ZilverFitness Leeuwarden biedt kleinschalige, persoonlijke trainingssessies aan voor senioren. In kleine groepen werkt u aan een op uw niveau afgestemd programma gericht op kracht, conditie, balans en lenigheid, waardoor uw weerstand verbetert. Geen inschrijfgeld, geen jaarcontract en maandelijks opzegbaar. Ervaren coaches begeleiden u gedurende de gehele les. Probeer het zelf met een gratis proefles!

Happy Life 35 in Burgum is meer dan een sportschool; het is jouw tweede huiskamer! Ontmoet gelijkgestemden en ervaar een warme, familiaire sfeer terwijl je werkt aan je gezondheid. Wij bieden een breed scala aan mogelijkheden, van vrije fitness en activerende groepslessen tot de unieke Milon Cirkel (krachtige circuittraining in slechts 30 minuten!), personal training en voedingsbegeleiding. Kom de fijne sfeer proeven en boek een gratis proefles! Jouw fitte leven begint bij Happy Life 35.

Van der Boogh Training en Coaching helpt je de beste versie van jezelf te worden! Wij bieden diverse trainingen aan, gericht op zowel fysieke als mentale gezondheid. Of je nu personal training op locatie of aan huis wilt, deel wilt nemen aan groepslessen, of een compleet leefstijlverbeteringsprogramma wilt volgen, wij hebben een oplossing op maat. Onze aanpak is persoonlijk en resultaatgericht, met volledige focus op jouw doelen. Neem contact op voor een gratis intake en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen!

Fit & Happy Hallum: jouw sportschool in Hallum, waar je je direct thuis voelt! Wij bieden een breed scala aan services, waaronder vrije fitness, diverse groepslessen (van pump tot yoga), personal training, en zelfs fysiotherapie en 2be! Lifestyle Coaching. Bij ons vind je niet alleen topfaciliteiten, maar ook een warme en sociale omgeving waar je gelijkgestemden ontmoet en samen aan je gezondheid werkt. Kom langs voor een kopje koffie en ervaar het verschil! Een echte tweede huiskamer voor jouw fitness journey.

SUP Training Leeuwarden biedt diverse SUP lessen en trainingen aan in kleine groepen, van beginnerscursussen tot geavanceerde techniektrainingen en personal training met video-analyse. Of je nu je techniek wilt verbeteren, wilt ontspannen suppen tijdens een Social SUP Free Tour, of met vrienden/familie een SUP-clinic wilt volgen, SUP Training Leeuwarden biedt voor ieder wat wils. Uniek is de persoonlijke aanpak in kleine groepen en de mogelijkheid om direct een les in te plannen, zonder te wachten op geplande lessen. Ervaren instructeurs zorgen voor een veilige en leerzame ervaring op het water.

ReSeth Dokkum biedt een unieke combinatie van community fitness, personal training en groepslessen, allemaal onder één dak. Of je nu op zoek bent naar een effectieve workout in 30 minuten, een persoonlijk trainingsschema of wilt deelnemen aan CrossFit en andere groepslessen, bij ReSeth vind je het allemaal. Hun overtuiging dat gezondheid een gezamenlijke inspanning is, creëert een motiverende en ondersteunende omgeving. Bovendien bieden ze een gratis proefles aan, zodat je zelf kunt ervaren wat ReSeth te bieden heeft. Profiteer nu van hun tijdelijke pre-sale actie voor de gloednieuwe fitness in Leeuwarden!

PowerMama Burgum biedt gespecialiseerde trainingsprogramma's voor zwangere vrouwen en moeders na de bevalling. Of je nu fit en energiek zwanger wilt zijn, je goed wilt voorbereiden op de bevalling en het herstel daarna, of je fysieke en mentale kracht wilt versterken, PowerMama helpt je hierbij. De trainingen, waaronder PowerMama Bevalt (een 8-weekse zwangerschapscursus) en PowerMama Core Restore (een 8-weeks herstelprogramma na de bevalling), combineren intensieve training met waardevolle kennis over zwangerschap, bevalling en postpartum herstel. Een veilige omgeving, persoonlijke begeleiding van een gecertificeerde pre- en postnatale trainer en aandacht voor essentiële zaken zoals core, bekkenbodem en ademhaling, staan centraal. Ervaar de voordelen van een gezonde zwangerschap en een voorspoedig herstel met PowerMama.

