Over PuurSterk
PuurSterk biedt persoonlijke trainingen op maat aan, afgestemd op jouw niveau en doelen. Of je nu wilt starten met sporten, herstellende bent van een blessure of al een ervaren sporter bent, PuurSterk helpt je om fitter en sterker te worden. Wij combineren expertise uit de sport, fysiotherapie en fitness om een gevarieerde en verantwoorde trainingsmethode te garanderen. Ons aanbod omvat personal training, personal hardloop training, personal fysio training, small group training, bos bootcamp, bewegingsanalyse en medisch advies. Train op een unieke buitenlocatie in 't Gooi en ontdek een intensieve en leuke manier om je doelen te bereiken!
Diensten van PuurSterk
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over PuurSterk
Waarom zou ik kiezen voor PuurSterk voor mijn training?
Bij PuurSterk krijg je een intensieve en verantwoorde manier van trainen. We kijken naar jouw specifieke behoeften en doelen, of je nu wilt starten met sporten, aan het herstellen bent van een blessure, of een ervaren sporter bent. Onze trainingen zijn technisch goed opgebouwd en gevarieerd, zodat je lichaam optimaal wordt getraind. We gebruiken de nieuwste trainingsmethoden en kijken naar alle invalshoeken, van sport tot fysiotherapie en fitness. Hierdoor is je training altijd perfect afgestemd op jouw lijf.
Ik heb een blessure, kan ik dan nog bij PuurSterk trainen?
Absoluut! Onze Personal Fysio Trainingen zijn speciaal ontworpen om je te helpen tijdens en na een blessure. We zorgen ervoor dat je veilig en effectief kunt trainen, rekening houdend met je herstelproces. We werken samen met je om je lichaam te begrijpen en te versterken, zodat je weer kunt sporten zonder risico op terugval.
Ik ben een beginner, is dat een probleem?
Nee, helemaal niet! Bij PuurSterk trainen we op elk niveau. We beginnen altijd met een goed inzicht in jouw huidige conditie en doelen. We passen de trainingen aan jouw mogelijkheden aan en zorgen ervoor dat je je comfortabel voelt tijdens het trainen. Je leert je lichaam kennen en bouwt stap voor stap aan je kracht en conditie.
Wat maakt de trainingen bij PuurSterk uniek?
Onze trainingen zijn uniek door de combinatie van verschillende invalshoeken, zoals sport, fysiotherapie en fitness. We kijken naar alle facetten van jouw lichaam en zorgen ervoor dat je trainingen altijd perfect op jouw lijf zijn afgestemd. Daarnaast trainen we op een unieke buitenlocatie in 't Gooi, midden in de natuur.
Wat als ik specifieke doelen heb, zoals hardlopen?
Ook dat is geen probleem! We hebben speciale Personal Hardlooptrainingen. We analyseren je looptechniek en sporthouding om je hardloopprestaties te verbeteren. We focussen op de juiste balans en techniek, zodat je je doelen kunt bereiken op een verantwoorde manier.
What our clients say
Based on 5 reviews
8
Leuk huis Read more
10
Zo mooi daar fijne mensen Read more
10
Zeer professioneel, erg veel kennis, leuk mens. Ten zeerste aanbevolen! Read more
10
Ontzettend fijne plek om aan jezelf te werken. Read more
10
Ik heb nu een half jaar met Rooske getraind, heel gevarieerde krachttraining met focus op looptechniek en core-stabiliteit. Uniek om in de buitenlucht te trainen en Rooske is echt een expert om veilig en heel plezierig je conditie op te bouwen - voor mij naar hardloop- PRs! Read more
