Christentherapeut en coach Antsje van der Gaast begeleidt mensen met stress en onrust naar een dankbaar leven. Ze biedt coaching, workshops en de TotalBalance methode aan. Haar persoonlijke aanpak en focus op het vinden van innerlijke rust en richting maken haar tot een waardevolle partner in het vinden van balans en welzijn.

Bij Personal Slim in Leeuwarden vind je jouw perfecte leefstijlprogramma! Of je nu op zoek bent naar persoonlijke training, duo trainingen, small group trainingen, of specifieke programma's zoals BENFIT voeding of 50+ training, wij bieden maatwerk voor elk niveau en doel. Onze ervaren en betrokken personal trainers motiveren je niet alleen fysiek, maar ook mentaal om het beste uit jezelf te halen. Met persoonlijke begeleiding, flexibele schema's en een focus op resultaat, helpen wij je stap voor stap jouw doelen te bereiken en een gezondere, fittere levensstijl te ontwikkelen.

Adriana Visser, erkend senior coach en therapeut met meer dan 23 jaar ervaring, helpt hoogsensitieve professionals hun volle potentieel te bereiken. Ze biedt coaching op het gebied van werkstress, werk-privé balans en hoogsensitiviteit op de werkvloer. Adriana's aanpak richt zich op zelfleiderschap en identiteitsontwikkeling, zodat je vanuit jouw essentie kunt leven en een positieve impact kunt maken, zowel professioneel als privé. Haar diensten worden deels vergoed door sommige zorgverzekeraars en zijn zowel online als in Leeuwarden beschikbaar.

Leven vanuit Zijn biedt lichaamsgerichte therapie en bewustzijnscoaching voor mannen en koppels. Marije Hiemstra helpt je de verbinding met jezelf, de Bron en anderen te versterken. Door effectieve methodes worden onderliggende overtuigingen en verlangens blootgelegd en getransformeerd, wat leidt tot een ontspannen, krachtig en gebalanceerd gevoel. Diensten omvatten individuele therapie voor mannen, relatietherapie, groepstherapie en trainingen. Thema's zoals burn-out, traumaverwerking, hechtingsproblematiek en seksualiteit worden aangepakt. De aanpak is uniek door de combinatie van lichaamswerk en aandacht voor het onderbewuste.

Switch, De Praktijk van Bewegen in Akkrum, biedt een unieke combinatie van fysiotherapie en fitness onder één dak. Wij helpen je snel van blessures, pijn en bewegingsbeperkingen af. Onze fysiotherapiepraktijk biedt een breed scala aan behandelingen, waaronder manuele therapie, oedeemtherapie, sportfysiotherapie, medical taping en dry needling. Daarnaast beschikken we over een uitgebreid fitnessaanbod met bootcamp, circuit training, diverse yogavormen, spinning, pilates en nog veel meer. Of je nu herstelt van een blessure of je gezondheid en vitaliteit wilt verbeteren, bij Switch vind je de juiste ondersteuning. Onze integrale aanpak, met mogelijkheden als personal training en leefstijlcoaching, zorgt voor optimale resultaten.

Mike's Personal Training & Coaching biedt een holistische aanpak voor persoonlijke groei. Wij onderscheiden ons door niet alleen te focussen op fysieke fitness, maar ook op mentale kracht en doorzettingsvermogen. Onze diensten omvatten personal training (ook aan huis en bedrijfstrainingen), bokscoaching, coaching, workshops en voorlichtingen. Met een team van ervaren trainers en coaches, waaronder een diëtiste, helpen wij je om je mentale en fysieke doelen te bereiken en een gezonde levensstijl te ontwikkelen die je langdurig kunt volhouden.

8je Praktijk voor Mindfulnesstraining biedt diverse mindfulness trainingen en coaching aan in Friesland, tussen Sneek en Leeuwarden. Eef Heinhuis, een gecertificeerde trainer en gedragswetenschapper met meer dan 30 jaar ervaring, helpt je meer rust, veerkracht en energie te vinden. Het aanbod omvat individuele en duo mindfulness trainingen, mindful coaching, meditatiegroepen (online en fysiek), trainingen gericht op veerkracht en zelfs mindfulness op de werkvloer. Of je nu stress, angst, somberheid of een burn-out wilt overwinnen, 8je helpt je de balans in je leven te herstellen.