Leefstijlcoach Annet Kamstra helpt jou je doelen te bereiken op het gebied van gezondheid en fitness! Annet is een ervaren leefstijlcoach, pre- en postnataal fitnesstrainer en bootcamptrainer, met een passie voor sport en bewegen. Ze biedt diverse diensten aan, waaronder leefstijlcoaching, personal training (PT), Fit Moms lessen (pre- en postnatale fitness), en bootcamp trainingen. Annet’s persoonlijke aanpak, gecombineerd met haar expertise en motiverende stijl, zorgt ervoor dat je met kleine stappen grote progressie boekt. Of je nu zwanger bent, net bevallen bent, of gewoon je leefstijl wilt verbeteren, Annet staat klaar om je te begeleiden op weg naar een gezondere en fittere versie van jezelf!

Bij fit20 Leeuwarden-Hemrik ervaar je de voordelen van hoogintensieve personal training in slechts 20 minuten per week. Geen omkleden nodig, altijd op afspraak en in een rustige studio. Onze fit20 Certified Trainers zorgen voor een complete trainingsroutine met gegarandeerd resultaat, geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Ontdek de wetenschappelijk bewezen effectiviteit van fit20 en word sterk, fit en gezond! Probeer het nu gratis!

Op 'e Daam, gevestigd in Burgum, biedt persoonlijke training en coaching aan die is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu wilt werken aan gewichtsverlies, spieropbouw, conditieverbetering of persoonlijke ontwikkeling, Sjoukje en Daan bieden diverse trainingsprogramma's aan, waaronder personal training, Hyrox training (een combinatie van krachttraining en uithoudingsvermogen), en small group trainingen (maximaal 6 personen). Ook bedrijfsfitness behoort tot de mogelijkheden. Bij Op 'e Daam staat de persoonlijke benadering centraal, met aandacht voor jouw belastbaarheid en niveau. Laat je inspireren en bereik jouw doelen met de professionele begeleiding van Op 'e Daam!

FootBallance is een voetbalschool in Leeuwarden die moderne, intensieve trainingen aanbiedt voor spelers van alle leeftijden. We focussen op de fysieke aspecten van het moderne voetbal, met trainingen op het gebied van snelheid, kracht, coördinatie en flexibiliteit. Door gebruik te maken van apps en video-analyse helpen we spelers hun prestaties te optimaliseren. Of je nu persoonlijke training of groepstraining zoekt, FootBallance biedt professionele begeleiding voor de ontwikkeling van voetballers. Boek vandaag nog een gratis proeftraining!

Body & Health Advies, geleid door Inge Kamstra Elzinga, biedt een breed scala aan diensten om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. Wij combineren expertise in sportvoeding, bewegingsadvies en leefstijlcoaching met diverse massagetechnieken zoals sportmassage en Shiatsu. Ook bieden wij Medical Taping en orthomoleculair suppletie advies aan. Onze persoonlijke en op maat gemaakte aanpak, gebaseerd op jarenlange ervaring en diverse certificaten (inclusief Sportmassage, Shiatsu en Orthomoleculair Suppletie Adviseur), garandeert een effectieve en holistische benadering van uw gezondheid.

IsiGolf biedt golflessen en trainingen voor golfers van alle niveaus, van beginner tot gevorderde. Of u nu individuele lessen of groepslessen prefereert, IsiGolf biedt een op maat gemaakte aanpak. Hun diensten omvatten jeugd golf, clinics, coaching, doelen stellen, course management, en fitting. Het unieke van IsiGolf is de persoonlijke aandacht en de gezellige groepsdynamiek bij groepslessen, waarbij samen leren en successen vieren centraal staan. Ontdek hoe u op een logische, natuurlijke en plezierige manier uw golfspel kunt verbeteren bij IsiGolf!

