Over babettenco
Babettenco is een praktijk voor therapie en coaching die jou ondersteunt bij het vergroten van je bewustzijn, het begrijpen van je patronen, en het leren omgaan met uitdagende levensthema's. Wij bieden een luisterend oor zonder oordeel en helpen je je eigen weg te vinden. Of je nu worstelt met relatieproblemen, opvoeding, of andere emotionele uitdagingen, Babettenco begeleidt je met mildheid en acceptatie naar meer zelfinzicht en innerlijke rust. We focussen op het versterken van je innerlijk leiderschap en het verwerken van heftige gebeurtenissen, zodat je bewuster en energieker in het leven kunt staan.
Diensten van babettenco
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Studiecoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
- Relatietherapie
- Individuele therapie
- Traumaverwerking
- Angstbehandeling
- Depressiebehandeling
- Rouwverwerking
- Stressmanagement
- Gezinstherapie
- Burn-out begeleiding
Veelgestelde vragen over babettenco
Waarom zou ik contact opnemen met babettenco?
Als je je niet lekker voelt in je vel en je wilt met iemand praten zonder oordeel, dan ben ik misschien wel het juiste adres. Ik luister naar je en help je om je bewustwording, zelfkennis en zelfinzicht te vergroten. Ik ondersteun je bij het inzicht krijgen in je patronen en mechanismen, en hoe je met belastende thema's in je leven om kunt gaan. Ik help je om meer in contact te komen met jezelf en meer te voelen, bewuster in het leven te staan en het hoofd niet meer de hoofdrol te geven.
Wat kan babettenco voor mij betekenen?
Ik kan je ondersteunen bij het vergroten van je bewustwording, zelfkennis en zelfinzicht. We kunnen samen kijken naar je patronen en mechanismen, en hoe je met belastende thema's in je leven om kunt gaan. Ik help je om inzicht te krijgen in je familie dynamieken en jouw plek binnen je familiesysteem. Daarnaast kan ik je helpen om contact te maken met jezelf, meer te voelen, bewuster in het leven te staan en het hoofd niet meer de hoofdrol te geven. Ook kan ik je helpen bij het verwerken van heftige gebeurtenissen en het verstevigen van je innerlijk leiderschap.
Wanneer is therapie of coaching nodig?
Therapie of coaching kan helpen in periodes waarin je je onzeker, angstig, verdrietig of uitgeput voelt. Het kan ook nuttig zijn als je vastloopt in je relatie, opvoeding, of als je moeite hebt om balans te vinden in je leven. Of misschien ben je jong en zoekend in het leven, en heb je moeite met vriendschappen of het vinden van je eigen plekje in de wereld. In al deze situaties kan een steuntje in de rug helpen.
Hoe werkt therapie of coaching bij babettenco?
Therapie en coaching bestaat uit gesprekken, oefeningen en opdrachten. Na een eerste kennismaking bepalen we samen of er een klik is en of je vertrouwen hebt in een constructieve samenwerking. Als dat zo is, dan gaan we samen op zoek naar antwoorden, waarbij we verbinding maken tussen gedachten, lichaam en gevoel. Ik gebruik verschillende behandelmethoden en interventies, afhankelijk van wat voor jou op dat moment nodig is.
Wat zijn de verschillende behandelmethoden die babettenco gebruikt?
Ik ben opgeleid in systemisch werk, cognitieve gedragstherapie, inzichtgevende therapie en ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Daarnaast bied ik aanvullende begeleidingsvormen aan zoals ademhalings- en ontspanningsoefeningen, visualisaties, opstellingen in de mind, psycho-educatie en creatieve oefeningen.
Voor wie is therapie of coaching bij babettenco geschikt?
Therapie en coaching is geschikt voor volwassenen. Of je nu worstelt met je rol als ouder, ervaringen uit je jeugd, of gewoon met het vinden van balans in je leven, ik kan je helpen om je eigen mogelijkheden, kracht en plezier te hervinden.
