Over BODYMINDFITNESS22
BODYMINDFITNESS22 is jouw personal trainer in Den Haag en Scheveningen, met een unieke holistische aanpak voor fysieke en mentale groei. Wij bieden personal training (individueel of met een buddy), online personal training, skills training om je techniek te verbeteren, en zelfs High Intensity Fitness trainingskampen op vakantielocaties. Onze aanpak combineert High Intensity Fitness met aandacht voor voeding, mobiliteit, meditatie en spiritualiteit, voor een compleet en duurzaam resultaat. Of je nu wilt afvallen, sterker worden of revalideren, BODYMINDFITNESS22 helpt je de beste versie van jezelf te worden!
Diensten van BODYMINDFITNESS22
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over BODYMINDFITNESS22
Waarom kiezen voor een personal trainer bij BODYMINDFITNESS22?
Bij BODYMINDFITNESS22 geloven we in een holistische aanpak. We kijken niet alleen naar je fysieke training, maar ook naar je voeding, mobiliteit, meditatie en spiritualiteit. Dit zorgt voor een duurzame en gezonde groei, zowel fysiek als mentaal. We helpen je om sterker, fitter en succesvoller te worden, of om te revalideren.
Wat maakt BODYMINDFITNESS22 anders dan andere personal trainers?
Onze holistische aanpak is uniek. We combineren High Intensity Fitness met aandacht voor voeding, mobiliteit, meditatie en spiritualiteit. Dit zorgt voor een totaalplaatje, waardoor je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel groeit.
Welke trainingen worden aangeboden?
We bieden diverse trainingen aan, zowel binnen, buiten (Den Haag en Scheveningen) als online. Je kunt kiezen voor personal training, alleen of met een buddy, skills training, een High Intensity Fitness trainingskamp, of online personal training.
Wat is de focus van de trainingen?
De focus ligt op het bereiken van jouw persoonlijke doelen, of het nu gaat om afvallen, sterker worden, revalideren of gewoon fitter worden. We werken met een persoonlijke aanpak, waarbij we je techniek, voeding en mindset ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van online personal training?
Online personal training biedt flexibiliteit en bereikbaarheid. Je kunt trainen wanneer en waar het jou uitkomt. Je krijgt een persoonlijk voedingsschema en begeleiding, net zoals bij een persoonlijke training.
Wat is de ervaring van klanten?
Veel klanten ervaren een positieve verandering in hun fysieke en mentale welzijn. Ze merken een verbetering in hun techniek, fysieke kracht en een gezondere leefstijl. De investering in tijd en geld is volgens hen de moeite waard.
Wat maakt de High Intensity Fitness trainingskampen zo speciaal?
Deze kampen combineren een mooie vakantielocatie met professionele begeleiding en High Intensity Fitness trainingen. Je traint met gelijkgestemden en geniet van een gezonde en gevarieerde voeding.
What our clients say
Based on 20 reviews
8
Super
10
Tim is een super trainer! Zeer ervaren, flexibel en betrokken. Zowel voor beginners als gevorderde sporters.
10
Door de online coaching van tim heb ik meer energie door de dag heen. Mentaal veel sterker en fysiek ook.
10
Ik train nu bijna een half jaar 2x/week bij Tim en ik ben enorm gegroeid in mijn techniek en fysieke kracht. Wat ik zo fijn vind aan Tim is dat hij niet alleen veel kennis heeft over krachttraining maar een holistische aanpak hanteert waarin ik stap voor stap mijn leefstijl en voedingspatroon heb verbeterd. Daarnaast geeft hij ruimte om negatieve denkpatronen te bespreken/aan te pakken en helpt bij de opbouw van nieuwe routine waar ik mij fit bij voel en wat ik lang kan volhouden. Het is de investering van tijd en geld helemaal waard. :)
10
Tim is een zeer kundige trainer die motiveert, inspireert, en heel goed luistert. Door de sessies die ik met hem heb wordt ik wekelijks sterker, zowel fysiek als mentaal. Daarnaast is hij ook heel gezellig, waardoor de trainingen ook erg leuk zijn. Ik zou iedereen aanraden om met hem de uitdaging aan te gaan.
8
Tim is een coach die het volledige pakket biedt. Hij bedenkt uitdagende workouts, geeft adviezen over een gezonde levensstijl en heeft mij super geholpen op mentaal vlak!!
