Over ART IN ENERGY
ART IN ENERGY in Laren en 't Gooi helpt jou fitter en vitaler te worden! Wij bieden Pilates trainingen in kleine groepen, aangepast aan verschillende niveaus. Daarnaast kun je bij ons terecht voor leefstijlcoaching en beweegcoaching, gericht op het verbeteren van je voeding, beweging, ontspanning en algehele welzijn. Onze missie is om mensen gelukkiger te maken door ze te helpen een gezondere en vitalere leefstijl te ontwikkelen. Of je nu wilt afvallen, aankomen, meer energie wilt of gewoon fitter wilt worden, ART IN ENERGY ondersteunt je bij het behalen van jouw doelen.
Diensten van ART IN ENERGY
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- Core stability training
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over ART IN ENERGY
Waarom zou ik kiezen voor ART IN ENERGY voor mijn Pilates training?
Bij ART IN ENERGY krijg je gevarieerde en uitdagende Pilates lessen, afgestemd op verschillende niveaus. De lessen zijn inspirerend en motiverend, en je leert de essentie van Pilates begrijpen. De focus ligt op een sterke romp, goede houding, soepelheid en lichaamscontrole. Je krijgt persoonlijke aandacht en je kunt je lichaam op een goede manier onderhouden of zelfs verbeteren.
Wat maakt ART IN ENERGY anders dan andere Pilates trainingen?
ART IN ENERGY biedt meer dan alleen Pilates. Het gaat om een holistische aanpak van je gezondheid en welzijn. Je krijgt coaching op het gebied van leefstijl en voeding, zodat je een gezonde en actieve levensstijl kunt ontwikkelen. De lessen zijn gevarieerd en passen zich aan jouw niveau aan, waardoor je altijd gemotiveerd blijft.
Ik ben een beginner, kan ik dan ook deelnemen aan de lessen?
Absoluut! De lessen zijn op verschillende niveaus, dus er is altijd een passende training voor jou. Je krijgt duidelijke instructies en je leert de oefeningen op een veilige en effectieve manier uit te voeren. Je lichaam wordt op een goede manier onderhouden of zelfs verbeterd.
Wat zijn de voordelen van leefstijlcoaching bij ART IN ENERGY?
Leefstijlcoaching bij ART IN ENERGY helpt je om je doelen op het gebied van beweging, voeding, ontspanning, slaap of gewoontes te behalen. Je krijgt praktische tips en tools om je leefstijl te veranderen en een gezondere levensstijl te ontwikkelen. Je kunt bijvoorbeeld werken aan een gezond gewicht, afvallen of aankomen, of aan andere voeding gerelateerde uitdagingen.
Hoe kan ART IN ENERGY mij helpen om fitter en vitaler te worden?
ART IN ENERGY ondersteunt je bij het bereiken van een gezonde leefstijl. Door middel van Pilates training, leefstijlcoaching en beweegcoaching, leer je je lichaam beter kennen en krijg je meer energie en kracht. Je krijgt de tools om je lichaam op een goede manier te onderhouden of zelfs te verbeteren.
Wat is de focus van de beweegcoaching?
De beweegcoaching is afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden. Of het nu gaat om kracht, uithoudingsvermogen, een beter figuur, het verminderen van lichamelijke klachten of gewoon lekker bewegen, we bepalen samen welke doelen haalbaar zijn. Je krijgt een persoonlijke aanpak die past bij jouw fysieke en praktische mogelijkheden.
What our clients say
Based on 14 reviews
10
Uitstekende Pilates-leraar met uitstekende kennis en vaardigheden Read more
10
Mijn partner en ik hebben 3 jaar lang online trainingen bij Artine gevolgd en die waren echt super leuk. Door de variatie van Pilates tot krachttraining en alles wat daartussen zit bleef het inspirerend, uitdagend, wanneer nodig motiverend, maar bovenal ook heel gezellig! Wat wij ook als heel positief hebben ervaren is de gedegen kennis van spieren en pezen. Dat heeft bij ons geleid tot hele mooie resultaten. Bedankt! Read more
10
Tijdens de lockdowns ben ik fit en in vorm gebleven vooral dankzij de online lessen van Artine. Pilates is fantastisch voor een sterke romp. De pilates lessen van Artine zijn altijd gevarieerd en daardoor goed om enthousiast te blijven. Ik ben fan! Groetjes Sophie Read more
10
Artine is een vriendelijke persoonlijkheid die op een aangename rustige manier haar lessen geeft. Zij geeft eenvoudige instructies voor de oefeningen en doet ze natuurlijk voor. Het doel van de oefening en welke spieren je daarbij gebruikt en moet voelen legt ze goed uit. Daarmee voorkomt ze onnodige overbelasting en blessures terwijl spierconditie en soepelheid van je lichaam wel bevordert worden. Ze inspireert en motiveert je om je lichaam op een goede manier te onderhouden of zelfs te verbeteren. Read more
10
Artine allitereert. Ze voorziet de streams van steekwoorden die allemaal beginnen met een c of een andere letter. Zo onthoud je de essentie van pilates prima. De lessen zijn telkens net iets anders, altijd goed. Ze doet zelf mee. Dat inspireert! Read more
10
Fantastische lessen heel blij met Artine Read more
10
De pilatus lessen van Artine zijn iedere week anders. Deze afwisseling vind ik juist fijn. Een uur vliegt voorbij. Ik voel mij heel voldaan na een pilatusles. De ruimte in Laren is mooi, midden in het dorp. De online pilatus lessen heb ik goed kunnen volgen. Read more
10
Artine is een fantastische coach zowel voor Pilates mat als voor Pilates Reformer. De lessen zijn altijd uitdagend en gevarieerd, zodat het nooit verveelt. Ik volg al jaren lessen bij haar en hoop dat nog jaren te kunnen blijven doen! Read more
10
De pilateslessen van Artine zijn super. Er wordt hard gewerkt, de oefeningen worden goed en zorgvuldig begeleid. En elke les is anders waardoor er nooit sleur of verveling ontstaat. Na afloop voel ik mij weer fit en vol energie. Read more
10
Dankzij de Pilateslessen van Artine heb ik minder lage rugklachten! Read more
10
Al vele jaren krijgt ik Pilates les van Artine. Het houdt mijn lichaam fit. De lessen zijn super leuk, altijd afwisselend. Tijdens Corona konden we in de tuin van het Brinkhuis heerlijk doorgaan. Pilates van Artine echt een aanrader voor jong en oud. Read more
10
Dit is een test review Read more
10
10
super Read more
