Over Personal Trainer Rajiv
Personal Trainer Rajiv, gevestigd in SportCity Den Haag Houtrust, biedt persoonlijke, duo en small group trainingen aan. Met 75 kg eigen gewichtsverlies ervaring en 43 vijfsterren Google reviews, helpt Rajiv je bij gewichtsverlies, het verbeteren van je houding en conditie. Profiteer van een gratis proefles en 25% korting op pakketten tijdens de eerste maand. Fitness Trainer A & B gecertificeerd.
Diensten van Personal Trainer Rajiv
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Personal Trainer Rajiv
Waarom zou ik kiezen voor Personal Training bij jou?
Ik ben een gecertificeerde Personal Trainer met jarenlange ervaring en een bewezen track record. Ik begrijp de uitdagingen van afvallen en fitter worden, want ik heb zelf 75 kg verloren. Ik bied persoonlijke aandacht en begeleiding, afgestemd op jouw unieke behoeften. Of je nu wilt afvallen, spiermassa opbouwen, je houding verbeteren of je conditie versterken, ik help je je doelen te bereiken.
Wat maakt jouw training anders dan andere trainingen?
Ik bied niet alleen fysieke training, maar ook begeleiding bij voeding en een actievere leefstijl. Ik help je gezonde gewoonten te ontwikkelen voor langdurig succes. Daarnaast werk ik met verschillende trainingsvormen, van 1-op-1 tot kleine groepen, zodat je de beste balans tussen persoonlijke aandacht en motivatie vindt.
Ik heb al jaren moeite met afvallen. Kan jij mij helpen?
Jazeker. Ik heb jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen bij hun doelen, met name afvallen en fitter worden. Ik ben gespecialiseerd in diverse aspecten, zoals houding, beweging, diabetes type 2 en overgewicht. Ik pas mijn aanpak aan op jouw specifieke situatie en behoeften.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Geen probleem. Tijdens onze eerste kennismaking bespreken we jouw doelen en wensen. Ik help je een plan te maken dat bij jou past en geef je de nodige structuur en motivatie om te starten.
Ik train graag in een groep. Welke opties heb ik?
Ik bied ook small group trainingen aan. Dit biedt de ideale balans tussen persoonlijke aandacht en de energie van trainen met anderen. Je blijft gemotiveerd en deelt de kosten met vrienden of familie.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik kan deze personal trainer van harte aanbevelen. Voordat ik met Rajiv trainde, had ik nooit gedacht dat ik ooit fan zou worden van naar de sportschool gaan. Nu ben ik elke dag in de sportschool - dit laat zien hoeveel succes Rajiv bij mij heeft behaald. Dankzij Rajiv ben ik echt van sporten gaan houden, en daar ben ik heel dankbaar voor. Trainingssessies met Rajiv hadden niet alleen een positieve invloed op mijn lichaam, maar ook op mijn geestelijke gezondheid: ik werd meer ontspannen en zelfverzekerder. Als je je reis helemaal opnieuw wilt beginnen door naar de sportschool te gaan, is Rajiv de perfecte keuze om je in het begin te begeleiden, zodat je je later op je gemak zult voelen bij het zelfstandig trainen. Read more
10
Via een groepsles Body Balance bij Sportcity leerde ik in 2023 Rajiv kennen. Wij raakten in gesprek over het belang van goed en functioneel bewegen voor senioren. Na ons gesprek heb ik besloten om met Rajiv als personal coach/trainer te gaan werken aan het versterken en flexibeler maken van mijn spieren, tegelijkertijd met een op mijn lichaam en leeftijd toegesneden voedingspatroon om ook enkele kilo s af te vallen. Dankzij de enthousiaste en gedegen begeleiding van Rajiv merkte ik na korte tijd al resultaat: ik kreeg meer energie, bewoog gemakkelijker en viel een aantal kilo s af. Ik vind het altijd belangrijk om te weten waarom ik bepaalde oefeningen juist wel (of niet) moet doen en Rajiv legt dat heel duidelijk uit. Rajiv brengt zijn kennis serieus over, is een aimabel mens en niet onbelangrijk: hij heeft een goed gevoel voor humor. We lachen regelmatig tijdens ons gezamenlijk lesuurtje terwijl we natuurlijk ook serieus aan de slag zijn. Behalve dat lachen gezond is, maakt het een bezoek aan de sportschool voor mij ook leuker. Rajiv is voor mij een goede stok achter de deur : dankzij zijn begeleiding lukt het mij om op de ingeslagen weg door te gaan. Kortom, ik ben blij met Rajiv als trainer en ik kan zijn begeleiding van harte aanbevelen, zeker ook voor senioren! Read more
