Over Running & Coaching Dordrecht
Running & Coaching Dordrecht biedt professionele begeleiding op het gebied van hardlopen en persoonlijke ontwikkeling. Of je nu wilt beginnen met hardlopen, je mentale welzijn wilt verbeteren met runningtherapie, of persoonlijke coaching zoekt om je doelen te bereiken, wij staan klaar om je te ondersteunen. Wij bieden personal hardlooptrainingen, individuele en groepsgerichte runningtherapie, en individuele coachingstrajecten, allemaal ontworpen om je te helpen het beste uit jezelf te halen. Laat je begeleiden naar jouw persoonlijke succes!
Diensten van Running & Coaching Dordrecht
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Persoonlijke coach
- Stresscoach
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Cardiotraining
- Online personal training
- Groepstraining
Veelgestelde vragen over Running & Coaching Dordrecht
Waarom zou ik kiezen voor Running & Coaching Dordrecht?
Ik help je om je persoonlijke doelen te bereiken, of het nu gaat om het verbeteren van je prestaties, het verminderen van blessures, het verbeteren van je mentale conditie, of het bereiken van persoonlijke groei. Ik werk met je samen aan een plan dat perfect bij jou past, en ik ben er om je te ondersteunen elke stap van de weg.
Wat maakt mijn training anders dan andere hardlooptrainingen?
Mijn trainingen zijn persoonlijk afgestemd op jouw lichaam en trainingsbehoeften. Of je nu een beginner of een ervaren hardloper bent, ik help je om het beste uit jezelf te halen en je doelen te bereiken.
Wat is het doel van runningtherapie?
Het doel van runningtherapie is om je mentale conditie te verbeteren door hardlopen. We werken samen aan het verminderen van stress, somberheid en andere mentale klachten, zodat je weer een goed gevoel krijgt en in staat bent om hardlopen alleen of in groepsverband voort te zetten.
Hoe werkt coaching bij Running & Coaching Dordrecht?
Coaching bij Running & Coaching Dordrecht is gericht op persoonlijke groei. We werken samen aan het identificeren van belemmeringen die tussen jou en je doel staan, en ontwikkelen een actieplan om die belemmeringen te overwinnen. Het doel is blijvende gedragsverandering.
Past hardlopen bij mij? Hoe kan ik dat ontdekken?
Je kunt een eenmalige personal training proberen om te ontdekken of hardlopen bij je past. Zo kun je ervaren hoe ik werk en of het iets voor jou is, zonder meteen aan een heel traject vast te zitten. Het is ook leuk om samen te doen!
Wat als ik nog vragen heb?
Neem gerust contact met mij op. We kunnen samen bekijken wat het beste bij jou past.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Ik was op zoek naar personal hardlooptrainer die me kon begeleiden voor 5 km, want mijn motto is altijd als je een sport beoefent doe het dan goed. En zo kwam ik in mijn zoektocht uit bij Peter zijn verhaal en visie trok mij aan en daarna snel een hardloop clinic kunnen inplannen om elkaar beter te leren kennen en te kijken waar ik sta en wat m n doel was. Het fijne was dat we gelijk een klik hadden en daarna konden we al snel een schema inplannen, gewoon lekker 5 km schema en daarna kijken wat er eventueel nog meer mogelijk was. Schema sloot perfect aan op m n wensen en tijdens de schema hebben wij ervoor gekozen om om de week een training samen te doen. Ik heb echt heel erg baat gehad bij zijn manier van trainen/coachen dat ik na de 5 km verder ben gegaan met een 10 km schema die wij samen afgerond hebben met een wedstrijd (Drechtstadloop). Ik kan Peter aanbevelen voor ieder die opzoek is naar personal hardloop trainer, het heeft mij erg geholpen en het leuke is dat ik af en toe nog wel eens een rondje met hem loop gewoon omdat het kan. Read more
10
In 10 weken tijd kan ik 5km lopen met de juiste techniek! De trainingen met Peter waren prettig zelfs als het even minder ging tijdens de training, bleef Peter positief. Peter blijft je coachen en begeleiden bij letterlijk elke stap, let hij op je houding en ademhaling. Een echte aanrader voor iedereen die (weer) wil beginnen met hardlopen. Ik zal Peter zeker nog een keer willen hebben als coach voor een langere afstand. Maar eerst genieten van die 5km die ik nu nog wekelijks beloop in het park. Bedankt Peter voor je tips, je enthousiasme en je positieve energie! Read more
10
Ik ben ouder en ging hardlopen. Eerst 5 toen 10km en proberen steeds sneller. Dat is niet eenvoudig en dus coaching gezocht en gevonden. Peter is een motiverende coach, die rustig maar slim en doortastend jou niveau omhoog brengt. het persoonlijke contact verloopt soepel en warm. IK zou iedereen die wat meer inhoud aan zijn hardlopen wil geven Running & Coaching Dordrecht aanraden. Read more
10
10