Cityfit058: Jouw persoonlijke sportschool sinds 2022! Wij bieden een uitgebreid aanbod aan trainingen, waaronder personal training, fitness en boksen, in een veilige en inclusieve omgeving. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je conditie verbeteren of gewoon lekker wilt bewegen, bij Cityfit058 vind je een training die bij jou past. Met 24/7 toegang tot onze fitnessruimtes en kleine groepen, staat jouw persoonlijke ontwikkeling centraal. Kom langs voor een proefles en ervaar de Cityfit058 familie!

Kindgeluk biedt kindercoaching en oudercoaching in Leeuwarden en Friesland. Wij helpen ouders en kinderen bij het verbeteren van hun relatie en het omgaan met uitdagingen zoals emoties, faalangst en een gebrek aan zelfvertrouwen. Onze aanpak richt zich op het creëren van meer rust, begrip en harmonie in het gezin, zodat zowel kinderen als ouders weer kunnen bloeien. Wij bieden diverse trajecten, waaronder een Gezinsgeluk Traject en een Persoonlijk Groeitraject, en daarnaast gratis e-books en inspiratiemateriaal. Maak vandaag nog kennis met Kindgeluk en ontdek hoe wij jullie kunnen helpen!

Ter Brugge Coachpraktijk biedt energetische coaching aan om jou te helpen bij het vinden van balans en innerlijke rust. Ben je overweldigd door je drukke leven, of worstel je met heftige gebeurtenissen? Wij helpen je om weer contact te maken met je gevoel en lichaam, en om de energie weer te laten stromen. Onze aanpak is gericht op het oplossen van blokkades en het terugvinden van je levenslust en plezier. Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking.

Holistische Praktijk Wees biedt holistische leefstijlcoaching, trauma release en breathwork aan. Voel je vastzitten in oude patronen of emoties? Wij ondersteunen je bij het vinden van meer energie, rust en zelfliefde. Onze holistische aanpak kijkt naar de verbinding tussen lichaam, geest en emoties, met speciale aandacht voor mensen die zich ongezien voelen. Ontdek de kracht van balans en stap naar een leven vol meer energie en ontspanning.

Anna-R biedt professionele begeleiding voor een kalmer en energieker leven in balans. Als register stress counsellor en mindfulness & compassie professional helpt Anna-Rafaëla (Raffie) individuen en groepen om stress beter te managen, patronen te doorbreken en meer voldoening te vinden. De aanpak is down-to-earth en gevoelig, met focus op zelf-inzicht en het vinden van innerlijke rust. Anna-R biedt diverse diensten aan, waaronder 1-op-1 counselling, mindfulness therapie, trainingen (ook voor jongeren), mindful living workshops en online programma's zoals de 'Zeven Dagen Mindfulness' training. Ontdek hoe aandacht je kan helpen een gelukkiger en meer evenwichtig leven te leiden.

Gui-Dance biedt intuïtieve begeleiding en coaching voor geest, ziel en lichaam. Wil je je authentieke zelf ontdekken en je dromen volgen? Gui-Dance helpt je om je blokkades te doorbreken en in contact te komen met je innerlijke essentie. Het aanbod omvat soul readings, 'Shift your energy' (drie 1-op-1 sessies met familieopstelling, coaching en soul reading), een 3-maanden programma ('Unfold and reveal yourself') en vrije danslessen. Gui-Dance onderscheidt zich door een holistische aanpak, waarbij de verbinding tussen lichaam, geest en ziel centraal staat.

Anke Atsma Diëtist & Coach biedt persoonlijke begeleiding en voedingsadviezen op maat in Leeuwarden en Drachten. Met het wetenschappelijk onderbouwde PS. food & lifestyle programma help Anke je op een verantwoorde manier af te vallen en een gezond eetpatroon te ontwikkelen, zonder shakes of repen. Naast afslankprogramma's biedt zij ook coaching om een betere balans te vinden tussen voeding, lichaam en levensstijl. Anke’s aanpak is gericht op het bevorderen van welzijn en het plezier in eten, in plaats van een strikte dieetcultuur.

