Over Jij Bent Oke Coaching en Mindfulness
Jij Bent Oke Coaching en Mindfulness, geleid door Lisette Poell, biedt coaching en mindfulness programma's voor particulieren en bedrijven. Wij helpen je om je potentieel te ontdekken en voluit te leven, vanuit zelfacceptatie en persoonlijke groei. Onze aanpak omvat individuele coaching, mindfulness trainingen (zoals 'Leven in de maalstroom', 'Hart van Mindfulness' en 'Mindfulness Frame by Frame', online en fysiek), en is gebaseerd op meer dan 2000 jaar oude wijsheden. Lisette is aangesloten bij NOBCO en Coachfinder, en heeft ruime ervaring in het begeleiden van mensen naar meer bewustzijn en zelfkennis. Ontdek hoe Jij Bent Oke jou kan helpen bloeien!
Diensten van Jij Bent Oke Coaching en Mindfulness
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Businesscoach
- Lifecoach
- Mindfulnesscoach
- Relatiecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
- Communicatiecoach
- Leiderschapscoach
Veelgestelde vragen over Jij Bent Oke Coaching en Mindfulness
Waarom zou ik contact opnemen met Jij Bent Oke?
Ik help je om je eigen innerlijke kracht te ontdekken en te leren leven zoals je van nature bent. Ik begeleid je op een persoonlijke manier, zodat je je bewust wordt van je eigen gedachten en gevoelens. Door deze bewustwording kun je je eigen pad vinden en je leven voluit leven.
Wat maakt jouw coaching anders dan andere coaching?
Ik combineer coaching met mindfulness, waardoor je niet alleen inzicht krijgt in je gedrag, maar ook leert om in het moment te zijn. Dit leidt tot een dieper begrip van jezelf en je mogelijkheden.
Welke soorten coaching bied je aan?
Ik bied coaching aan voor zowel particulieren als bedrijven. Of je nu een individu bent die op zoek is naar persoonlijke groei, of een team dat wil verbeteren, ik heb een aanpak die bij je past.
Hoe werkt jouw coaching?
Mijn coaching is persoonlijk en op maat. We beginnen met een goed gesprek om te ontdekken waar je staat en wat je wilt bereiken. Vervolgens werken we samen aan concrete stappen om je doelen te realiseren. Dit kan online via Zoom of fysiek plaatsvinden.
Wat als ik nog twijfel of coaching iets voor mij is?
Ik nodig je graag uit voor een gratis kennismakingsgesprek. Tijdens dit gesprek kunnen we samen ontdekken of mijn aanpak bij je past en of je de ondersteuning kunt gebruiken die ik bied.
Wat is het doel van de mindfulness programma's?
De mindfulness programma's helpen je om meer bewust te zijn van je gedachten, gevoelens en lichaam. Dit leidt tot meer rust, focus en zelfkennis.
Hoe kan ik me inschrijven voor een mindfulness programma?
Je kunt je aanmelden voor de programma's via de website. Kijk op de pagina met programma's voor meer informatie.
What our clients say
Based on 5 reviews
10
Recentelijk heb ik bij Lisette een groepstraining Hart van Mindfulness afgerond, bestaande uit 8 modules en sessies. Mijn voornaamste doel was om te leren loslaten, aangezien dit een van de fundamenten van Mindfulness is. Nu kan ik situaties beter accepteren en schiet ik minder vaak in de actiemodus. De door Lisette ingesproken meditaties helpen om echt tot rust te komen. De cursusmodules zijn zeer compleet en bieden wijze levenslessen. Lisette toont indrukwekkende deskundigheid en heeft jarenlange ervaring. Ze is gevormd en getraind door mindfulness goeroes zoals Edel Maex. Wat ik ook waardeer, is dat Lisette na het volgen van de...Read more
10
Deze week hart van mindfulness afgesloten. De training heb ik als zeer fijn ervaren. De 8 modules werden op een prettige manier aangeboden. Lisette begeleidt deze avonden op een open, rustige, persoonlijke manier met ruimte voor je eigen inbreng en ervaring. Haar ontspannen manier van praten is erg prettig voor de mindfulness coaching. Naast de training kun je gebruik maken van de avonden ont-moeten waar Lisette elke keer eenander thema heeft. Je blijft door deze avonden mindfulness beoefenen. Zeker fijn als je een beginneling bent en mindfulness nog moet leren toepassen in je dagelijkse leven. De klapper met modules is...Read more
10
Lisette heeft mij door een moeilijke periode van mijn leven begeleid, een periode van enorme werkdruk, stress, verdriet van vroeger, onrust, onzekerheid, het opzetten van een eigen bedrijf. Met rust en toeweiding heeft zij geluisterd naar mijn verhaal, zonder oordeel; bij haar was ik veilig en kon ik volledig mijzelf zijn. Ik heb mijzelf door de vragen die Lisette stelde opnieuw leren kennen. Gedurende het proces ben ik minder gaan malen, minder druk gaan maken. Ik kan vaker de rust vinden in het hier en nu, bewust zijn van mijn omgeving, van mezelf. Lisette heeft mij handvaten gegeven om bepaalde...Read more
10
Tijdens een turbulente periode kwam ik in contact met Lisette. Vanaf de eerste kennismaking voelde ik me op mijn gemak bij haar. Een mindfulness training en een coaching traject volgde. Lisette weet met haar rustige uitstraling en persoonlijke benadering ruimte te creëren voor ontwikkeling en groei. Ze stelt de juiste vragen, laat je in je waarde en oordeelt niet. De goed verzorgde en verhelderende naslagwerken en opdrachten lees ik nu nog regelmatig door. De maandelijkse ont-moeten bijeenkomsten zijn voor mij een manier om mindfulness te blijven oefenen en toepassen. Lisette zorgt iedere maand weer voor een gevarieerd programma.
10
Al een aantal jaren sluit ik aan bij de ont-moet sessies. Erg fijne bijeenkomsten, ga altijd met een fijn gevoel naar huis. Een goede reminder aan wat mediteren en mindfulness kan doen voor je lichaam en hoofd! Ook heb ik deelgenomen aan de wandelcoaching. Erg fijn om eens in een andere omgeving en op een andere manier mindfulness en meditatie uit te oefenen!
