Universal Gym Balk is een gezellige en ervaren sportschool in Balk waar persoonlijke aandacht centraal staat. Wij bieden een breed scala aan activiteiten, waaronder fitness, groepslessen (zoals 65+ FIT, Bodyshape, BKick, FitnessCircuit, Clubpower, Spinning, Steps en Yoga), personal training en zonnebank. Ons team van goed opgeleide en gemotiveerde professionals helpt u graag uw fitnessdoelen te bereiken, of u nu wilt ontspannen, afvallen of gewoon gezonder en fitter wilt worden. Met flexibele lessen en een gepersonaliseerd trainingsprogramma van Health Software (met duidelijke schema's en regelmatige aanpassingen) zorgen wij voor optimale begeleiding, ongeacht uw lidmaatschapsduur. Boek een gratis proefles en ervaar zelf de voordelen van Universal Gym Balk!

Personal Training Workum biedt op maat gemaakte personal trainingstrajecten in Workum. Of je nu kiest voor een intensief 12-weeks programma, een standaard 6 of 12-weeks traject, of liever deelneemt aan groepstrainingen, wij bieden begeleiding en ondersteuning op jouw niveau. Onze pakketten omvatten een intake, weeg- en meetmomenten, persoonlijk voedingsadvies en wekelijks begeleide trainingen (60 minuten) op een locatie naar jouw keuze. Ook rittenkaarten zijn beschikbaar. Boek vandaag nog je gratis proefles!

NeRo's Gym biedt kickboks- en bokslessen aan voor alle niveaus en leeftijden, in een veilige en ontspannen omgeving. Onze gediplomeerde trainers, waaronder een ervaren jeugdhulpverlener, zorgen voor persoonlijke aandacht en begeleiding. Naast reguliere trainingen bieden we ook wedstrijdtrainingen voor gevorderden en jong talent. Bij NeRo's Gym combineren we topsport met maatschappelijke betrokkenheid, een plek waar iedereen welkom is ongeacht achtergrond of ervaring. We staan voor respect, inclusie en een sportieve mindset.

SaniTu biedt een breed scala aan diensten aan om uw fysieke welzijn te verbeteren. Van massage en dry needling tot personal training (ook in kleine groepen), medical taping en bone setting, SaniTu helpt u bij het behalen van uw fitnessdoelen en het verlichten van lichamelijke klachten. Uniek aan SaniTu is de combinatie van sport en blessurebehandeling, aangeboden in het comfort van uw eigen huis. Laat u begeleiden door ervaren professionals en ervaar het verschil!

Yoga Bolsward biedt een breed scala aan yogalessen aan, gegeven door de ervaren docenten Simone, Fenneke, Lies en Tineke. Of je nu op zoek bent naar Hatha yoga, Yin yoga, Yoga bij Parkinson, zwangerschapsyoga, Vijana yoga, Yoga Nidra of workshops, bij Yoga Bolsward vind je het. Ze werken met vaste groepen, maar missen lessen zijn in te halen. Proeflessen zijn mogelijk! Ontdek de diversiteit aan yoga bij Yoga Bolsward en vind de perfecte les die bij jou past.

Fit met Ingrid biedt persoonlijke training, small group training, voedingsbegeleiding, sportvasten en wandelvasten aan in de omgeving van Leek en Leeuwarden. Ingrid Dussel, personal trainer en voedingscoach, helpt je jouw ideale gezonde leefstijl te vinden en te behouden. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, Fit met Ingrid biedt op maat gemaakte programma's en begeleiding voor een gezondere en fittere levensstijl. Ontdek de voordelen van sportvasten en vind de ondersteuning die je nodig hebt om je doelen te bereiken!

