Nij Altoenae
Coaches
BigZorin Coaching, gevestigd in Sneek, helpt jou jouw doelen te bereiken met gepersonaliseerde coaching en 100% commitment. Zorin Wijnands biedt online coaching, wedstrijdcoaching en personal training, inclusief gepersonaliseerde voedingsschema's, wekelijkse calls, dagelijkse check-ins en constante bijwerking van jouw programma. Met 8+ jaar ervaring in powerlifting en als gecertificeerde personal trainer, biedt BigZorin zowel fysieke als mentale coaching, gericht op een persoonlijke aanpak voor de beste resultaten. Kies voor BigZorin voor een voordelige en effectieve manier om het beste uit jezelf te halen!
Groei Voorwaarts biedt persoonlijke en loopbaancoaching in Leeuwarden. Ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen, minder stress, of wil je keuzes maken in je carrière? Mischa Poortman, een ervaren en gecertificeerde coach, helpt je de regie over je leven te nemen. De diensten omvatten persoonlijke coaching, loopbaancoaching en trainingen, met behulp van tools zoals de DISC profieltest. Groei Voorwaarts onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak, een creatieve invalshoek en een positieve, motiverende houding. Neem contact op en ontdek hoe je voorwaarts kunt groeien!
Studio Elements in Leeuwarden biedt op maat gemaakte personal training, leefstijl coaching en small group trainingen. Wij focussen op duurzame verandering in jouw fysieke en mentale gezondheid. Geen standaard programma's, maar een persoonlijke aanpak die jou helpt een gezonde leefstijl te ontwikkelen die je vol kunt houden. Ontdek onze diensten, waaronder 'Personal Training Pro', 'Personal Training Leeuwarden', en 'Leefstijl Coach', en neem de eerste stap naar een gezondere en fitter leven!
Belinda Scholten biedt persoonlijke coaching en trainingen aan, gericht op persoonlijke leiderschap, vrouwelijke empowerment (Vrouw ZIJN 2.0), harmonie (via NLP), en leesontwikkeling. Haar aanpak is uniek en maatwerk, waarbij jouw specifieke brein en behoeften centraal staan. Met behulp van NLP en andere specialistische kennis helpt Belinda je om blokkades op te ruimen, groei te stimuleren en je eigen ontwikkeling te handhaven. Ontdek je potentieel en bereik je doelen met de persoonlijke en effectieve aanpak van Belinda Scholten Trainingen en Coaching.
CREScendo, gevestigd in Leeuwarden, biedt sinds 1994 professionele beeldende psychotherapie, coaching en supervisie aan. Wij helpen u bij diverse uitdagingen, zoals rouwverwerking, traumaverwerking, relatieproblemen, burn-out en persoonlijke ontwikkeling. Onze aanpak omvat beeldende expressie en is geschikt voor diverse doelgroepen. Naast individuele sessies, bieden we ook lezingen en workshops aan. Uniek aan CREScendo is de combinatie van therapeutische expertise met de persoonlijke ervaringen van Vanda Borgart, die haar inzichten deelt in het boek 'Op een ander spoor gezet', een inspirerende gids voor zelfontplooiing en het overwinnen van moeilijke levenservaringen.
Sessies aan Zee biedt persoonlijke coaching aan voor diverse uitdagingen zoals burn-out, angsten, stress, emotieregulatie, trauma en relatieproblemen. Of je nu vastzit in je hoofd, moeite hebt met grenzen stellen of overspoeld wordt door emoties, Sessies aan Zee biedt individuele coachingssessies, workshops en trainingen aan, zowel online als in Zurich aan de Waddenzee. Hun aanpak is uniek: een veilige omgeving waar alles bespreekbaar is, zonder oordeel en zonder kant-en-klare oplossingen. Er wordt gewerkt vanuit jouw specifieke behoeften. Ontdek de rust en ruimte om jezelf te helen en te groeien bij Sessies aan Zee.
