Over My-LifeSlim Hillegom
Bij My-LifeSlim Hillegom werken we aan een gezondere levensstijl, niet alleen aan gewichtsverlies. Met persoonlijke coaching en een op maat gemaakt plan, ondersteund door wekelijkse controle momenten en heerlijke recepten, bereik je blijvend resultaat. We focussen op een verandering van levensstijl, geen tijdelijk dieet, zodat je meer energie, zelfvertrouwen en een gezondere relatie met eten ontwikkelt. Ervaar de persoonlijke begeleiding en motivatie die je nodig hebt om je doelen te bereiken en houd je resultaat vast.
Diensten van My-LifeSlim Hillegom
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over My-LifeSlim Hillegom
Waarom kiezen voor My-LifeSlim voor mijn afvalreis?
Bij My-LifeSlim geloven we in een gezonde en duurzame verandering van levensstijl, niet in een tijdelijk dieet. We werken samen aan een plan op maat, rekening houdend met jouw eetgewoonten, werk, sport en gezondheid. Je krijgt een persoonlijke coach die je motiveert en ondersteunt, en we zorgen ervoor dat je geen honger lijdt. Het resultaat is blijvend, zonder jojo-effect.
Wat kan ik verwachten tijdens de intake?
Tijdens de intake bespreken we je eetgewoonten en je gewenste streefgewicht. We meten je lengte, gewicht, vetpercentage en bloeddruk. Op basis van deze informatie maken we een persoonlijk dagschema voor je. Je krijgt een behandelbijsluiter (leefwijzer), een voedingswijzer en een boodschappenlijst met producten die passen bij je schema.
Hoe vaak heb ik contact met mijn coach?
Je hebt wekelijkse controle momenten om je gewicht en voortgang te bespreken. Tijdens deze sessies passen we je weekmenu aan waar nodig en geef ik je extra tips en motivatie om je doelen te bereiken.
Is het afvallen bij My-LifeSlim duurzaam?
Ja, we richten ons op een blijvende verandering van levensstijl. We werken aan een stabiel gewicht door een geleidelijke aanpassing van je eetpatroon en door een stabilisatieperiode. De methode van My-LifeSlim, ondersteund met voedingssupplementen, maakt het makkelijker om een nieuwe levensstijl aan te leren zonder dat je afvalt ten koste van spiermassa of honger lijdt.
Wat als ik het even moeilijk vind?
Als coach ben ik jouw stok achter de deur. Ik motiveer je en help je om weer op de goede weg te komen als je het even zwaar hebt. We werken samen aan jouw succes.
What our clients say
Based on 12 reviews
10
In het begin was ik heel sceptisch. Ik heb heel veel afvalpogingen gedaan. Dit kon ik nooit volhouden, dus na een paar dagen gaf ik op. Via familie kwam ik bij Elvira terecht, zelfs na haar succes twijfelde ik nog, want bij mij kon dit toch nooit werken. Ik ben een vrij moeilijke eter en had verwacht dat de recepten niets voor mij zouden zijn. Maar er bleek heel veel mogelijk, met een paar kleine aanpassingen kon ik de gerechten toch eten en wat bleek: de kilo s vlogen er vanaf. Door de verandering in eetgewoontes blijven de kilo s er ook af. Ik ben gelukkiger en voel me fijner in mijn lichaam. Ik zou dit iedereen aanraden. Read more
10
Wat een aanrader. Ik wilde al langere tijd afvallen, maar het lukte me niet alleen. Elvira heeft me super goed geholpen en was echt een stok achter de deur. Er staan heerlijke recepten op de website en je mag nog veel meer producten eten dan ik had gedacht. Achteraf is het me zo erg meegevallen en ben ik er heel trots op dat dit me is gelukt. Read more
10
Ik kwam op 21 mei 2024 voor de eerste keer bij elvira ,met een schreeuw om hulp. Na het intake gesprek begonnen met my life slim en ik moet zeggen het viel me alles mee. Tijdens het afslanken met advies van elvira ben ik in een half jaar -30kilo afgevallen,en nog steeds bezig. Het is zeker de moeite waard om contact te leggen met elvira als je wilt afvallen op een verantwoorde manier. Ik ben er in iedergeval heel blij mee Read more
10
Super blij dat ik bij Elvira ben geweest. In 3 maanden tijd ruim 13 kilo kwijt geraakt. Goede begeleiding gehad en met makkelijke recepten een mooi resultaat behaald. Ik kan haar zeker aanbevelen. Ook nu ik mijn doel behaald heb kan ik nog vasthouden aan een gezond eetpatroon zonder terug te vallen op mijn oude gewicht. Read more
