Over Het Gymlokaal
Het Gymlokaal in Lent biedt een uitgebreid scala aan fitnessmogelijkheden om jouw doelen te bereiken. Of je nu wilt afvallen, functioneel wilt trainen, HIIT wilt doen, of gebruik wilt maken van de slimme EGYM-apparatuur, wij hebben het. Daarnaast bieden we personal training en fysiotherapie aan, en organiseren we motiverende groepslessen. Bij Het Gymlokaal staat persoonlijke aandacht en een positieve trainingsomgeving centraal, waardoor je optimaal kunt profiteren van je workouts en je fitnessdoelen met plezier bereikt.
Diensten van Het Gymlokaal
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over Het Gymlokaal
Waarom kiezen voor Het Gymlokaal in plaats van andere sportscholen?
Bij Het Gymlokaal staat persoonlijke begeleiding centraal. Onze medewerkers staan altijd klaar om je te helpen en te adviseren, zodat je je doelen kunt bereiken. We bieden een breed scala aan trainingen, van groepslessen tot personal training, en hebben moderne apparatuur zoals EGYM. De sfeer is prettig en gemoedelijk, waardoor je je welkom voelt en gemotiveerd blijft.
Wat maakt de EGYM-apparatuur zo speciaal?
De EGYM-apparatuur is 'slim' en past zich automatisch aan aan jouw training. Je hoeft je geen zorgen te maken over de instellingen, want alles wordt realtime geregistreerd. Dit geeft je inzicht in je voortgang en maakt de training motiverend.
Ik wil afvallen. Hoe kan Het Gymlokaal mij daarbij helpen?
Het Gymlokaal helpt je bij een gezonde leefstijlverandering. We kijken samen naar je huidige eet- en leefpatroon en maken een persoonlijk advies op maat. Voeding is essentieel voor sportprestaties, en we begeleiden je hierbij.
Ik ben nieuw in de sportschool. Is het Gymlokaal geschikt voor mij?
Het Gymlokaal is laagdrempelig en geschikt voor iedereen, ongeacht je niveau. Onze medewerkers begeleiden je op een persoonlijke manier, zodat je je snel op je gemak voelt en je doelen kunt bereiken.
Wat is de sfeer in de sportschool?
De sfeer in Het Gymlokaal is prettig en gemoedelijk. Er is een fijne, ondersteunende omgeving waar je je welkom voelt. Onze medewerkers zijn er voor je met vragen en hulp.
Wat zijn de voordelen van functioneel trainen?
Functioneel trainen richt zich op bewegingen die je dagelijks gebruikt. Hierdoor verbeter je je dagelijks leven en/of je krijgt een extra esthetisch effect op bepaalde lichaamsdelen. Het is een effectieve manier om je lichaam te versterken en je houding te verbeteren.
Wat is de relatie met MMfysio?
Het Gymlokaal werkt samen met MMfysio. Deze samenwerking geeft je het vertrouwen dat je zonder blessures je doelen kunt bereiken en sporten leuk blijft.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Fantastische mensen, geweldige locatie en state of the art machines. Beste sportschool van heel Gelderland. Read more
10
10
Heel blij dat ik de stap heb gemaakt van een basic fit formule naar Gymlokaal. Los van het feit dat er fijne mensen werken, werkt het inplannen van trainingen als een stok achter de deur. Dat je je progressie daarnaast via de app kunt bijhouden is een extra motivatie. Geen last van bezette apparaten is ook een verademing. Danny Vermeulen Read more
10
Fijne sportschool met e-gym, altijd vriendelijk personeel en een gezellige sfeer! Kortom top dus! Read more
10
10
Leuke en gezellige gymboetiek en zeer goede begeleiding Read more
10
Sinds een paar maanden aan het sporten geslagen. Vanaf het begin af aan ben ik begeleid door de medewerkers die hier frequent rondlopen. Je kunt terecht met je vragen, hulp en aandacht ze staan echt voor je klaar. Nu na 3 maanden een meting gehad en ik was verbaasd over het resultaat. Ik was al enthousiast maar ik kijk nu al uit naar de nieuwe meting over 3 maanden. Het voelt niet als intensief sporten maar het geeft wel mooi resultaat. Read more
10
