Over Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent
Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent biedt persoonlijke begeleiding en advies op het gebied van voeding, hormonen en leefstijl voor zowel vrouwen als mannen. Met een holistische aanpak, gebaseerd op de drie pijlers voeding, hormonen en leefstijl, helpt Carolien je bewust te worden van en te werken aan een gezondere levensstijl. Haar expertise omvat onderwerpen als menstruatieproblemen, burn-out, stress, overgang, overgewicht en zwangerschapswens. In plaats van dieetpillen of poeders, focust Carolien op gezond, onbewerkt eten en praktische tips & recepten. Ontdek de kracht van goed voelen met de deskundige begeleiding van Carolien Hattem!
Diensten van Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Carolien Hattem voedings- en gewichtsconsulent
Waarom zou ik contact opnemen met Carolien Hattem?
Carolien helpt je bij het vinden van een gezonde leefstijl die bij jou past. Ze kijkt naar je voeding, hormonen en leefstijl, en geeft je persoonlijk advies en begeleiding. Je leert bewust te eten en te leven, zonder strikte diëten, maar met focus op natuurlijke voeding. Het doel is om je goed te voelen in je lijf en je gezondheid te verbeteren.
Wat maakt Carolien's aanpak anders?
Carolien werkt met voeding als basis en gaat niet meteen naar supplementen. Ze focust op écht eten en geeft je tips en recepten voor koken zonder pakjes, met onbewerkte natuurlijke producten. Daarnaast kijkt ze naar eventuele beenlengteverschillen of bekkenstand met de Dorn methode, om je lichaam optimaal in balans te brengen.
Hoe verloopt de begeleiding?
Na een kennismaking volgt een intakegesprek, waarin we je voedingsdagboek en wensen bespreken. Carolien stelt een persoonlijk adviesplan op, en je krijgt vervolgconsulten om de voortgang te bespreken. Ze kijkt ook naar eventuele beenlengteverschillen of bekkenstand met de Dorn methode.
Wat kan ik verwachten van de begeleiding?
Je krijgt persoonlijk advies op maat, gebaseerd op jouw specifieke situatie. Je leert meer over gezonde voeding en leefstijl, en krijgt tips en recepten. Carolien helpt je bij het aanpassen van je leefstijl, zodat je je beter voelt en je gezondheid verbetert.
Is er een specifieke focus op vrouwen?
Carolien heeft specifieke kennis van hormoongerelateerde onderwerpen bij vrouwen, zoals menstruatieproblemen, burn-out, stress, overgang, overgewicht, afvallen en zwangerschapswensen. Maar ze begeleidt ook mannen.
