar ik zou Bootylab zeer zeker aanraden! Read more

In 2020 wilde ik graag m n lichaam shapen en iets gespierder worden. Ik wist niet waar ik moest beginnen en had geen verstand van krachttraining. Zo kwam ik bij BootyLab terecht. Ik begon met personal training bij Arjen, dit vond ik een fijn opstapje voor de lessen. Arjen is erg toegewijd en betrokken en stelt je op je gemak. Ik keek een beetje op tegen de lessen omdat ik niet wist wat ik kon verwachten en het spannend vond. De meiden waren supportive en de trainers erg bekwaam. In het begin had ik moeite met bepaalde oefeningen. Dankzij de trainers en m n eigen doorzettingsvermogen heb ik alles onder de knie gekregen en veel progressie weten te maken. Het werkte voor mij motiverend om die stok achter de deur te hebben en kan het iedereen aanraden. Ook is het fijn dat je progressie gemeten wordt en je veel leert over voeding en spiergroei. Read more

Trainers zijn zeer bekwaam. Kijken naar het totaal plaatje, dus naast fysieke training ook tips over voeding. Zijn persoonlijk en geven extra individuele begeleiding als dat nodig is. Twee jaar met veel plezier getraind! Read more

In de afgelopen jaren ben ik bij veel sportscholen geweest en altijd kreeg ik een schema en was het succes ermee. Ik ben zelf heel perfectionistisch en wilde zeker weten dat ik de technieken goed zou doen. Maar doordat ik nooit de juiste begeleiding kreeg, ging ik altijd in het zelfde patroon: 6 weken sporten, daarna de sportschool sponsoren. Op een gegeven moment was ik het sporten helemaal kwijt en ben ik 4 jaar geleden door omstandigheden in een depressie geraakt. Dit heeft er voor gezorgd dat ik mezelf eigenlijk helemaal heb verwaarloosd. Ik was daardoor echt heel veel aangekomen en had niet de energie om te sporten. Ik heb de afgelopen jaren heel erg gewerkt aan mijn mentale gezondheid (de binnenkant ). En ik had eindelijk 3,5 jaar later de energie om ook aan de buitenkant aan de slag te gaan, maar nu wou ik kracht training echt gaan ontdekken met goede begeleiding. Ik volgde Bootylab al een tijdje op Instagram en heb toen een proefles gedaan. Ik was meteen verkocht omdat er goed aandacht wordt besteed aan de technieken en je sport in een leuke kleine groep! Ik merkte dat ik al snel sterk werd en snel progressie maakte. Dit motiveerde alleen maar meer! Ik voel me fit en voor mij het aller belangrijkste: ik ben weer happy! Read more

Read more

Read more