Fit met Ingrid biedt persoonlijke training, training in kleine groepen, voedingsbegeleiding, sportvasten, wandelvasten en recepten/blog. Ingrid Dussel, personal trainer en voedingsdeskundige, helpt je jouw ideale gezonde leefstijl te vinden en te behouden. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of gewoon gezonder wilt leven, Fit met Ingrid biedt op maat gemaakte oplossingen in de omgeving van Leek en Leeuwarden. Uniek aan Fit met Ingrid is de combinatie van persoonlijke begeleiding met diverse programma's zoals sportvasten en wandelvasten, waardoor er voor iedereen een geschikte aanpak is.

Studio Elements in Leeuwarden biedt op maat gemaakte personal training, leefstijl coaching en small group trainingen. Wij focussen op duurzame verandering in jouw fysieke en mentale gezondheid. Geen standaard programma's, maar een persoonlijke aanpak die jou helpt een gezonde leefstijl te ontwikkelen die je vol kunt houden. Ontdek onze diensten, waaronder 'Personal Training Pro', 'Personal Training Leeuwarden', en 'Leefstijl Coach', en neem de eerste stap naar een gezondere en fitter leven!

BePower, geleid door Ineke Brouwer, biedt persoonlijke coaching, workshops en trainingen, en personeel & bedrijfscoaching aan in Friesland. Ze helpt individuen en bedrijven om te groeien, zich persoonlijk te ontwikkelen en te helen. Ineke's unieke aanpak combineert verschillende methoden, waaronder NLP technieken en energetische behandelingen, om blokkades te overwinnen en innerlijke kracht te ontwikkelen. Of je nu worstelt met stress, een burn-out, gebrek aan zelfvertrouwen, of balans tussen werk en privé zoekt, BePower biedt ondersteuning op maat om je te laten stralen en je volledige potentieel te bereiken.

Belinda Scholten biedt persoonlijke coaching en trainingen aan, gericht op persoonlijke leiderschap, vrouwelijke empowerment (Vrouw ZIJN 2.0), harmonie (via NLP), en leesontwikkeling. Haar aanpak is uniek en maatwerk, waarbij jouw specifieke brein en behoeften centraal staan. Met behulp van NLP en andere specialistische kennis helpt Belinda je om blokkades op te ruimen, groei te stimuleren en je eigen ontwikkeling te handhaven. Ontdek je potentieel en bereik je doelen met de persoonlijke en effectieve aanpak van Belinda Scholten Trainingen en Coaching.

Gymbrothers, dé persoonlijke sportschool in Leeuwarden, biedt meer dan alleen fitness. Wij bieden onbeperkt sporten, personal training, hybride training, en een speciaal opwerktraject voor Defensie. Maak deel uit van onze motiverende community en bereik jouw fitnessdoelen in een positieve en stimulerende omgeving. Daarnaast vind je bij ons een uitgebreide shop met supplementen, kleding en fitnessgear, inclusief de nieuwste collectie merchandise. Bij Gymbrothers is jouw enige limiet jezelf!

CrossFit Honest in Leeuwarden is jouw plek voor CrossFit, PowerMama (fitness tijdens en na zwangerschap), Personal Training en Assessments. Wij helpen je om fitter, sterker en beter te worden, ongeacht je niveau. Onze coaches motiveren je en onze hechte community ondersteunt je bij het bereiken van jouw doelen. Ontdek de #MoveUp mentaliteit en plan vandaag nog een gratis proefles!

Henrike Weerstand is een psycholoog en coach gevestigd in Friesland (Balk), werkzaam in de omgeving van Lemmer, Workum, Sneek en Joure. Zij biedt online en face-to-face therapie aan, zonder verwijsbrief nodig. Henrike helpt je bij diverse uitdagingen, zoals depressie, burn-out, angststoornissen, relatieproblemen en slaapproblemen. Haar aanpak omvat onder andere mindfulness, relatietherapie en holistische therapie, inclusief voedingspsychologie en begeleiding bij intuïtief eten. Henrike spreekt Nederlands, Fries en Engels en helpt je om je potentieel te ontdekken en vanuit je kracht te leven.

