Over Michelle Bres Personal Training
Michelle Bres Personal Training biedt persoonlijke trainingen aan, op maat gemaakt voor jouw individuele doelen en behoeften. Michelle Bres, een gecertificeerde AALO Fitness Trainer met aanvullende certificeringen in Overload Worldwide en Top A Trainer, combineert krachttraining, voedingsadvies en persoonlijke begeleiding. Haar unieke benadering komt voort uit persoonlijke ervaringen met gezondheidsuitdagingen, waardoor ze een diepgaand inzicht heeft in de veerkracht van het menselijk lichaam en de kracht van sport en voeding. Of je nu wilt werken aan spieropbouw, gewichtsverlies of gewoon een gezondere levensstijl wilt nastreven, Michelle helpt je jouw volledige potentieel te bereiken.
Diensten van Michelle Bres Personal Training
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- HIIT training
- Core stability training
Veelgestelde vragen over Michelle Bres Personal Training
Waarom zou ik kiezen voor Michelle Bres Personal Training?
Ik ben Michelle, en ik begrijp de uitdagingen die je tegenkomt op je weg naar een gezondere levensstijl. Mijn persoonlijke ervaring met chronische ziektes en het herstelproces heeft me geleerd hoe belangrijk een op maat gemaakte aanpak is. Ik ben er niet alleen voor je om je fysiek sterker te maken, maar ook om je mentale welzijn te ondersteunen. Samen werken we aan je volledige potentieel.
Wat maakt jouw training anders dan andere personal trainers?
Mijn levenservaring met chronische ziektes en revalidatie geeft me een uniek inzicht in het menselijk lichaam en de kracht van veerkracht. Ik ben niet alleen gefocust op fysieke resultaten, maar ook op het vinden van een duurzame, gezonde levensstijl die bij jou past. Ik pas mijn trainingen aan op jouw specifieke behoeften en doelen.
Wat kan ik verwachten van een trainingssessie?
Elke trainingssessie is uniek en afgestemd op jouw doelen en niveau. We zullen werken aan kracht, conditie en voeding, en ik zal je begeleiden en motiveren om je doelen te bereiken. Je krijgt een persoonlijk trainingsschema, voedingsadvies en regelmatige evaluaties om je voortgang te volgen.
Wat als ik niet weet waar ik moet beginnen?
Geen probleem! Tijdens de intake bespreken we jouw doelen, wensen en eventuele beperkingen. Samen creëren we een plan dat perfect bij jou past. Ik ben er om je te ondersteunen en te begeleiden op elke stap van de weg.
Hoe kan ik mijn gezondheid verbeteren met jouw training?
Door een combinatie van krachttraining, voeding en persoonlijke begeleiding, leer je je lichaam beter kennen en begrijpen. Je krijgt meer energie, meer zelfvertrouwen en een gezondere levensstijl. We werken samen aan een duurzame verandering die bij jou past.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Ik krijg sinds een jaar persoonlijke training en voedingsadviezen van mijn dochter Michelle. Heel trots dat zij dit doet en ze pakt mij ook goed aan. Heb er eerlijk gezegd niet altijd zin in maar zij spoort mij aan en ik voel mij daarna weer veel beter. Het voedingsadvies is erg gevarieerd en makkelijk vol te houden. Ik ben blij met de persoonlijke adviezen omdat ok het daardoor beter vol kan houden. Bedankt lieve dochter Read more