Just do HIT biedt personal & duo training, coaching en een volledig uitgeruste sportschool met 24/7 toegang. Wij focussen op High-Intensity Training (HIT) om je sterker, fitter en vitaler te maken. Profiteer van een gratis intake en proefles, een gratis voedingsschema en de mogelijkheid om samen met een partner te trainen en de kosten te delen. Bereik jouw fitnessdoelen, of dat nu afvallen, spieropbouw of het verbeteren van je algehele gezondheid is, met de ondersteuning van onze ervaren coaches. Word de beste versie van jezelf bij Just do HIT!

Tsou Chin is een unieke gevechtskunst, geïnspireerd door stijlen als Aikido, Pencak Silat, Chin'na en Systema. De filosofie is gebaseerd op Chinese innerlijke kunsten zoals Tai Chi, Pa Kua en Hsing-i, met de focus op het zo min mogelijk afhankelijk zijn van kracht en conditie tijdens een gevecht. Tsou Chin is constant in ontwikkeling, met een dynamisch systeem dat zich aanpast aan de individuele beoefenaar. Ontdek de effectiviteit en finesse van Tsou Chin door middel van cursussen die je leren om met minimale kracht maximaal effect te bereiken.

Judo Ryu Camminghaburen, opgericht in 1913, is de judoclub van Cammingaburen! Wij bieden laagdrempelige judolessen voor alle leeftijden en niveaus in onze gymzaal aan de Idzerdastins. Ons enthousiaste en bekwame team, inclusief een ervaren judoleraar, zet zich volledig in voor leuke en kwalitatieve trainingen. Naast reguliere lessen stimuleren wij deelname aan wedstrijden en bieden wij een vernieuwde website als informatiebron voor onze leden. Bij Judo Ryu Cammingaburen leer je niet alleen judo, maar ook respect en discipline. Word vandaag nog lid en ontdek de dynamiek van deze prachtige sport!

Paula Zijlstra is een ervaren fitnessinstructeur, personal trainer en (plantaardige) voedingsdeskundige met een specialisatie in koudetraining. Sinds 2020 helpt ze mensen hun doelen te bereiken op het gebied van fitness en gezonde voeding. Haar diensten omvatten personal training, koudetraining, groepstraining en voedingsadvies, waarmee ze een holistische aanpak biedt voor een gezonde levensstijl. Ontdek wat Paula voor jou kan betekenen!

Ste-Active biedt persoonlijke training en duo-trainingen aan, afgestemd op jouw individuele doelen en voorkeuren. Stefan de Vries, jouw persoonlijke trainer, helpt je fitter te worden, af te vallen, sterker te worden of je prestaties te verbeteren. De trainingen omvatten een persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies en tussentijds contact voor tips en advies. Ste-Active onderscheidt zich door intensieve begeleiding en de mogelijkheid om te trainen op een locatie naar keuze, zoals thuis of in een park in de omgeving van Drachten.

Judo Grootegast biedt hoogwaardige judolessen voor alle leeftijden en niveaus. Bij ons leer je niet alleen judo technieken, maar ontwikkel je ook belangrijke pedagogische vaardigheden zoals respect, zelfbeheersing en doorzettingsvermogen. We organiseren trainingen, wedstrijden en bieden lidmaatschappen aan. Kom langs voor een proefles en ervaar de positieve impact van judo!

Fitworks Personal Training Tytsjerk biedt persoonlijke trainingen op maat, ideaal voor wie in de sportschool overweldigd raakt of extra motivatie nodig heeft. De trainingen, gegeven door Dave Sjollema, vinden kleinschalig plaats in Tytsjerk, individueel of met een vriend(in). Het programma combineert krachttraining en cardio, en binnenkort worden er ook bootcamp lessen aangeboden. Dave’s jarenlange ervaring in defensie en zijn passie voor sport zorgen voor een effectieve en motiverende aanpak, gericht op het behalen van jouw doelen – zowel fysiek als mentaal!