Target Personal Training

Ben hier terecht gekomen met een blessure aan mijn knie na 4 weken al bijna pijn vrij en echt stapen in de goede richting gezet veel kennis in huis en echt goede begeleiding Ook voor voeding ondersteuning kun je bij hem terecht Read more

Het is eenvoudig, niet gemakkelijk Als het je niet uitdaagt, zal het je niet veranderen Read more

Target is een super fijne gym. Ze houden rekening met je eigen fysieke niveau maar zorgen wel dat je blijft pushen om elke keer net een beetje meer te willen geven. Of het nu een 1:1 training is of smallgroup de oefeningen zijn afwisselend en uitdagend. Ook de persoonlijke coaching heeft er bij aan bij gedragen dat ik nu na jaren diëten en ontelbare sportschool abonnementen eindelijk is een stabiele flow ben gekomen. Read more

Vivian en Nick zijn zeer betrokken geweest bij mijn afval en trainingsproces. Ze kijken niet alleen naar je proces lichamelijk maar ook alles er om heen. Je mentale welzijn is waar ze ook de aandacht op leggen en dat heeft ervoor gezorgd dat ik het vol kan houden. Ik ben mij veel bewuster van mijn valkuilen en heb ook veel kennis opgedaan op training en voedingsgebied. Ik heb zoveel kunnen vragen en Vivian heeft mij hierin ontzettend goed begeleid! Ik zal hen dan ook zeker aanbevelen als jij toe bent aan een andere gezondere leefstijl. Read more

Read more

Read more

Een jaar geleden begonnen bij Target PT en ben erg tevreden hoe ik ben geholpen, gemotiveerd en uitgedaagd om sterker en fitter te worden. In tegenstelling tot voor ik begon kan ik nu ook goed in een groep trainen en heb ik zelden nog last van rug, schouders of nek. Zowel met Nick als Aria heb ik getraind en beiden zijn geduldig, kundig en zorgen voor een gezellige training! Read more

Heel mooi Read more

Door middel van de juiste coaching en begeleiding voel ik mij al jaren topfit. Target Personal Training kent trainers die geduld en de juiste kennis hebben. Ik ben een aantal jaar geleden met krachttraining/crossfit begonnen en heb op elke vraag die ik ooit heb gehad omtrent bepaalde oefeningen, mijn eigen lichaam of voeding een duidelijk en toepasbaar antwoord ontvangen. De trainingen zijn daarnaast altijd gevarieerd en afgestemd op jouw doelen. Target biedt de mogelijkheid om elke training tot het gaatje te gaan, waardoor je aan het einde van de training altijd met een voldaan gevoel naar huis gaat. Read more

Sinds 2 maanden aan het sporten bij Target PT. Het is mijn eerste kennismaking met krachttraining, waardoor ik het spannend vond om te beginnen. Trainers Nick en Aria begeleide mij uitstekend. Naast de gevarieerde trainingen krijg ik heel veel kennis aangereikt. Hierdoor verbeter ik ook merkbaar mijn houding in het dagelijkse leven. Het allerbelangrijkste: ik ga met plezier ernaartoe en kom altijd met veel positieve energie weer thuis. Zeker een aanbeveling waard om bij Target PT te gaan sporten!!! Read more

Ik kende Nick al en wist dat hij actief was als Personal Trainer. Als adviseur in de financiële dienstverlening bestaat mijn dag voornamelijk uit autorijden, klant bezoeken en achter de computer werken. Dus voornamelijk zitten. Daarnaast waren er een paar kleine blessures ingeslopen. Sporten deed ik met vlagen voornamelijk fitness en hardlopen. In de zomer van 2016 heb ik besloten om samen met mijn vriendin te gaan sporten bij Nick. Hier heb ik geen moment spijt van gehad. Sindsdien voel ik mij sterker en fitter. Het leuke aan Nick is dat hij je iedere keer weer weet te verassen met andere oefeningen. Zodat het zeker niet saai wordt. En niet geheel onbelangrijk hij probeert je bewuster van je leefstijl te maken. En dat lukt steeds beter Read more

Read more

Verstand van zaken en een prettige en professionele manier van trainen. Super tevreden. Read more