Athleticbody, jouw personal trainer in Leeuwarden en omgeving, biedt een breed scala aan diensten om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke training (individueel of in groepsverband), online coaching, voedingsschema's, supplementen of zelfs trainingsschema's voor kinderen (Athletickids), Athleticbody heeft het allemaal. Met wekelijkse check-ins en intensieve begeleiding, ben je verzekerd van de support die je nodig hebt om van "alleen" naar succesvolle "begeleiding" te gaan. Ontdek de mogelijkheden en boek vandaag nog jouw afspraak!

Romy Groenewoud Coaching biedt praktische en doeltreffende coaching en EMDR therapie. We helpen je om balans, rust en innerlijke vrede te vinden door een nuchtere aanpak, zonder ingewikkelde therapieën. Of het nu gaat om het loslaten van ballast uit het verleden, het aanpakken van angsten, of het vinden van de juiste richting in het leven, Romy Groenewoud Coaching ondersteunt je bij persoonlijke groei en positieve verandering. Wij bieden coaching, EMDR, en fungeren ook als vertrouwenspersoon. Een gratis kennismakingsgesprek helpt je om je vraag helder te krijgen en concrete stappen te zetten.

CREScendo, gevestigd in Leeuwarden, biedt sinds 1994 professionele beeldende psychotherapie, coaching en supervisie aan. Wij helpen u bij diverse uitdagingen, zoals rouwverwerking, traumaverwerking, relatieproblemen, burn-out en persoonlijke ontwikkeling. Onze aanpak omvat beeldende expressie en is geschikt voor diverse doelgroepen. Naast individuele sessies, bieden we ook lezingen en workshops aan. Uniek aan CREScendo is de combinatie van therapeutische expertise met de persoonlijke ervaringen van Vanda Borgart, die haar inzichten deelt in het boek 'Op een ander spoor gezet', een inspirerende gids voor zelfontplooiing en het overwinnen van moeilijke levenservaringen.

Voel je je overbelast, gestrest en zonder energie? Adriana Siegersma Wandelcoaching biedt wandelcoaching in de natuur aan. Samen met Adriana, ervaren wandelcoach en therapeut, vind je rust, inzicht en oplossingen voor jouw uitdagingen. Geniet weer van je dagelijkse leven dankzij de rustgevende kracht van de natuur en persoonlijke begeleiding.

Foodie Aranka helpt je bewuste voedingskeuzes te maken voor een leven vol energie en innerlijk welzijn. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder 'Master Your Food' voor het ontwikkelen van jouw persoonlijke foodie-lifestyle, catering en kookdiensten, en 'Health Booster' programma's. Aranka combineert kleuren, smaken, duurzaamheid en voedingswaarde in heerlijke gerechten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan. Laat je inspireren en ontdek hoe je elke dag kunt genieten van gezonde en lekkere maaltijden!

Anna-R biedt professionele begeleiding voor een kalmer en energieker leven in balans. Als register stress counsellor en mindfulness & compassie professional helpt Anna-Rafaëla (Raffie) individuen en groepen om stress beter te managen, patronen te doorbreken en meer voldoening te vinden. De aanpak is down-to-earth en gevoelig, met focus op zelf-inzicht en het vinden van innerlijke rust. Anna-R biedt diverse diensten aan, waaronder 1-op-1 counselling, mindfulness therapie, trainingen (ook voor jongeren), mindful living workshops en online programma's zoals de 'Zeven Dagen Mindfulness' training. Ontdek hoe aandacht je kan helpen een gelukkiger en meer evenwichtig leven te leiden.

Holistische Praktijk Wees biedt holistische leefstijlcoaching, trauma release en breathwork aan. Voel je vastzitten in oude patronen of emoties? Wij ondersteunen je bij het vinden van meer energie, rust en zelfliefde. Onze holistische aanpak kijkt naar de verbinding tussen lichaam, geest en emoties, met speciale aandacht voor mensen die zich ongezien voelen. Ontdek de kracht van balans en stap naar een leven vol meer energie en ontspanning.