10
10
Tim is een van de beste coaches die ik ken! Absoluut meer dan een casual personal trainer! Hij gaat heel diep in op alle aspecten van de fitness, ongeacht het niveau of de vaardigheden die je wenst! Wat je doel ook is (korte of lange termijn), hij begint bij de basis en zorgt ervoor dat hij je volledig begrijpt, zodat hij zijn methoden precies op jouw behoeften kan afstemmen! Eén van de belangrijkste aspecten van hem is dat hij je leert waarom je dingen doet, zodat je wat je geleerd hebt de rest van je leven kunt toepassen wanneer dat...Read more
10
10
10
Aardige kerel en goede trainer. Tim heeft me geholpen me te concentreren op het trainen voor mijn eigen lichaamstype en individuele uitdagingen om een betere houding te krijgen en mijn kracht en mobiliteit te verbeteren waar ik die nodig had
10
Tim is een goede personal trainer die oog heeft voor hoe jij het beste vooruitgang kan boeken.
10
Ik heb meegedaan aan de Vision Board workshop en die was niet alleen leuk maar ook nuttig. Leuk omdat het gezellig was en goed georganiseerd en nuttig omdat je toch onbewust op dingen komt waar je weer mee aan de slag kunt.
10
Ik begon een paar maanden geleden met Tim te trainen en kon hem niet genoeg aanbevelen! Hij hanteert een holistische en grondige aanpak. Hij gelooft echt in waar de geest naartoe gaat, het lichaam zal volgen . Daarom geeft hij ook workshops over meditatie, vision board en het stellen van doelen, waarbij hij het trainingsgedeelte niet verwaarloost. Wat je doel ook is, van afvallen tot meer spieren krijgen of gewoon sporten als uitlaatklep, hij is de man die je aan je zijde wilt hebben als gids voor een betere en gezondere levensstijl. Probeer hem echter niet uit te dagen, want...Read more
10
Hele fijne personal trainer doordat hij alles in 1 is: hij verzorgt leuke, uitdagende en afwisselende work-outs, geeft voedings-en leefstijltips en helpt je ook met je mentale gezondheid, door goed naar je te luisteren en eerlijke en to the point feedback te geven. Ik ben niet alleen fysiek (qua spiermassa ) gegroeid, maar leer ook op mentaal vlak van Tim. Echt een cadeau voor jezelf om personal training bij Tim te volgen!
10
Tim is een personal trainer waarbij je het uiterste uit je zelf wilt halen. In oktober ben ik begonnen met de personal training aangezien ik fit wil worden en beter te leren omgaan met sporten en de balans met diabetes type 1. Het eerste contact ging snel en een paar dagen later zijn we begonnen. In eerste instantie dacht ik dat het alleen fysiek nodig was om te veranderen. Tim heeft buiten de fysieke verandering ook mentaal een hoop veranderd bij mij. De doelen zijn gezet en ik durf te zeggen dat ik zonder Tim nog niet zo ver zou...Read more
10
The Best! Professioneel en gemotiveerd
10
Tim is een prachtig mens en een hele goede personal training. Hij weet de verbinding te maken waardoor je direct op je gemak bent. Hij luistert goed en maakt een programma op maat. Inmiddels al heel wat kilo s afgevallen onder zijn begeleiding en ik voel me veel fitter. Echt een aanrader als je fitter, slanker en gezonder wilt worden. Kernwoorden: personal trainer, afvallen, sporten, Rotterdam, in de buurt van Hillegersberg of in de stad, leuke gesprekken en fijne energie
10
Ik wilde als kantoormiep en mama met lichamelijke klachten de fitste versie van mezelf worden. Ik kon de motivatie en de juiste mindset niet meer vinden. I was lost! Ik train nu een aantal maanden met Tim en ik ben zo enthousiast! Naast dat hij zelf zeer fit en kundig is, heeft hij ook aandacht voor je als klant, als mens. Wat heb je nodig, hoe is je mindset? Trainingsadvies? Voedingstips? Mentale Coaching? Hij heeft het allemaal in huis. De training zijn gevarieerd en erg leuk om te doen. Ik loop altijd weg met een big smile en een dosis...Read more
10
Tim is een geweldige CrossFit personal trainer! Ik heb consequent met Tim getraind toen ik in Rotterdam woonde en heb erg genoten van zijn leuke aanpak en de resultaten die we behaalden. Hij heeft een zeer holistische aanpak en ik vond het erg leuk dat hij altijd probeerde uit te zoeken welke kleine aanpassingen mij specifiek zouden helpen om de beste vooruitgang te boeken. Ik eindigde veel sterker en ontroerend en voelde me beter dan voorheen!