Read more

Trainingen bij TargetPT: Elke week is de uitdaging er om fitter & atletischer te worden en beter te presteren dan de week ervoor. Je wilt jezelf bewijzen tegen over jezelf, het voelt als je gedwongen bent tegen over jezelf, op een positieve manier, om het beste er uit te halen. De trainingen werken ook mentaal zijn vruchten af, de manier waarop je de trainingen benadert, hebben ook invloed op mijn kijk naar het behalen van mijn doelen. Een voorbeeld hiervan is bijvoorbeeld de vergelijkingen die de personal trainer (Nick) bij je neerlegt; Persoonlijk wil ik het beste uit mijn voetbalcarriëre halen, dus de prestaties die ik lever, vergelijkt hij met atleten die op het hoogste niveau werkzaam zijn. Dan komt er het besef dat je fysiek helemaal niet minder bent dan diezelfde atleten, en besef je eigenlijk dat je dromen dichter bij je liggen dan je denkt. De trainingen zijn allemaal gemaakt voor het type atleet die je bent, zodat je ook doelgericht traint, en niet zomaar traint om te trainen. Je traint om in jouw vakgebied het beste te worden. Read more

Op 10 september 2014 besloot ik contact op te nemen met Target PT nadat ik het grote billboard had zien hangen aan de Spoorstraat nabij station Nijmegen-Lent. Ik was vanuit mijzelf al fanatiek aan het sporten maar voor mijn gevoel ontbrak er iets. Ik had ontzettend veel vragen en ik wilde meer te weten komen over trainen en bewegen in de breedste zin van het woord. Vrijwel direct na het zien van het billboard heb ik samen met Nick van Doorn van Target PT een kennismakingsafspraak gemaakt. De sfeer bij Target PT sprak mij aan en de samenwerking was geboren. Door de professionele kennis en de passie voor het vak van de verschillende personal trainers bij Target PT heb ik gedurende deze anderhalf jaar mijn eigen ontwikkeling mogen doormaken. Naast de gemaakte trainingsuren in de gym helpt Target PT je ook buiten de gym door je te voorzien van oefeningen en de gewenste begeleiding. The only person you should try to be better than, is the person you were yesterday Ik heb met ontzettend veel plezier mogen trainen bij Target PT. Helaas was het voor mij tijd om een andere weg in te slaan. Ben jij op zoek naar professionele begeleiding, een stok achter de deur, het veranderen van je levensstijl of het behalen van je persoonlijke doelen? Dan is Target PT the place to be! En vergeet niet: The only bad workout is the one you didnt do Read more

Na veel goede ervaringen en verhalen over Target PT, was ik erg nieuwschierig naar de trainingen. Sinds maart train ik iedere week 1x met Martijn en doe ik op woensdag mee met de groepsles van Vivianne. Deze combinatie is erg leuk en effectief omdat ik tijdens de individuele trainingen persoonlijk begeleid wordt en dieper op de oefeningen en informatie over voeding in kan gaan, en wat ik heb geleerd weer kan toepassen en oefenen in de groepslessen. Ik voel me in deze korte tijd al een stuk fitter! Zeker een aanrader als je een stok achter de deur nodig hebt om te gaan sporten! Read more

Al 3,5 jaar meer dan tevreden met de persoonlijke en enthousiaste begeleiding van Vivianne. Vivianne is een zeer bekwame instructrice en fysiotherapeut! Read more

Vivianne heeft me in de afgelopen 1,5 jaar geïnspireerd. Niet alleen in vernieuwde trainingsprogrammas, maar ook wat betreft voeding, recepten, boeken en aardig zijn voor jezelf. Ze kijkt naar wat ik nodig heb en blijft ook buiten de afspraken in de gym, via mail en whatsapp in contact. Zo heb ik op een passende manier, langdurig en blijvend resultaat weten te betalen. Ze is een zeer bekwame personal trainer en fysiotherapeut, met volle aandacht voor de klant. Read more

Mijn idee was om een paar keer naar Target te gaan en dan zelf verder te trainen, maar inmiddels zijn we jaren verder en ik kom hier nog steeds :). Vivianne is supergoed in persoonlijke training en begeleiding en daarnaast ook fysiotherapeut en opgeleid voor dry needling. Voor mij een gouden combinatie. Read more