Freerunning Center, gevestigd in Sneek, biedt een breed scala aan sporten voor alle leeftijden. Of je nu wilt turnen, freerunnen, dansen, deelnemen aan freegym lessen, of de jumpinghal wilt bezoeken, wij hebben voor ieder wat wils. We organiseren ook sportkampen, ninja challenges en disco jumpinghal events. Bovendien bieden we speciale lessen voor volwassenen en senioren (60+ en 70+ gym). Kom langs voor een proefles en ontdek de dynamische en veelzijdige sportaanbod van Freerunning Center!

BakkerBoxing, opgericht in 2022 door de ervaren bokser en trainer Tjeerd Bakker, biedt bokslessen in Sneek aan. Met 25 jaar ervaring in de bokswereld, leert Tjeerd (KSS3 gecertificeerd trainer van de Nederlandse Boksbond) je de fijne kneepjes van het vak middels de observatie bokstechniek methode, inclusief conditietraining. Naast reguliere lessen, worden er ook clinics voor groepen en workshops aangeboden. Bij BakkerBoxing staat plezier en een goede tijd centraal, naast het verbeteren van je bokstechniek en conditie. Kom boksen in een gezellige en motiverende omgeving!

Predator Fight Gym helpt je jouw persoonlijke doelen in boksen en/of kickboksen te bereiken. In een prettige en uitnodigende sfeer kun je op jouw eigen niveau trainen en jezelf ontwikkelen. Passie, plezier en inzet staan centraal. Wij bieden personal trainingen, duo trainingen, groepstrainingen en clinics aan, waarbij aandacht wordt besteed aan techniek, voetenwerk, sparren, defensief bewegen, padstraining en kracht & conditie.

Puur - Personal trainers & diëtisten in Leeuwarden biedt een unieke combinatie van personal training en dieetbegeleiding onder één dak. Wij helpen je, ongeacht je niveau, een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Of je nu op zoek bent naar personal training (individueel, duo of in kleine groepen), voedings- en dieetadvies, begeleiding door een sportdiëtist of kinderdiëtist, of hulp bij gedragsverandering – bij Puur vind je het allemaal. Met ervaren professionals en een persoonlijke aanpak, zorgen wij voor een op maat gesneden plan dat bij jou past. Ontdek de mogelijkheden en boek vandaag nog een proeftraining!

Kagami no Chikara, gevestigd in Sneek, is een dojo die al 12,5 jaar trainingen aanbiedt in zelfverdediging, zelfontwikkeling en weerbaarheid. Bij ons leer je Aikido (Ju Kokoro Aikido) en Yawara Ju-Jutsu in een prettige en ontspannen sfeer. Of je nu jong of oud bent, iedereen is welkom om de krijgskunsten te ontdekken. Wij bieden proeflessen aan, dus neem gerust contact op om kennis te maken met onze dojo en de beoefening van Aikido en Yawara Ju-Jutsu.

Happy Life 35 in Stiens is jouw sportschool voor een gezonde en gezellige sportomgeving. Wij bieden diverse mogelijkheden om jouw fitnessdoelen te bereiken, waaronder de unieke Milon Cirkel voor snelle en effectieve trainingen in 35 minuten, Small Group Training, en Personal Training voor individuele begeleiding. Naast onze hoogwaardige faciliteiten, hechten wij veel waarde aan een warme en persoonlijke sfeer, waar je je direct thuis voelt. Geniet van gratis koffie en thee, een maandelijkse meting en een trainingsprogramma op maat, en de handige Happy Life 35 app. Kom langs voor een gratis proefles en ervaar het verschil!

Total Protections biedt hoogwaardige zelfverdedigings- en weerbaarheidstrainingen aan, gebaseerd op het effectieve Krav Maga systeem. Of je nu een man, vrouw of kind bent, wij bieden trainingen op maat. Onze lessen omvatten Krav Maga voor verschillende leeftijdsgroepen, specifieke zelfverdediging voor vrouwen, weerbaarheidstrainingen voor kinderen en zelfs zelfverdedigingstechnieken voor professionals in de orde en veiligheid. Ook organiseren we workshops en trainingen op maat voor bedrijven en instellingen. Train bij ons in Sneek of Lemmer en word weerbaarder met Total Protections!

