Peak Performance Coaching

Arthur werkt professioneel en is prettig om mee te trainen. Hij kan goed duidelijk maken hoe een oefening moet worden uitgevoerd en blijft dat geduldig herhalen tot het helemaal goed gaat, zo nodig doet hij het voor. Ik doe vooral met hem aan krachttraining en door zijn wijze van trainen worden mijn grenzen verlegd, mijn prestaties verbeterd en zwakke punten versterkt. Dat vermindert de kans op blessures, ook buiten de sportschool. Als student fysiotherapie brengt hij kennis en vaardigheden mee, die van grote meerwaarde zijn. Anneke Nies-Van der Goes (Sinds 1 januari 2024 klant van Arthur bij Sportschool HeelFit ) Read more

Ik heb het coaching proces van Arthur als erg positief ervaren. Toen ik begon had ik weinig energie, focus en motivatie. Vrijwel meteen na het implementeren van de habits merkte ik een grote vooruitgang. Ik werd opgewekt en vol energie wakker, s avonds viel ik ook vrijwel meteen in slaap, waar ik eerder erg lang wakker bleef. Ook was mijn stemming een stuk beter dan voorheen. Ik zat een stuk beter in mijn vel. Ik kan niets anders dan blij zijn dat ik het traject ben begonnen. Mijn doel was niet om sterker te worden of meer spiermassa te krijgen. Mijn doel was om gezond te leven en me goed te voelen. En dit is zeker gelukt. Door het traject heb ik de blauwprint om een gezond, en daardoor gelukkiger, leven te lijden. Ik zou de coaching ten zeerste aanraden voor mensen die meer energie, focus en motivatie willen. Arthur staat bijna 24/7 klaar om je vragen te beantwoorden, en zijn passie voor de coaching is goed te merken. De kennis die je op doet tijdens het traject is toepasbaar voor de rest van je leven. Gezondheid is voor iedereen het belangrijkst, en deze relatief kleine investering zal echt je leven verbeteren. Read more

Onder begeleiding van Arthur heb ik enkele maanden getraind. Arthur heeft mij vooral geleerd , hoewel ik al veel trainde, beter mijn grenzen op te zoeken. Hierdoor zette ik grotere stappen in dat wat ik deed. Arthur werkt met veel geduld en goede uitleg hoe de apparaten en andere voorhanden o.a gewichten te gebruiken en de oefeningen op de juiste manier te doen. Tevens geeft hij ook enkele voedings adviezen. Waar je je voordeel mee kunt doen. Voordat ik begon te trainen met Arthur had ik veel last van mijn knieen. Arthrose. Ik was altijd bang om teveel gewicht te gebruiken. Maar juist nu ik zwaarder train, mijn spieren sterker zijn geworden, is de pijn in mijn knieen niet meer aanwezig. Read more

Al vele jaren doe ik fitnessen... Toch dreigt diabetes en lukt het me niet om af te vallen. Na het winnen van een gratis proefles van Arthur volgde ik zijn eet- en trainings advies 2x per week een half jaar lang. Hij daagde me uit om met hogere gewichten te oefenen en daar heb ik plezier in ontdekt en voel ik me sterker door. Ben momenteel zelfstandig verder aan het trainen gesterkt na Arthurs professionele inzet. Mijn diabeteswaarden stijgen niet verder terwijl er tevens 6kg gewicht vanaf is ! en dat bij een toegenomen spiermassa :-) Read more

Super advies! Aanrader voor iedereen die het beste uit zichzelf wilt halen. Read more

De coaching van Arthur heeft mij meer inzicht gegeven hoe ik optimaal moet trainen voor systeem kracht en hypertrophy. Arthur heeft goed geluisterd naar wat ik wil bereiken in gym en op basis daarvan maakte hij trainingsschema. De trainingen waren effectief en leuk . Zo bleef trainen leuk en maakten we ook progressie. Arthur geloofd er in dat training ook leuk moet blijven om goede resultaat wil uithalen. Wat ik goed vond van Arthur is dat hij ook heel goed kan uitleggen waarom je bepaalde dingen moet doen. Waardoor ik alsnog dingen die ik niet leuk vind alsnog leuk vond omdat wij geloofden dat het goede resultaat gaat brengen Read more

1. Mijn algehele ervaring met jouw coaching was ontzettend waardevol. Je creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin ik me vrij voelde om te groeien en te leren. 2. Dankzij jouw coaching heb ik een routine ontwikkeld voor gezond eten en verbeterde slaapkwaliteit. Je praktische tips hebben me geholpen betere voedingskeuzes te maken en strategieën te implementeren voor een optimale nachtrust, wat mijn energieniveau en focus aanzienlijk heeft verbeterd. 3. Ik zou jouw coaching zeker aanbevelen aan anderen. Je hebt niet alleen de kennis en ervaring, maar ook de passie om anderen te helpen, wat een grote impact heeft op het leerproces. Read more