Over Tessa's Vitaliteitsstudio
Tessa's Vitaliteitsstudio helpt je jouw balans te vinden. We bieden diverse diensten aan, waaronder leefstijlcoaching, Emotional Freedom Techniques (EFT), stress- en burn-out begeleiding, coaching rondom de overgang, ondersteuning bij breingezondheid en ADHD, en wandelcoaching. Vind de juiste begeleiding voor jouw specifieke behoeften en ontdek een gezondere, evenwichtigere levensstijl bij Tessa's Vitaliteitsstudio.
Diensten van Tessa's Vitaliteitsstudio
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Stresscoach
Veelgestelde vragen over Tessa's Vitaliteitsstudio
Waarom zou ik kiezen voor coaching bij Tessa's Vitaliteitsstudio?
Ik heb meer dan 30 jaar ervaring in verschillende functies, waaronder in de commerciële wereld. Ik begrijp de drukte en de uitdagingen van een druk leven. Ik kan je helpen om je eigen behoeftes weer centraal te stellen en je te verbinden met je lichaam. Samen werken we aan een vitaler en gezonder leven, waarin je meer kunt genieten van de kleine dingen.
Wat maakt mijn coaching anders dan andere coaching?
Ik combineer mijn ervaring in de commerciële wereld met een diepgaande kennis van leefstijl, stressmanagement, en breingezondheid. Ik help je niet alleen met praktische tips, maar ook met het herkennen van patronen en het vinden van jouw eigen balans. Ik ben er voor jou, om je te inspireren en te ondersteunen in het nemen van de regie over jouw gezondheid.
Ik heb last van stress en burn-out. Kan Tessa's Vitaliteitsstudio mij helpen?
Jazeker. Ik heb specifieke kennis en ervaring met stress en burn-out. We kunnen samen werken aan het identificeren van de oorzaken van je stress en het ontwikkelen van strategieën om deze te verminderen. Ik help je om meer rust en balans in je leven te vinden.
Ik ben geïnteresseerd in wandelcoaching. Wat houdt dat in?
Wandelcoaching is meer dan alleen wandelen. We gebruiken wandelen als een middel om meer in contact te komen met jezelf en je lichaam. We onderzoeken samen hoe je kunt ontspannen, je focus kunt verbeteren en meer in balans kunt komen door middel van wandelen in de natuur.
Ik heb AD(H)D. Kan ik geholpen worden?
Ja, ik heb specifieke kennis en ervaring met breingezondheid en AD(H)D. We kunnen samen werken aan het verbeteren van je concentratie en focus, en aan het vinden van strategieën die bij jou passen.
Wat is het doel van de coaching?
Mijn doel is om jou te inspireren om andere keuzes te maken als dat nodig is en je weer te leren voelen wat jouw lichaam je vertelt. Samen werken we aan een prettiger, vrolijker en minder stressvol leven. Na het traject ben je vitaler, gezonder en geniet je meer van het leven.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Dank voor de fijne samenwerking Tessa! Graag blijf ik mensen uit de buurt van Hoorn naar jouw verwijzen voor advies/ coaching op het gebied van leefstijl en hormonen. Ga zo door :-) Groet Ralph Read more