Net mijn eerste meting gehad na 3 maanden sporten en met een mooi resultaat . Dat beloofd wat voor de volgende meting! Met weer een goede begeleiding, gezelligheid en eigen inzet moet dat zeker gaan lukken. De combinatie E-gym, cardio en sinds kort ook Bootcamp is het sporten voor mij een stuk leuker geworden. Read more
6
10
Ik sport graag bij het gymlokaal. Het is kleinschalig en persoonlijk. Vriendelijke medewerkers die je kennen. Je wordt goed begeleid in het persoonlijke programma dat je volgt. Daarnaast is het sporten met e-gym een stuk leuker dan met de normale fitnessapparaten Read more
10
Ik kende het Gymlokaal al omdat mijn dochter hier fysiotherapie heeft van Sammy bij MMfysio. Zijn relaxte houding en de sfeer spraken me aan. Toch was het nog met lood in mijn schoenen dat ik de stap zette om hier te gaan sporten. Wat me voor ogen stond was het beeld van fit-girls & -boys met proteïne-shakes in hun hand. Tijdens mijn intake moest Rik erg lachen om dit beeld. Toen Sven daarna ook nog aangaf dat je na een training soms lekker in de bar een glas wijn moet drinken was het ijs definitief gebroken: een serieuze maar ontspannen houding ten opzichte van inspanning. Het is hierdoor een laagdrempelige sportboetiek waar ik me heel snel op je gemak voelde. Er wordt gezweet, gezucht maar ook veel gelachen. De begeleiding is top; altijd oplettend en beschikbaar, nooit opdringerig. Judith de Rooy Read more
10
Ik ben zeer tevreden over de sportschool Het Gymlokaal. De sportbegeleiders zijn zeer betrokken, kennen je bij naam en begeleiden je met maatwerk. Ik sport op dit moment drie keer per week een half uurtje, dat is echt prima in te passen in mijn drukke week. Ik gebruik alleen de eGym toestellen (bijna nooit cardio) en ik ben erg tevreden over het geboekte resultaat, ook mijn conditie is prima. Met het eGym+ programma is het best pittig trainen, maar het geeft een mooie uitdaging. Hierdoor wordt het nog steeds elke keer leuker. Voor en na het sporten is er altijd aanspraak bij je collega-sporters onder het genot van een kopje koffie of gewoon om even uit te puffen. Read more
10
10
10
10
Het Gymlokaal in Lent is een fijne sportschool met een prettige gemoedelijke sfeer en persoonlijke aanpak. De begeleiders zijn altijd in voor een gezellig praatje, maar letten ook goed op je houding en de uitvoering van de oefeningen. Bij fysieke klachten helpen ze graag, bijvoorbeeld met aanpassingen van de oefeningen. Al met al een aanrader!! Read more
10
Na 2 maanden trainen bij het gymlokaal goede resultaten bereikt. Mijn houding is zichtbaar verbetert. En ook aan mijn kleding merk ik het verschil. Fijn dat er samengewerkt wordt met MMfysio. Deze combinatie geeft mij het vertrouwen dat ik zonder blessures mijn doelen kan behalen en sporten leuk blijft. Read more
10
Laagdrempige gym voor iedereen die op zoek is naar goede begeleiding, op elk niveau. Modern ingericht en een prerttige sfeer. Met de nieuwste aparatuur, meten is immers weten, kunnen nauwkeurige metingen worden gedaan over lichaamsamenstelling en conditie. Aan de hand daarvan wordt een programma en begeliding aan de hand van je wensen opgezet, kortom Fitness 2.0 anno nu! Top! Read more
10
Er hangt een heerlijke sfeer in deze sportaccommodatie. Je kunt altijd comfortabel een versgemalen espresso / koffie nemen voordat je gaat sporten, wat ik persoonlijk lekker vind vóór het sporten (gratis). Alle sportartikelen passen zich automatisch aan wanneer u uw polsbandje scant op de sportapparatuurmachine. Echt Lean, ik hou ervan. Dus gelukkig verspil ik mijn tijd niet aan dat soort gedoe. Daarnaast is er altijd een begeleider aanwezig met veel kennis, die je oprechte persoonlijke aandacht geeft bij het begeleiden van je eigen traject. De locatie is perfect. Net om de hoek van de belangrijkste stadsweg. Voor mij is het dus gewoon heerlijk om voor of na het werk even binnen te stappen. Zo nu en dan combineer ik mijn sportbezoek met de fysiotherapeut, die letterlijk naast de deur zit, in dezelfde fasciliteit. Read more
10
Beste sportschool in Nijmegen en omstreken, top zaal! Read more
