Over Leefstijlcentrum Haaglanden
Leefstijlcentrum Haaglanden biedt complete begeleiding voor een gezondere leefstijl. Wij combineren diverse disciplines zoals leefstijladvies, fysiotherapie, diëtiek en moderne fitnessapparatuur (EGYM en Matrix Fitness) om jou te helpen jouw persoonlijke gezondheidsdoelen te bereiken. Of je nu revalideert, een leefstijlprogramma volgt of zelfstandig aan je fitness wilt werken, wij bieden de expertise en apparatuur voor succes. Onze kleinschalige aanpak zorgt voor persoonlijke aandacht en begeleiding, volledig afgestemd op jouw wensen en behoeften.
Diensten van Leefstijlcentrum Haaglanden
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Leefstijlcentrum Haaglanden
Waarom kiezen voor Leefstijlcentrum Haaglanden voor mijn gezondheid?
Bij ons vind je een gecombineerde aanpak voor een gezonde leefstijl. We kijken naar alle aspecten van je leven, zoals beweging, voeding, stress, slaap en gewoontes. Onze experts werken samen om jou de beste begeleiding te bieden naar jouw persoonlijke doelen.
Wat maakt de sportfaciliteiten bij Leefstijlcentrum Haaglanden uniek?
We beschikken over de meest moderne trainingsapparatuur van Matrix Fitness. De EGYM circuittraining geeft je een persoonlijke scan en een aangepast trainingsprogramma, met behulp van een polsbandje en app. Je traint in een full body parcours, waarbij de apparatuur zich aanpast aan jouw niveau.
Welke ondersteuning krijg ik bij Leefstijlcentrum Haaglanden voor mijn persoonlijke doelen?
Of je nu revalidatie nodig hebt, een leefstijlprogramma volgt, of zelf aan je gezondheid werkt, wij hebben de kennis en ervaring om je te helpen. We bieden personal training en small group training, met begeleiding van professionele trainers.
Hoe wordt mijn gezondheid bij Leefstijlcentrum Haaglanden geanalyseerd?
Bij de EGYM circuittraining starten we met een scan van je lichaam om je huidige gezondheid en doelen in kaart te brengen. Deze informatie wordt geïntegreerd in je persoonlijke polsbandje en app, zodat je trainingen optimaal zijn afgestemd op jouw behoeften.
Wat als ik specifieke behoeften heb op het gebied van voeding of fysiotherapie?
Leefstijlcentrum Haaglanden werkt samen met partners zoals Fysiofit en Leemborg Diëtisten. Deze experts zijn aanwezig in ons centrum en kunnen je verder helpen met jouw specifieke behoeften.
Wat is de focus van de leefstijl coaching?
Onze lifestyle coaches werken samen met experts op het gebied van bewegen en voeding om je te ondersteunen in elke stap naar een gezonde leefstijl. We richten ons op alle aspecten van een gezond leven, van dagelijkse beweging en voeding tot stress, slaap en slechte gewoontes.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Goede Gym goede persoonlijke begeleiding Read more
10
Mooie fitness apparatuur en goede begeleiding !! Read more
10
Ik ben door collega s attent gemaakt op een efficiënte manier van kracht training. Deze training zag ik als aanvulling van het hardlopen. Ik kwam in contact met leefstijl centrum Haaglanden en maakte kennis met Egym. Leefstijl centrum Haaglanden maakt gebruik van het Egym Matrix systeem. Na een introductie ben ik gestart met de trainingen. Reeds na 3 sessies merkte ik al een behoorlijke verbetering van mijn spieren en kon daardoor langer en sneller hardlopen. Ik ben met deze ontzettend blij en geniet veel meer van het hardlopen. Ik adviseer dan ook iedereen die sport aan om deze manier van krachttraining te ervaren om je conditie en het plezier bij sporten sterk te verbeteren. Read more
10
Alles super !! Kwa drukte misschien meer zelfstandige apparaten zo als een crosstrainer of roei apparaat en leuk behang van natuur dan een kale muur waar je tegen kijkt en laaste zie veel mensen die hun eigen kleding aan hebben en buiten schoenen dus die niet omkleden of sportschoenen verwisselen kwa hygiëne is dat wel een puntje van kritiek maar verder helemaal toppie !! Read more
10
Goede sportschool met begeleiding. Diëtiste, fysiotherapeut aanwezig. Fantastische apparaten, met de juiste instelling. Nooit meer een overbelasting. Gezellige, leuke trainers, die met jou samen aan jouw doel willen werken. Read more
8
10
Zeer goede begeleiding en ondersteuning voor iedereen en ze heel vriendelijk Read more
10
Goed fitnesscentrum. Goede begeleiding en splinternieuwe apparatuur. Met een mooi te volgen programma. Aanrader. Mvg Ton Read more
10
Train hier nu pas een paar weken maar de sfeer is goed, laagdrempelig want sporters in alle soorten en maten. De Egym is heel fijn dat je niet hoeft na te denken over instellen van gewicht etc. Read more
10
10
10
De eGym, individueel, is goed en de Functinal Training, in een groep, is erg leuk. De trainers houden de vorderingen goed in de gaten en geven je zo nodig aanwijzingen, wat natuurlijk heel fijn is. Read more
10
10
10
10
Prima locatie, lekker op loopafstand. Met EGYM computer ondersteund circuit training op 8 machines. Ideaal voor mij. Daarnaast mogelijkheden voor cardio en trainen met losse gewichten. Goede laagdrempelige begeleiding. Voor de EGYM circuit moet je wel een blok reserveren zodat je niet op anderen hoeft te wachten. Pand wordt gezamenlijk gebruikt door o.a. fysiopraktijk en diëtiste. Ideaal voor een totaalpakket. Aanrader. Read more
6
8
10
Fijne plek om te werken aan je lichaam. Goede begeleiding, veel individuele aandacht en advies op persoon gericht. Staan open voor verbetering bij de opstart. Voor mij echt een fijne plek. Zeker aan te raden Read more
10