RK Formule biedt online coaching en voedingsadvies aan, gericht op het behalen van jouw sportieve doelen. Of je nu een beginner bent of al ervaren, Roy Kalverla en zijn team helpen je om de beste versie van jezelf te worden. Met gepersonaliseerde trainingsschema's, een handige app voor voortgangsbewaking en voedingsadvies, en een motiverende community, krijg je de complete ondersteuning die je nodig hebt. RK Formule combineert professionele begeleiding met een persoonlijke aanpak, afgestemd op jouw levensstijl en ambities. Bereik jouw doelen op het gebied van voeding, training en mindset met RK Formule!

Gezond & Fit Voedingsadvies en Nordic Walking helpt u een gezondere en fittere levensstijl te bereiken! Sinds 2007 bieden wij persoonlijke begeleiding en advies op het gebied van voeding, beweging en ontspanning. Onze diensten omvatten het opstellen van leefstijlplannen met focus op voeding en beweging, personal training, ontspanningsmassage, stoelshiatsu en Nordic Walking lessen. Wij werken samen met u aan het behalen van uw doelen, in uw eigen tempo. Kom in contact en ontdek hoe wij u kunnen helpen!

Heeft u last van rugklachten, een hernia of een versleten rug? De Hersteltrainer in Friesland biedt snelle en effectieve behandelingen en trainingen voor diverse rugklachten. Wij helpen mensen met (chronische) rugpijn, hernia's en versleten ruggen om binnen enkele sessies pijnvrij te worden, zelfs als ze al jarenlang met klachten kampen. In tegenstelling tot veel andere therapieën, richten wij ons niet op symptoombestrijding maar op het aanpakken van de oorzaak. Ook als u al diverse therapieën zoals fysiotherapie, osteopathie of chiropractie heeft geprobeerd zonder succes, kan De Hersteltrainer u mogelijk wel helpen. Maak vandaag nog een afspraak en ervaar het verschil!

Vind de Juiste Balans biedt persoonlijke begeleiding op het gebied van voeding en beweging. Wij helpen je een gezonde leefstijl te ontwikkelen met diverse diensten, waaronder voedingsadvies, personal training, bootcamp, circuittraining, yoga, Start to Run programma's en coaching bij stress en burn-out. Ook bieden we een 'Fit en gezond in 8 weken' programma aan. Onze aanpak is persoonlijk en gericht op het vinden van de juiste balans voor jou, zodat je je fitter en gezonder voelt.

Ludo is Menaam biedt een breed scala aan diensten voor lichaam en geest. Of u nu op zoek bent naar fitness, yoga, judo, fysiotherapie, rugtherapie, personal training, sportmassage of cupping, bij Ludo is Menaam vindt u het allemaal onder één dak. Ook worden er lessen aangeboden in aromatherapie en zwangerschapsmassage. Voor kinderen is er jeugd judo. De ruime openingstijden (elke dag van 6:00 tot 22:00 uur) en de aantrekkelijke prijs van €30 per maand voor onbeperkt fitness maken Ludo is Menaam een ideale keuze voor iedereen die wil investeren in zijn of haar welzijn. Bekijk onze website voor meer informatie en bekijk de positieve reacties in ons gastenboek!

Bootcamp Jirnsum biedt wekelijkse bootcamp trainingen op een vaste locatie, waardoor iedereen op zijn eigen niveau kan meedoen. De trainingen combineren conditie- en spieropbouw oefeningen en zijn aanpasbaar aan eventuele blessures. Naast de bootcamp, organiseert Bootcamp Jirnsum ook diverse andere uitdagingen, zoals suppen en een dragrace in Heeg. Een leuke en uitdagende manier om aan je conditie te werken in een gezellige omgeving!