8je Praktijk voor Mindfulnesstraining biedt diverse mindfulness trainingen en coaching aan in Friesland, tussen Sneek en Leeuwarden. Eef Heinhuis, een gecertificeerde trainer en gedragswetenschapper met meer dan 30 jaar ervaring, helpt je meer rust, veerkracht en energie te vinden. Het aanbod omvat individuele en duo mindfulness trainingen, mindful coaching, meditatiegroepen (online en fysiek), trainingen gericht op veerkracht en zelfs mindfulness op de werkvloer. Of je nu stress, angst, somberheid of een burn-out wilt overwinnen, 8je helpt je de balans in je leven te herstellen.
Henrike Weerstand is een psycholoog en coach gevestigd in Friesland (Balk), werkzaam in de omgeving van Lemmer, Workum, Sneek en Joure. Zij biedt online en face-to-face therapie aan, zonder verwijsbrief nodig. Henrike helpt je bij diverse uitdagingen, zoals depressie, burn-out, angststoornissen, relatieproblemen en slaapproblemen. Haar aanpak omvat onder andere mindfulness, relatietherapie en holistische therapie, inclusief voedingspsychologie en begeleiding bij intuïtief eten. Henrike spreekt Nederlands, Fries en Engels en helpt je om je potentieel te ontdekken en vanuit je kracht te leven.
Joutacoaching biedt individuele coachingstrajecten aan die gericht zijn op effectiever functioneren en persoonlijke groei. We helpen je bij het vinden van antwoorden op je vragen, het zetten van nieuwe stappen en het verder ontwikkelen van jezelf. Of het nu gaat om balans tussen werk en privé, het aanpakken van angsten of het verbeteren van je relatie met jezelf en je omgeving, wij bieden een persoonlijke aanpak afgestemd op jouw unieke behoeften. Joutacoaching is er om jou te ondersteunen bij je zelfonderzoek en je te begeleiden naar de gewenste verandering.
Athleticbody, jouw personal trainer in Leeuwarden en omgeving, biedt een breed scala aan diensten om jouw fitnessdoelen te bereiken. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke training (individueel of in groepsverband), online coaching, voedingsschema's, supplementen of zelfs trainingsschema's voor kinderen (Athletickids), Athleticbody heeft het allemaal. Met wekelijkse check-ins en intensieve begeleiding, ben je verzekerd van de support die je nodig hebt om van "alleen" naar succesvolle "begeleiding" te gaan. Ontdek de mogelijkheden en boek vandaag nog jouw afspraak!
Greet Stulp Coaching & Counseling biedt persoonlijke coaching en counseling aan volwassenen, jongeren en kinderen, evenals begeleiding voor leerkrachten. Wij maken gebruik van diverse technieken, waaronder creatieve beeldende therapie en NLP, om je te helpen bij het vinden van antwoorden op jouw vragen. Onze aanpak is holistisch en respectvol, waarbij we jouw unieke situatie centraal stellen. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke groei, hulp bij specifieke problemen of ondersteuning voor je team, wij bieden integratieve, kortdurende hulp op maat.
CrossFit Honest in Leeuwarden is jouw plek voor CrossFit, PowerMama (fitness tijdens en na zwangerschap), Personal Training en Assessments. Wij helpen je om fitter, sterker en beter te worden, ongeacht je niveau. Onze coaches motiveren je en onze hechte community ondersteunt je bij het bereiken van jouw doelen. Ontdek de #MoveUp mentaliteit en plan vandaag nog een gratis proefles!
Van Meer naar Minder biedt persoonlijke begeleiding van diëtist en leefstijlcoach Suzanne van Meer, gevestigd in Harlingen, Friesland. Met 12 jaar ervaring helpt zij u bij het bereiken van uw gezondheidsdoelen. Of u nu op zoek bent naar professioneel voedingsadvies of ondersteuning bij het ontwikkelen van een gezondere leefstijl, Suzanne biedt op maat gemaakte programma's die gericht zijn op genieten van eten en het vinden van een evenwicht. Haar persoonlijke aanpak zorgt voor een prettige en effectieve samenwerking.