Peter is een betrokken coach die echt kijkt naar persoonlijke wensen en doelen. Hij staat altijd voor je klaar en heeft een brede kennis van en ervaring met hardlopen. Hij denkt met je mee. Ik zou Peter zeker aanbevelen. Ik ben mijn eerste marathon enorm fit gestart en heb deze volbracht zonder spierkramp of blessures. Peter weet de belastbaarheid goed in te schatten waardoor ik enorm snel hersteld ben. Dit was voor mij erg waardevol. Het is de combinatie van een persoonlijk trainingsschema en de coaching waardoor ik mijn doelen heb behaald. Read more
10
Leuke, gezellige en zinvolle trainingen gehad van Peter. Een aanrader voor iedereen die vooruit wilt met hardlopen. Bedankt! Read more
8
Een heel plezierige coaching en training voor beginnende en gevorderde hardlopers. Een uitstekende training als je weer wilt beginnen met hardlopen. Read more
10
Snelle reactie van Peter op de aanvraag om personal training en vlot ermee kunnen starten. Deskundige looptrainer met veel eigen ervaring die weet hoe het (bij jou) moet en kan laten zien hoe je het dan doet. Peter is een betrokken en gemotiveerde professional. Hij maakt het verschil door de combinatie van personal training en coaching; doelgericht, concreet en goed in contact. Read more
10
Peter heeft mij in een korte tijd enorm geholpen. Peter neemt de tijd en stelt de training af op jouw kunnen en zoekt de grenzen op. Buiten dat is Peter een vriendelijke man en kan je jezelf kwetsbaar opstellen. Zeker een aanrader!! Read more
10
De afgelopen periode 4 personal trainingen van Peter gevolgd, oorzaak was een slepende blessure rond de hamstring/knieholte. Onder begeleiding van Peter gewerkt aan mijn hardlooptechniek. Afwisselende oefeningen met op zn tijd ook interval uitdagingen. Peter geeft voorbeelden, maakt filmpjes, analyseert deze en geeft de verbeterpunten aan. Tijdens de trainingen veel praktische tips gekregen. Nu tijd om de tips om te zetten in lange(re) duurlopen en uiteindelijk toch echt de marathon te gaan lopen! Read more
10
Onze zoon is in korte tijd veel gegroeid en dat had invloed op zijn looptechniek. Peter heeft in een paar sessies hem goed geholpen met zichtbaar resultaat. Peter is een fijne, rustige en deskundige trainer. En houdt ook goed rekening met de fysieke belasting en voorkomen van overbelasting; niet onbelangrijk bij een tiener in de groei. Wij zijn erg tevreden en onze zoon ook!! Read more
10
11 weken een wekelijkse hardloop training volgen om uit eindelijk de 5KM te behalen na 11 weken. Wat bij week 1 een eindeloze strijd leek heeft Peter de groep gemotiveerd. Het motiveren van Peter heeft er tot geleid dat ik de 5KM ook heb behaald. Ik heb de trainingen als prettig ervaren er word echt gekeken naar waar je sterke punten liggen en die worden gemotiveerd. Ik kan iedereen de trainingen van Peter aanraden want uit eindelijk gaat het iedereen lukken zoals Peter zegt! Read more
10
10
10 weken training gehad van Peter ten Brink. Leerzaam en leuk! Alle ruimte voor verschillende niveaus. Aanrader! Read more
10
Vanaf januari 2022 heb ik hardlooptraining gevolgd om er naartoe te werken om uiteindelijk 5 km aan een stuk te kunnen hardlopen. Ik had aan het begin van de trainingen nooit gedacht dat dit zou gaan lukken, maar dankzij het vertrouwen en de coaching van Peter is dit na 10 weken trainen en op een fijne manier opbouwen dan toch gelukt! Ik ben blij met het resultaat, de motiverende woorden en trainingen en het vertrouwen! Read more
10
Via Facebook vond ik Running & Coaching. In september 2021 een clinic gevolgd van 10 weken om te werken aan een 10km duurloop. Peters begeleiding is motiverend en geeft vertrouwen. Daarnaast heeft hij veel ervaring en kennis over trainings- en looptechnieken en zorgt hij er met simpele oefeningen voor dat hij die aan je overbrengt. De trainingen waren in een kleine groep waardoor er veel individuele aandacht was en ieder aan zijn eigen doelen kon werken. Het was een plezier om elke donderdag naar de training te gaan en ik hoop dan ook van harte dat er een vervolgtraject komt, dan meld ik me meteen weer aan! Read more
10
Kundige looptrainer. Heeft oog voor jou als individu. Read more
10
Peter is zeer kundig. Hij heeft mijn looptechniek flink verbetert. Een aanrader voor zowel beginnende als meer ervaren lopers. Read more
10
In 8 weken tijd 25 minuten hardlopen. Ik had mijn twijfels of dat zou lukken. Helemaal toen ik het trainingsschema zag. Nu terugkijkend is het met meer gemak gegaan, dan ik van te voren gedacht had. Peter bouwt de intensiteit van de training langzaam op en heeft aandacht voor alle lopers. De herhaling van de warming up en cooling down, maakt het thuis makkelijk toe te passen. Ook het trainen met een kleine (gezellige) groep is mij goed bevallen. Wat mij betreft een aanrader voor iedereen die wil starten met hardlopen. Peter bedankt! Read more
10
De lessen van Peter helpen je aan een goede basis voor je eerste kilometers. Warming Up, loopscholing, persoonlijke aandacht en een fijne sfeer tijdens de lessen. Read more
