8je Praktijk voor Mindfulnesstraining biedt diverse mindfulness trainingen en coaching aan in Friesland, tussen Sneek en Leeuwarden. Eef Heinhuis, een gecertificeerde trainer en gedragswetenschapper met meer dan 30 jaar ervaring, helpt je meer rust, veerkracht en energie te vinden. Het aanbod omvat individuele en duo mindfulness trainingen, mindful coaching, meditatiegroepen (online en fysiek), trainingen gericht op veerkracht en zelfs mindfulness op de werkvloer. Of je nu stress, angst, somberheid of een burn-out wilt overwinnen, 8je helpt je de balans in je leven te herstellen.

Sanchari Yoga & Coaching in Harlingen biedt holistische ondersteuning voor een evenwichtig leven. Wij combineren Ayurvedische coaching, yoga, mindfulness en innerlijke reizen met plantmedicijnen (zoals cacao ceremonies) om persoonlijke groei te bevorderen. Ontdek onze diverse workshops, retreats en coachingssessies, en ervaar de transformerende kracht van een holistische aanpak. Of je nu op zoek bent naar persoonlijke ontwikkeling, diepe zelfreflectie of een boost voor je welzijn, Sanchari biedt een unieke en effectieve weg naar balans tussen lichaam en geest.

BePower, geleid door Ineke Brouwer, biedt persoonlijke coaching, workshops en trainingen, en personeel & bedrijfscoaching aan in Friesland. Ze helpt individuen en bedrijven om te groeien, zich persoonlijk te ontwikkelen en te helen. Ineke's unieke aanpak combineert verschillende methoden, waaronder NLP technieken en energetische behandelingen, om blokkades te overwinnen en innerlijke kracht te ontwikkelen. Of je nu worstelt met stress, een burn-out, gebrek aan zelfvertrouwen, of balans tussen werk en privé zoekt, BePower biedt ondersteuning op maat om je te laten stralen en je volledige potentieel te bereiken.

Jenny Protzman van Plezier in Leven biedt therapie, coaching en trainingen aan voor diverse leeftijdsgroepen. Of het nu gaat om begeleiding voor hoog sensitieve personen, kinderen met vragen over leven en dood, jongeren met specifieke uitdagingen, of volwassenen met uiteenlopende psychische hulpvragen zoals angsten of ADHD, Plezier in Leven biedt een holistische aanpak. Er wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, waarbij alle hulpvragen vanuit verschillende invalshoeken bekeken worden. De praktijk onderscheidt zich door haar leeftijdsgerichte aanpak, met speciale programma's voor kinderen (De Wensboom, 4-12 jaar), jongeren (Passion, 12-18 jaar) en volwassenen (Plezier in Leven, 18+).

Praktijk Liefdevol Zijn biedt holistische energetische therapie en ervaren levenscoaching aan in Leeuwarden en Friesland. Wij helpen je bij het doorbreken van oude patronen, het vinden van ruimte en liefde, en het herstellen van de stroming in je energie. Onze aanpak omvat energetische therapie, healing, coaching en klankbeleving, gericht op het verkrijgen van inzicht in blokkades en het bevorderen van bewustwording. In een veilige en serene omgeving begeleiden wij je op een liefdevolle manier naar meer balans en zelfacceptatie. Ook bieden wij een beroepsopleiding tot Holistisch Energetisch Therapeut aan.

Jiu Jitsu Kenmei is een gerenommeerde sportschool in Harlingen, Friesland, met meer dan 10 jaar ervaring. Wij bieden een breed scala aan trainingen aan, waaronder Jiu Jitsu, Kickboksen en MMA, maar ook fitness, bootcamp en personal training. Naast individuele lessen, verzorgen we ook bedrijfstrainingen en coaching. Met gediplomeerde en professionele docenten, waaronder de ervaren hoofdtrainer Johan Douma, staat Jiu Jitsu Kenmei garant voor hoogwaardige lessen in een prettige en motiverende omgeving, geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Groei Voorwaarts biedt persoonlijke en loopbaancoaching in Leeuwarden. Ben je op zoek naar meer zelfvertrouwen, minder stress, of wil je keuzes maken in je carrière? Mischa Poortman, een ervaren en gecertificeerde coach, helpt je de regie over je leven te nemen. De diensten omvatten persoonlijke coaching, loopbaancoaching en trainingen, met behulp van tools zoals de DISC profieltest. Groei Voorwaarts onderscheidt zich door een persoonlijke aanpak, een creatieve invalshoek en een positieve, motiverende houding. Neem contact op en ontdek hoe je voorwaarts kunt groeien!

