Over Food en Flow
Food en Flow, gevestigd in Breda, biedt orthomoleculaire dieetadvisering aan. Fleur Walgraeve, orthomoleculair diëtist, helpt je om inzicht te krijgen in de werking van je lichaam en je voedingspatroon te optimaliseren. Door te focussen op de juiste voedingsstoffen en jouw lichaam te leren kennen, streeft Food en Flow naar een gezonde levensstijl vol energie. De aanpak is gericht op het vinden van de oorzaak van klachten in plaats van alleen symptoombestrijding, en er wordt gekeken naar jouw individuele behoeften zonder strenge diëten of verboden voedingsmiddelen. Food en Flow behandelt diverse klachten zoals maag- en darm problemen, hormonale schommelingen, huidklachten, diabetes, over- en ondergewicht en chronische vermoeidheid en stress.
Diensten van Food en Flow
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Food en Flow
Waarom zou ik contact opnemen met een orthomoleculair diëtist?
Als orthomoleculair diëtist help ik je om meer inzicht te krijgen in de werking van jouw lichaam. We onderzoeken samen de oorzaak van jouw klachten en optimaliseren je voedingspatroon, zodat je je fitter en energieker voelt. Ik geloof dat gezond eten geen straf hoeft te zijn en dat genieten voorop staat.
Wat is orthomoleculaire diëtetiek?
Orthomoleculaire diëtetiek kijkt naar het inzetten van de juiste voedingsstoffen (vitamines, mineralen, vetzuren) om jouw lichaam te geven wat het nodig heeft voor optimale gezondheid. Het gaat niet om diëten of calorieën tellen, maar om het vinden van de juiste voedingsstoffen die jouw lichaam nodig heeft.
Welke klachten kunnen worden aangepakt door een orthomoleculair diëtist?
Ik kan je helpen bij diverse klachten, waaronder maag- en darmproblemen, hormonale schommelingen, huidklachten, diabetes, verhoogd cholesterol of bloeddruk, onder- en overgewicht, en chronische vermoeidheid en stress.
Hoe werkt een consult?
We beginnen met een vrijblijvend kennismakingsgesprek. In dit gesprek bespreken we jouw hulpvraag en kijken we of we een goede match zijn. Afhankelijk van de complexiteit van jouw klachten, bespreken we samen hoeveel vervolgconsulten nodig zijn.
Wordt de behandeling vergoed door mijn zorgverzekering?
Dieetadvisering wordt voor 3 behandeluren per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit valt onder het verplicht eigen risico. Het verschilt per zorgaanbieder hoeveel minuten er van het consult wordt vergoed. Controleer altijd de polisvoorwaarden van je zorgverzekering.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik ben zo blij met Fleur! Jarenlang heb ik lopen klooien met mijn voeding om mijn hormonen enigszins in balans te krijgen tot ik door het bos de bomen niet meer zag. Fleur gaf structuur en maakte het overzichtelijk. Dankzij haar heb ik gevoel weer controle te hebben en kan ik eindelijk weer gewoon genieten van eten. Read more
10
Een hele fijne ervaring! Prettig gesprek, goede tips en een zeer deskundige en professionele aanpak. Ik zou Food en Flow 100% aanraden. Bedankt Fleur! Read more
10
Ik ben erg goed geholpen door Fleur! Ze gaf me duidelijke informatie en praktische adviezen waardoor mijn klachten van duizeligheid verdwenen zijn en ik me meer bewust ben van wat voeding doet met mijn lichaam. Read more
10
Fijn en snel contact, heldere uitleg over het waarom van de adviezen en concreet plan van aanpak. Omdat het zo aansloot bij mijn persoonlijke situatie en klachten, met vertrouwen gestart. En zonder al te veel moeite! Read more
10
vriendelijk en goed advies waarmee ik mijn leven beter heb kunnen inrichten. Voel me fitter en gezonder. Read more
10
Wat een klasse. Héél erg blij dat Food en Flow mij helpt. Er zijn mooie, diepgaande resultaten uit het onderzoek gekomen en daar weet Fleur een super mooi holistisch verhaal van te maken. Holistisch klinkt zweverig, maar dat is dit allesbehalve! Ik kan direct aan de slag met een interne en externe aanpassing en word daarin goed begeleid met nuchter advies, supplementen en een strak plan de campagne. Lets Goooo! Fleur, mega dankjewel voor je persoonlijke en professionele aanpak. Ik kan het écht iedereen aanraden! Read more
10
Yes Yes Yes. Ik ben zo blij !!! Fleur is een enorm fijn persoon die altijd voor je klaar staat met goede & duidelijke adviezen waardoor mijn waarom werkt dat zo vraag werd beantwoord. Nu begrijp ik beter hoe mijn lichaam werkt en waarom ik op sommige voedingsmiddelen slechter reageer(nav bloedtest). Ik kon ook voelen toen mijn verbrandings motortje aanging. Ik was gewend om jarenlang in de spaarstand te staan. Nu eet ik 3 volwaardige maaltijden per dag. Ik slaap veel beter & dieper, mijn huid knapte op, en heb voldoende energie om weer te wandelen/sporten. Intussen is dit helemaal mijn levensstyle. Dank je wel Fleur voor alle fijne adviezen <3. Read more