Eqrian Paardencoaching Friesland biedt professionele paardencoaching, counseling en trainingen in Friesland, Heerenveen en omgeving. Wij gebruiken de unieke kracht van paarden om persoonlijke groei, zelfontwikkeling en heling te bevorderen. Onze diensten omvatten individuele paardencoaching, business coaching, traumaverwerking, re-integratietrajecten (in samenwerking met UWV), teamcoaching en teambuilding. Bij Eqrian staat jouw authentieke zelf centraal, waarbij de natuurlijke intuïtie van het paard je helpt jezelf beter te begrijpen en je potentieel te benutten. Wij onderscheiden ons door een holistische aanpak en een veilige, oordeelloze omgeving waarin je jezelf kunt zijn.

Joyce Scheeper biedt in Akkrum systemische therapie, life coaching en familieopstellingen aan. Ze helpt je patronen doorbreken en de kern van je problemen te vinden, zodat je een authentiek en bevrijdend leven kunt leiden. Haar aanpak is resoluut, liefdevol en confronterend, gericht op duurzame transformatie. Met een vier maanden durend 1-op-1 coachingstraject, inclusief familieopstelling en praktische tools, begeleidt ze je naar een blijvende verandering. Sessies vinden zowel fysiek in Akkrum als online via Zoom plaats.

REBÅRN is jouw OERsterke leefstijlcoach in Friesland, gespecialiseerd in het verbeteren van mentale en fysieke gezondheid. Wij bieden persoonlijke coaching, retreats en workshops die zich richten op voeding, beweging, dagritme, slaap, stress en mindset. Onze aanpak is holistisch en kijkt naar de onderlinge beïnvloeding van deze factoren om een duurzame, positieve verandering te creëren. Met een persoonlijke aanpak en op maat gemaakte adviezen ondersteunen wij jou bij het bereiken van jouw doelen op het gebied van geluk en gezondheid.

De Online Kindercoach biedt online kindercoaching en gezinscoaching aan om de emotionele groei en ontwikkeling van jouw kind te ondersteunen. Wij helpen gezinnen samen te groeien en om te gaan met emoties en gevoeligheid. Door middel van 1-op-1 sessies en webinars, creëren we meer rust en balans in jouw gezin. Ontdek onze blogs en online oefeningen voor praktische tips en ondersteuning. Bij De Online Kindercoach leer je niet alleen je kind beter begrijpen, maar groei je ook als gezin!

Praktijk Aloor in Bolsward biedt lichaamsgerichte therapie, coaching en begeleiding aan individuen en bedrijven. Wij helpen je bij het aanpakken van stress, burn-out en trauma. Onze aanpak omvat individuele begeleiding, groepsbegeleiding, trainingen, workshops en Reiki. Wij focussen op het creëren van evenwicht in je leven en het herkennen van persoonlijke stressfactoren. Of je nu worstelt met persoonlijke uitdagingen of spanning op de werkvloer wilt verminderen, Praktijk Aloor biedt ondersteuning op maat. Ook preventieve bedrijfstrainingen behoren tot onze mogelijkheden. Neem contact op voor meer informatie.

Bluefit.nl biedt persoonlijke training en coaching in Heerenveen aan, met als doel jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, aankomen, of gewoon fitter wilt worden, onze personal trainers stellen individuele of kleine groepstrainingen samen, inclusief voedingsschema's en trainingsschema's. Wij onderscheiden ons door onze flexibele locaties (thuis, sportschool, werk, buiten), veilige en effectieve trainingsmethodes, en onze volledige betrokkenheid bij jouw persoonlijke traject. Bovendien geven onze klanten ons een gemiddelde beoordeling van 9.7 op Google Reviews! Begin vandaag nog aan jouw fitnessreis met Bluefit.nl.