Lytse Pop, wat Fries betekent voor 'kleine schat', biedt in Leeuwarden en heel Friesland persoonlijke begeleiding en cursussen rondom zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van je kindje. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder zwangerschapscursussen (ook in het Engels), 'Samen Bevallen'-cursussen voor stellen, huur van bevalbaden, babymassage en coaching. Onze psycholoog en bevallingsverwerkingsspecialist helpt je met vertrouwen de bevalling tegemoet te zien en biedt steun bij eventuele angsten of moeilijkheden na de bevalling. Ook digitale trainingen over hechting zijn beschikbaar. Lytse Pop onderscheidt zich door de persoonlijke en betrokken aanpak van Elma van Troost, die ernaar streeft dat iedere ouder zich vol vertrouwen voelt tijdens en na de zwangerschap.

Healing Praktijk Krachtseenheid helpt je jezelf beter te leren kennen en weer in je kracht te komen. We bieden workshops, trainingen en coaching die je ondersteunen bij het vinden van balans, zelfvertrouwen en zelfacceptatie. Of je nu worstelt met je familiesysteem, op zoek bent naar meer innerlijke rust, of je authentieke zelf wilt ontdekken, wij bieden diverse mogelijkheden zoals Soul Healing, workshops over verbinding en familieopstellingen, en een training 'Innerlijke Reis'. Laat Krachtseenheid je begeleiden op weg naar een leven vanuit je eigen kracht en openheid.

Praktijk Zachte Bries biedt integratieve coaching en spiritual direction aan. Bij integratieve coaching help je je innerlijke dynamiek te onderzoeken en weer regie over je leven te nemen. De aanpak is ervaringsgericht en lichaamsgericht, waarbij je hart en lichaam centraal staan. Spiritual direction daarentegen richt zich op de verdieping van je relatie met God, met wekelijkse sessies waarin je samen stilstaat bij je geloof en je leven. Zachte Bries onderscheidt zich door een zachte, warme en krachtige benadering, helpend bij persoonlijke groei en het vinden van rust en heelheid.

Joanna Bos is een ervaren coach en mentor die je helpt om helderheid te krijgen in situaties die je overweldigen. Ze biedt coaching aan voor ambitieuze professionals ('bikkels') die vastlopen, hun energielekken willen ontdekken en betere keuzes willen maken. Joanna combineert haar expertise als ex-topsporter met haar talent als coach om je te begeleiden naar meer balans in gezondheid, relaties, werk en bedrijf. Haar aanpak kenmerkt zich door humor, liefdevolle directheid en een objectieve blik van buitenaf, waardoor zij je helpt om verborgen mogelijkheden te ontsluiten en je energie een boost te geven. Naast individuele coaching sessies biedt Joanna ook een intensieve 'Turbodag' aan.

Sessies aan Zee biedt persoonlijke coaching aan voor diverse uitdagingen zoals burn-out, angsten, stress, emotieregulatie, trauma en relatieproblemen. Of je nu vastzit in je hoofd, moeite hebt met grenzen stellen of overspoeld wordt door emoties, Sessies aan Zee biedt individuele coachingssessies, workshops en trainingen aan, zowel online als in Zurich aan de Waddenzee. Hun aanpak is uniek: een veilige omgeving waar alles bespreekbaar is, zonder oordeel en zonder kant-en-klare oplossingen. Er wordt gewerkt vanuit jouw specifieke behoeften. Ontdek de rust en ruimte om jezelf te helen en te groeien bij Sessies aan Zee.

De Online Kindercoach biedt online kindercoaching en gezinscoaching aan om de emotionele groei en ontwikkeling van jouw kind te ondersteunen. Wij helpen gezinnen samen te groeien en om te gaan met emoties en gevoeligheid. Door middel van 1-op-1 sessies en webinars, creëren we meer rust en balans in jouw gezin. Ontdek onze blogs en online oefeningen voor praktische tips en ondersteuning. Bij De Online Kindercoach leer je niet alleen je kind beter begrijpen, maar groei je ook als gezin!