Studio Elements in Leeuwarden biedt op maat gemaakte personal training, leefstijl coaching en small group trainingen. Wij focussen op duurzame verandering in jouw fysieke en mentale gezondheid. Geen standaard programma's, maar een persoonlijke aanpak die jou helpt een gezonde leefstijl te ontwikkelen die je vol kunt houden. Ontdek onze diensten, waaronder 'Personal Training Pro', 'Personal Training Leeuwarden', en 'Leefstijl Coach', en neem de eerste stap naar een gezondere en fitter leven!

Bij Express Bewust werk je aan jouw mentale en fysieke gezondheid op een nuchtere en holistische manier. Nynke Beerstra biedt diverse diensten aan, waaronder Human Design, yoga, lichaamsgerichte coaching, therapeutische kinderyoga en weerbaarheidstrainingen. Haar aanpak is persoonlijk en afgestemd op jouw specifieke hulpvraag, met als doel snelle en effectieve begeleiding om je in beweging te brengen. Of je nu werkt aan zelfvertrouwen, het ontdekken van talenten of het ontwikkelen van een gezondere leefstijl, Express Bewust biedt ondersteuning voor kinderen, jongeren en volwassenen, zowel online als in de praktijk in Franeker.

Gezonde Balans 4 You biedt holistische leefstijl coaching in Bolsward, gericht op het vinden van een gezonde balans in lichaam en geest. We bieden diverse diensten aan, waaronder slaapcoaching, YogaNidra, FaceYoga, EMB testen, consulten, workshops en trainingen (ook voor bedrijven!), en zelfs gratis YogaNidra audio's. Onze aanpak is uniek omdat we kijken naar alle aspecten van je welzijn – fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel – om je te helpen de beste versie van jezelf te worden. We werken stap voor stap aan een duurzame leefstijlverandering, geen dieet, maar een holistische benadering die bij jou past.

Gymbrothers, dé persoonlijke sportschool in Leeuwarden, biedt meer dan alleen fitness. Wij bieden onbeperkt sporten, personal training, hybride training, en een speciaal opwerktraject voor Defensie. Maak deel uit van onze motiverende community en bereik jouw fitnessdoelen in een positieve en stimulerende omgeving. Daarnaast vind je bij ons een uitgebreide shop met supplementen, kleding en fitnessgear, inclusief de nieuwste collectie merchandise. Bij Gymbrothers is jouw enige limiet jezelf!

Balansie Wommels is een leefstijlcentrum dat jou helpt een gezondere leefstijl te bereiken. Wij bieden verschillende programma's aan voor snel en verantwoord afvallen, zoals PS. food & lifestyle en BenFit, met koolhydraatarme en eiwitrijke voedingsplannen. Onze coaches geloven in gedragsverandering en begeleiden je met 1-op-1 coaching, ook zonder specifieke programma's. Daarnaast bieden wij Symbiont 360 EMS-training aan, inclusief gratis proeflessen. Bij Balansie staat een blijvend resultaat centraal, gericht op een gelukkige en gezonde levensstijl die bij jou past.

Anna-R biedt professionele begeleiding voor een kalmer en energieker leven in balans. Als register stress counsellor en mindfulness & compassie professional helpt Anna-Rafaëla (Raffie) individuen en groepen om stress beter te managen, patronen te doorbreken en meer voldoening te vinden. De aanpak is down-to-earth en gevoelig, met focus op zelf-inzicht en het vinden van innerlijke rust. Anna-R biedt diverse diensten aan, waaronder 1-op-1 counselling, mindfulness therapie, trainingen (ook voor jongeren), mindful living workshops en online programma's zoals de 'Zeven Dagen Mindfulness' training. Ontdek hoe aandacht je kan helpen een gelukkiger en meer evenwichtig leven te leiden.