Harbour Gym helpt je een gezondere levensstijl te bereiken, zowel fysiek als mentaal. Wij bieden personal training, small group training, voedingsadvies en mental coaching aan. Ons doel is om jou te begeleiden naar een duurzame verbetering in je kwaliteit van leven. Bij Harbour Gym staat een persoonlijke aanpak centraal, waarbij we samen werken aan jouw doelen. Laat je inspireren door onze succesverhalen en ontdek hoe wij jou kunnen helpen!
Voel je je overbelast, gestrest en zonder energie? Adriana Siegersma Wandelcoaching biedt wandelcoaching in de natuur aan. Samen met Adriana, ervaren wandelcoach en therapeut, vind je rust, inzicht en oplossingen voor jouw uitdagingen. Geniet weer van je dagelijkse leven dankzij de rustgevende kracht van de natuur en persoonlijke begeleiding.
Foodie Aranka helpt je bewuste voedingskeuzes te maken voor een leven vol energie en innerlijk welzijn. Wij bieden diverse diensten aan, waaronder 'Master Your Food' voor het ontwikkelen van jouw persoonlijke foodie-lifestyle, catering en kookdiensten, en 'Health Booster' programma's. Aranka combineert kleuren, smaken, duurzaamheid en voedingswaarde in heerlijke gerechten, zonder dat je uren in de keuken hoeft te staan. Laat je inspireren en ontdek hoe je elke dag kunt genieten van gezonde en lekkere maaltijden!
Praktijk Zachte Bries biedt integratieve coaching en spiritual direction aan. Bij integratieve coaching help je je innerlijke dynamiek te onderzoeken en weer regie over je leven te nemen. De aanpak is ervaringsgericht en lichaamsgericht, waarbij je hart en lichaam centraal staan. Spiritual direction daarentegen richt zich op de verdieping van je relatie met God, met wekelijkse sessies waarin je samen stilstaat bij je geloof en je leven. Zachte Bries onderscheidt zich door een zachte, warme en krachtige benadering, helpend bij persoonlijke groei en het vinden van rust en heelheid.
Lytse Pop, wat Fries betekent voor 'kleine schat', biedt in Leeuwarden en heel Friesland persoonlijke begeleiding en cursussen rondom zwangerschap, bevalling en de eerste levensjaren van je kindje. Wij bieden een breed scala aan diensten, waaronder zwangerschapscursussen (ook in het Engels), 'Samen Bevallen'-cursussen voor stellen, huur van bevalbaden, babymassage en coaching. Onze psycholoog en bevallingsverwerkingsspecialist helpt je met vertrouwen de bevalling tegemoet te zien en biedt steun bij eventuele angsten of moeilijkheden na de bevalling. Ook digitale trainingen over hechting zijn beschikbaar. Lytse Pop onderscheidt zich door de persoonlijke en betrokken aanpak van Elma van Troost, die ernaar streeft dat iedere ouder zich vol vertrouwen voelt tijdens en na de zwangerschap.
Anna-R biedt professionele begeleiding voor een kalmer en energieker leven in balans. Als register stress counsellor en mindfulness & compassie professional helpt Anna-Rafaëla (Raffie) individuen en groepen om stress beter te managen, patronen te doorbreken en meer voldoening te vinden. De aanpak is down-to-earth en gevoelig, met focus op zelf-inzicht en het vinden van innerlijke rust. Anna-R biedt diverse diensten aan, waaronder 1-op-1 counselling, mindfulness therapie, trainingen (ook voor jongeren), mindful living workshops en online programma's zoals de 'Zeven Dagen Mindfulness' training. Ontdek hoe aandacht je kan helpen een gelukkiger en meer evenwichtig leven te leiden.
Massage Praktijk Tjitske, gevestigd in Harlingen en Franeker, biedt een holistische aanpak voor ontspanning en welzijn. Wij bieden diverse massages aan, waaronder balans en relax massages met etherische oliën, voetreflexologie, Indiase hoofdmassages (Ayurveda), metamorfose massage en energetische massage. Ook kindermassage en coaching behoren tot ons aanbod. Onze aanpak is altijd holistisch, rekening houdend met de unieke behoeften van elke individuele klant. Boek uw ontspanning bij Massage Praktijk Tjitske!