10
In het begin was ik een beetje sceptisch of dit zou gaan werken, maar besloot er toch vol voor te gaan! Heeft het gewerkt? JA! 10 Kilo kwijt in 9 weken tijd! Elvira weet waar zij het over heeft en met vragen kan je altijd bij haar terecht! Ik zou Elvira van Mylife Slim Hillegom bij iedereen aanraden! Read more
10
Samen met Elvira is het me gelukt om 15 kilo kwijt te raken. Een hele fijne begeleiding en samenwerking. Staat altijd voor je klaar. Voor mij was Elvira de stok achter de deur die ik echt nodig had. Het is goed vol te houden. Echt een aanrader. Read more
10
Samen met mijn man n jaar geleden gestart. Nu hij -20 kg, ik -10 kg. Absoluut niet super streng gedaan, dus ging t niet snel, maar t ging er wel af. En dat voor n vrouw in de overgang! Heel prettig begeleid door Elvira, relaxed en meelevend. Over n paar maanden weer herstarten voor de laatste kilos, alle vertrouwen in! Read more
10
Wat een heerlijke recepten en goede hulp. Zeer professioneel, meedenkend en fijn. De recepten zijn lekker voor het hele gezin. En het mooiste, het werkt! Read more
10
Begin december zijn mijn dochter en ik via een vriendin bij Elvira terecht gekomen voor My-LifeSlim. Ik had in al die jaren al zoveel afslank producten, dat ik dacht we zien wel weer. Al snel gingen de kilos eraf, beide nu rond de 10 kilo. Maar wat mijn overkwam was helemaal onwerkelijk. Paar weken geleden was ik meegenomen door mijn collegas om ergens te gaan lunchen. Daar werd ik zo naar, kreeg zweet aanvallen en voelde mijn niet goed worden. Ben naar buiten gegaan voor frisse lucht. Ik werd lijkbleek soort tintelingen en had het gevoel dat ik flauw ging vallen. Ik kreeg een flesje Cola van het restaurant, dacht misschien suikers te kort. Ik voelde me weer een beetje bijkomen en ben toch weer naar binnen gegaan en heb daar een broodje met suiker gekregen.... is weer iets anders dan een lekkere lunch Nadat ik thuis was gekomen heb ik gelijk mijn bloeddruk opgemeten omdat die altijd te hoog is ondanks ik mijn medicatie al 21 jaar slik. Nu was die zo laag dat ik de dokter heb gebeld en de alarm knoppen gingen gelijk aan. Moest gelijk stoppen met medicatie en alles werdt bij mijn afgenomen...bloed, urine enz. Na een paar dagen onderzoek kwam het eruit dat de afslank methode van Elvira mijn leven heeft veranderd en dat ik geen medicatie meer hoef te slikken. Ben nu een maandje verder en ik voel mijn nog steeds goed! Elvira super bedankt.... kilos afgevallen en van mijn medicatie af, wat wens je nog meer! Read more
10
Samen met mijn partner hebben wij in het begin van het jaar besloten om eens wat overtollige ballast af te werpen op een gezonde en verantwoorde manier, ikzelf had een gewicht van 133,8 Kg en mijn partner woog xxxKg Na ons verdiept te hebben in diverse afvalmethodes kwamen we terecht bij Mylifeslim en kwamen we in contact met personal-coach Elvira en vervolgens zijn we 18 april begonnen met lijnen, het was overigens de eerste keer in mijn leven dat ik zoiets ondernomen had, dus erg benieuwd naar het resultaat wat het op zou gaan leveren Dankzij de supplementen en de persoonlijke begeleiding die we van Elvira kregen vlogen de kilo s er op een super gemakkelijke manier vanaf, ik denk dat ik zelfs meer at als hiervoor, alleen totaal anders! Ook krijgen we regelmatig recepten en tips doorgestuurd welke we natuurlijk direct uitproberen! Omdat we nog nog niet op ons streefgewicht zitten staan we nog steeds onder de begeleiding van Elvira en we zijn vol lof over hoe ze het aanpakt en ons eetpatroon zodanig heeft kunnen veranderen dat we een gezonde toekomst tegemoet gaan, dank je wel Elvira! Read more
10
Hele goede resultaten, afvallen gaat super. Coach Elvira werkt stimulerend! Ik kan het iedereen aanraden om een afspraak te maken. Read more
10
Wij zijn mega goed afgevallen. Mijn man is al op zijn streefgewicht. Ik ga zelf nog even door. Dit komt ook mede door de goede begeleiding van Elvira. Anders hadden we het nooit gered. Wij zijn zo wie zo van plan om onder controle te blijven. Onze stok achter de deur is Elvira. Read more