Partner4u is uw ideale partner voor persoonlijke en professionele groei. Wij bieden coaching, loopbaanbegeleiding en HRM-diensten, allemaal met oog voor zowel de mens als het resultaat. Of u nu worstelt met stress, uw carrière wilt ontwikkelen, of uw team wilt versterken, Partner4u biedt op maat gemaakte oplossingen. Onze expertise omvat onder andere persoonlijke ontwikkeling, begeleiding bij ziekte en re-integratie, outplacement, sollicitatietraining en het ontwikkelen van gespreks- en coachvaardigheden voor leidinggevenden. Bovendien bieden wij trainingen en workshops. Laat Partner4u u helpen uw potentieel te ontplooien en uw doelen te bereiken!

Belinda Scholten biedt persoonlijke coaching en trainingen aan, gericht op persoonlijke leiderschap, vrouwelijke empowerment (Vrouw ZIJN 2.0), harmonie (via NLP), en leesontwikkeling. Haar aanpak is uniek en maatwerk, waarbij jouw specifieke brein en behoeften centraal staan. Met behulp van NLP en andere specialistische kennis helpt Belinda je om blokkades op te ruimen, groei te stimuleren en je eigen ontwikkeling te handhaven. Ontdek je potentieel en bereik je doelen met de persoonlijke en effectieve aanpak van Belinda Scholten Trainingen en Coaching.

Henrike Weerstand is een psycholoog en coach gevestigd in Friesland (Balk), werkzaam in de omgeving van Lemmer, Workum, Sneek en Joure. Zij biedt online en face-to-face therapie aan, zonder verwijsbrief nodig. Henrike helpt je bij diverse uitdagingen, zoals depressie, burn-out, angststoornissen, relatieproblemen en slaapproblemen. Haar aanpak omvat onder andere mindfulness, relatietherapie en holistische therapie, inclusief voedingspsychologie en begeleiding bij intuïtief eten. Henrike spreekt Nederlands, Fries en Engels en helpt je om je potentieel te ontdekken en vanuit je kracht te leven.

CrossFit Honest in Leeuwarden is jouw plek voor CrossFit, PowerMama (fitness tijdens en na zwangerschap), Personal Training en Assessments. Wij helpen je om fitter, sterker en beter te worden, ongeacht je niveau. Onze coaches motiveren je en onze hechte community ondersteunt je bij het bereiken van jouw doelen. Ontdek de #MoveUp mentaliteit en plan vandaag nog een gratis proefles!

Holistische Praktijk Wees biedt holistische leefstijlcoaching, trauma release en breathwork aan. Voel je vastzitten in oude patronen of emoties? Wij ondersteunen je bij het vinden van meer energie, rust en zelfliefde. Onze holistische aanpak kijkt naar de verbinding tussen lichaam, geest en emoties, met speciale aandacht voor mensen die zich ongezien voelen. Ontdek de kracht van balans en stap naar een leven vol meer energie en ontspanning.

Joanna Bos is een ervaren coach en mentor die je helpt om helderheid te krijgen in situaties die je overweldigen. Ze biedt coaching aan voor ambitieuze professionals ('bikkels') die vastlopen, hun energielekken willen ontdekken en betere keuzes willen maken. Joanna combineert haar expertise als ex-topsporter met haar talent als coach om je te begeleiden naar meer balans in gezondheid, relaties, werk en bedrijf. Haar aanpak kenmerkt zich door humor, liefdevolle directheid en een objectieve blik van buitenaf, waardoor zij je helpt om verborgen mogelijkheden te ontsluiten en je energie een boost te geven. Naast individuele coaching sessies biedt Joanna ook een intensieve 'Turbodag' aan.

CREScendo, gevestigd in Leeuwarden, biedt sinds 1994 professionele beeldende psychotherapie, coaching en supervisie aan. Wij helpen u bij diverse uitdagingen, zoals rouwverwerking, traumaverwerking, relatieproblemen, burn-out en persoonlijke ontwikkeling. Onze aanpak omvat beeldende expressie en is geschikt voor diverse doelgroepen. Naast individuele sessies, bieden we ook lezingen en workshops aan. Uniek aan CREScendo is de combinatie van therapeutische expertise met de persoonlijke ervaringen van Vanda Borgart, die haar inzichten deelt in het boek 'Op een ander spoor gezet', een inspirerende gids voor zelfontplooiing en het overwinnen van moeilijke levenservaringen.