Over InvitedbyMariska
Bij InvitedbyMariska, jouw persoonlijke PS. food & lifestyle coach in Lisse, bereik je blijvend gewichtsverlies op een gezonde en lekkere manier. Mariska, een gecertificeerde coach met jarenlange ervaring, begeleidt je met een op maat gemaakt afslankprogramma, ontwikkeld door diëtisten. Dit programma, gebaseerd op de juiste verhouding koolhydraten, eiwitten en vetten, zorgt voor een gebalanceerde bloedsuikerspiegel en voorkomt hongergevoel. Naast het programma biedt InvitedbyMariska coaching, motivatie, en ondersteuning om jouw streefgewicht te bereiken en te behouden. Investeer in jezelf en bereik de beste versie van jezelf met InvitedbyMariska!
Diensten van InvitedbyMariska
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
- Loopbaancoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Stresscoach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over InvitedbyMariska
Waarom is PS. food & lifestyle anders dan andere diëten?
Ik heb jarenlange ervaring met verschillende diëten, en heb gemerkt dat het belangrijk is om een nieuwe leefstijl aan te leren om op gewicht te blijven. PS. food & lifestyle is een programma dat is ontwikkeld door diëtisten, en zorgt ervoor dat je op de juiste manier afvalt zonder dat je belangrijke voedingstoffen tekort komt. Het houdt je bloedsuikerspiegel in balans, waardoor je minder hongergevoel hebt. Het is makkelijk toe te passen en biedt een breed scala aan heerlijke en gezonde producten.
Wat als ik al veel diëten heb geprobeerd en het moeilijk vind om op gewicht te blijven?
Ik begrijp dat. Veel mensen hebben al verschillende diëten geprobeerd, maar het is lastig om op gewicht te blijven. Ik help je graag om een gezond voedingspatroon aan te leren, zodat je je streefgewicht kunt bereiken en behouden. We werken samen aan een duurzame oplossing.
Hoe werkt het PS. food & lifestyle programma precies?
Het programma is gebaseerd op een uitgebalanceerde verhouding van koolhydraten, eiwitten en vetten. Dit zorgt ervoor dat je op de juiste manier afvalt en je bloedsuikerspiegel in balans blijft. Het programma biedt meer dan 120 verschillende producten, zoals brood, pasta, desserts, en meer, allemaal met een hoog eiwitgehalte en laag in koolhydraten. Je kunt gewoon mee-eten met je gezin, want je kunt naast de producten ook groenten en vlees of vis eten.
Kan ik met het programma mijn streefgewicht bereiken, ongeacht hoeveel kilo's ik wil afvallen?
Jazeker. Of je nu 5 of 50 kilo wilt afvallen, ik help je graag om je streefgewicht te bereiken. Ik begeleid je naar een gezond voedingspatroon, zodat je je gewicht langdurig kunt behouden.
Wat gebeurt er tijdens een gratis intakegesprek?
Tijdens het gratis intakegesprek bespreken we je eetgedrag, je gewenste streefgewicht en de duur van het traject. We bekijken je huidige gewicht, vetpercentage, vetvrije massa en BMI. Je krijgt een gezondheidsverklaring en ik leg je het programma uit. Je kunt de resultaten van de metingen online bekijken met je eigen inlogcode.
Wat als ik met het starterspakket begin?
Met het starterspakket krijg je een goed beeld van de producten en gerechten die bij je passen. Je krijgt ook mijn GRATIS PS. food & lifestyle kookboek ter waarde van 19,95 euro, zodat je de lekkerste gerechten kunt bereiden, eventueel ook voor je partner en gezin.
Wat maakt jou de juiste coach voor mij?
Ik ben een gecertificeerde PS. food & lifestyle coach met jarenlange ervaring en een passie voor het helpen van mensen. Ik ben ervaringsdeskundige en weet hoe belangrijk het is om een nieuwe leefstijl aan te leren. Ik begeleid je naar de beste versie van jezelf, met aandacht voor motivatie en een duurzame aanpak.