10
Ik heb onlangs een afspraak gehad bij Food & Flow en ben zeer tevreden. Fleur is deskundig en legt alles duidelijk en in begrijpelijke taal uit. Ze geeft goede tips die eenvoudig toe te passen zijn in het dagelijks leven. Dankzij haar persoonlijke adviezen zag ik na korte tijd resultaat en voelde ik mij fitter. Ik beveel Fleur van harte aan! Read more
10
Zeer kundige en vriendelijke diëtiste. Efficiënt mijn doelen kunnen bereiken met haar. Voor iedereen een aanrader! Read more
10
Luistert echt naar je. Heel erg tevreden!! Read more
10
Enorm fijne ervaring gehad, er wordt goed naar je persoonlijke situatie gekeken. Plus heel blij dat ik eindelijk mijn onrustige darmen nu onder controle heb gekregen. Zeker een aanrader! Read more
10
Ik ben onwijs goed geholpen door Fleur. Ik voelde me direct op mijn gemak wat ik op de eerste plaats altijd erg prettig vind. Fleur legt alles in begrijpelijke taal uit, en heeft mij gegeven precies waar ik behoefte aan had. Zo zijn we bijvoorbeeld ook samen naar de supermarkt geweest om eens de verdieping op te zoeken met alle producten daar. Een dikke vijf sterren vanuit mij, ik zou Fleur aan iedereen aanraden. Read more
10
Ik ben dankbaar dat ik begeleiding van Fleur heb mogen ontvangen. Mijn (o.a. hormonale) klachten zijn binnen 3 maanden zo goed al verdwenen en ik heb me een nieuwe leefstijl betreft voeding aan kunnen leren. Van alle kennis en nieuwe gewoontes die heb ik mogen leren, ga ik de rest van mijn leven plezier ervaren! Read more
10
Via via ben ik bij mevrouw Walgraeve terecht gekomen omdat ik al langere tijd last had van darmklachten. Huisarts/dokter, etc konden mij niet helpen en plakten gemakkelijk een PDS sticker op mn voorhoofd. Daarom wilde ik graag een bloedtest laten doen. Na onze eerste afspraak heb ik al verschillende handvaten mee gekregen om mijn darmen weer in balans te krijgen omdat de uitslag van de test even op zich zou laten wachten. Mevrouw Walgraeve legt makkelijk begrijpbaar uit hoe de darmen en de spijsvertering werken (zelfs ik begreep het door haar leuke metafoor naar de jungle). De uitslag van de test neemt ze ook stap voor stap met je door zodat je precies weet wat je beter wel maar vooral wat je beter niet meer kunt eten. We zijn inmiddels een paar maanden verder en baal echt ontzettend dat ik niet veel eerder ben langs gegaan. Ik heb veel minder last van mijn darmen en heb ook meer energie gedurende de dag. Read more
10
Fleur is een enthousiaste, betrokken meid. Ze heeft veel kennis en deze weet ze goed over te brengen. Ze probeert echt met je mee te denken en je te helpen bij de problemen die je ervaart. Door haar heb ik een hele boel nieuwe inzichten gekregen en heb ik mijn eetpatroon om weten te gooien. Het zijn bruikbare tips die ook goed vol te houden zijn. Ik ben hier nog steeds elke dag blij mee. Read more
10
Heel erg fijn, kundig en uitgebreid advies gekregen van Fleur! Ze neemt de tijd en je voelt je direct welkom en gehoord. Ook wanneer mijn situatie veranderde, heeft Fleur heel fijn meegedacht over het gebruik van oa de supplementen. Read more
10
Ik heb heel fijn met Fleur samengewerkt, met slechts 2 sessies + EMB test merkte ik na de wat kleine wijzigingen een heel groot verschil qua energie, stoelgang en vermoeidheid. Super dankbaar ben ik daarvoor! Read more
10
Ik ben bij Fleur terecht gekomen vanwege extreme vermoeidheid en andere klachten rondom mijn colitis ulcerosa (chronische darmontsteking). Ze heeft aandachtig naar mijn verhaal geluisterd en kwam tot de conclusie dat ze mij wel kon helpen. Ik heb een duidelijke uitleg gehad over het plan van aanpak! Na een vingerprik ben ik heel veel te weten gekomen over mijn lichaam. Ik ben gevoelig voor een aantal voedingsstoffen en had wat vitaminen en mineralen tekort. Fleur hielp me op weg met een persoonlijk plan en een duidelijke uitleg. Inmiddels kan ik zeggen dat ik minder moe ben, niet meer duizelig, beter kan focussen maar het meest belangrijke is dat ik zelfs een periode zonder medicatie kon. Helaas toen door een antibioticakuur weer een opvlamming gehad in mijn darmen maar ook dan helpt ze je weer op weg! Met iedere verandering die je doorvoert of wil doorvoeren staat ze voor je klaar! Zij is mijn go to person als het even niet lekker gaat! Read more
10
10
Hele goede ervaringen met Food & Flow, ik zou het aan iedereen aanbevelen. Begeleiding en advies op maat, Fleur denkt goed met je mee! Read more