10
Rajiv is een geweldige trainer die trainingen personaliseert op basis van jouw doelen. Hij hielp me met een dieetplan dat gemakkelijk te volgen en ongelooflijk effectief was. De focus op kernkracht- en stabiliteitsoefeningen heeft mijn algehele conditie en balans aanzienlijk verbeterd. De gewichthefsessies waren altijd uitdagend en toch plezierig, en ik heb indrukwekkende winsten gezien in zowel kracht als spiergroei. Als je op zoek bent naar een deskundige en motiverende personal trainer, zoek dan niet verder! Read more
10
Met veel plezier trainde ik met Rajiv. Mijn lichaam werd sterker en mentaal voelde ik mij eveneens sterker worden. Rajiv neemt je stap voor stap mee naar je doelen. Voor het eerst na allerlei sporten merkte ik echt resultaat. Naast zijn professionaliteit is het ook nog gezellig met Rajiv en wordt er gelachen. Begin vorig jaar werd ik ziek en moest veel behandelingen ondergaan. Ik ben ervan overtuigd dat ik hier goed door heen ben gekomen door de trainingen met Rajiv. Als je goed traint kun je veel opvangen! Ik kan het iedereen aanraden. Read more
10
Wekelijks volg ik met veel plezier de BodyPump les van Rajiv. Het is mijn favoriete groepsles van de week en elke keer verheug ik me weer erop dat het vrijdag is :) Rajiv is enthousiast en vrolijk. Met alle grapjes die hij maakt is de les zo voorbij en heb je ook nog eens hard gewerkt en gezweet. Erg motiverend! Read more
10
Super leuke Step-les gehad!! Onwijs gelachen maar ook veel gezweet haha. De tijd ging onwijs snel en ga vaker mee doen :) Read more
10
Rajiv observeert en luistert heel goed zodat hij het programma continue bijstelt op wat ik nodig heb. Hij is flexibel, vriendelijk en heeft humor zodat het leuk is om met hem te sporten. Zelfs voor een absolute beginner als ik. ;) Dus als je denkt: nu moet ik toch écht aan de slag. Ga naar Rajiv! Read more
10
Super fijne lessen met veel enthousiasme!! Read more
10
10
Zojuist een geweldige bodysteples van Rajiv gevolgd bij Fit for Free Houtrust. Wat een energie krijg je daarvan. Rajiv legt de pasjes heel duidelijk uit en weet je door zijn energie in een goede flow te krijgen. Het uur vliegt voorbij. Lekker begin van het weekend! Margot Read more
10
Energiek, vriendelijk en super positief!!! Read more
10
10
Rajiv heeft zon geweldige energie. Het is zo leuk om met hem te trainen en hij is zeer professioneel. Eerlijk gezegd , ik volg alleen gymlessen dankzij hem Read more
10
Heeft me super goed geholpen ! Read more
10
Heeft mijn vriendin en mij echt geholpen, nu weten we heel goed wat we moeten doen en we zijn veel meer gemotiveerd!! Read more
10
10
Rajiv is echt een super leuke maar vooral goeie trainer! Hij houdt je gemotiveerd de hele les en haalt alles uit je tot de laatste zweetdruppel! Ik doe de bodypump en steppen bij hem en het is altijd een feestje!! Voor goeie en leuke lessen geef je op bij Rajiv Read more
10
Bij Rajiv geen standaardformule, maar maatwerk na overleg over motivatie en doelstellingen. Je gaat tenminste drie maanden aan de slag met voedingsadvies en trainingen, want resultaten kosten tijd. Rajiv let heel goed op houding en op correcte uitvoering van oefeningen. Zo blijf je blessurevrij en zijn de trainingen het meest effectief. Wat voeding betreft heb je natuurlijk veel eigen verantwoordelijkheid, maar Rajiv houd je bij de les en geeft praktische adviezen. Mijn belangrijkste resultaten (man, 66 jaar, 1.91 lang, begingewicht 108 kg): bijna 5 kg minder vetmassa, 5 cm kleinere navelomtrek, kleinere maat jeans en veel prettiger beeld in de spiegel. En - niet onbelangrijk - we hebben ook veel gelachen. Read more
10
10
