Over Instant Fit
Instant Fit biedt persoonlijke training, fysiotherapie en leefstijl coaching aan in Maassluis en omgeving. Als ervaren personal trainer en fysiotherapeut stellen wij een op maat gemaakt programma samen, gericht op jouw specifieke doelen, of je nu wilt afvallen, aankomen, sterker wilt worden of van klachten af wilt komen. Wij combineren bewezen trainingsmethoden met lifestyle coaching voor duurzame resultaten. Boek vandaag nog een gratis intake!
Diensten van Instant Fit
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Bootcamp training
- Zwangerschapstraining
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Revalidatietraining
- Online personal training
- Groepstraining
- Seniorentraining
- HIIT training
- Core stability training
- Loopbaancoach
- Sportcoach
- Gezondheidscoach
- Voedingscoach
- Persoonlijke coach
- Lifecoach
- Financieel coach
- Motivatiecoach
Veelgestelde vragen over Instant Fit
Waarom zou ik kiezen voor Instant Fit als personal trainer?
Als personal trainer ben ik niet alleen gefocust op training, maar ook op jouw levensstijl. Ik help je niet alleen met het bereiken van je doelen, maar ook met het behouden ervan. Ik ben een fysiotherapeut en heb ervaring in de wedstrijdsport, waardoor ik een 'evidence-based' aanpak heb. Ik pas mijn trainingen aan op jouw specifieke behoeften en doelen, en zorg ervoor dat het verantwoord, afwisselend en uitdagend is. Je staat centraal en ik werk samen met jou om de gewenste resultaten te behalen.
Wat maakt Instant Fit anders dan andere personal trainers?
Ik ben meer dan alleen een personal trainer. Ik ben ook jouw lifestyle coach. Ik help je met het aanpassen van je mindset, voeding en gewoontes om je doelen te bereiken en te behouden. Daarnaast ben ik fysiotherapeut, waardoor ik rekening houd met eventuele klachten en je een aangepaste training kan bieden. Ik gebruik de nieuwste inzichten uit de trainingsleer en fysiotherapie om je te helpen.
Wat kan ik verwachten van een gratis intakegesprek?
Tijdens het gratis intakegesprek maak ik kennis met jou en je doelen. We bespreken jouw wensen en ik geef je direct praktische tips en advies. Het is een vrijblijvend gesprek om te bepalen of mijn programma’s bij jou passen.
Ik heb al verschillende personal trainers geprobeerd, maar ben nog niet tevreden. Kan Instant Fit mij helpen?
Veel mensen hebben al verschillende methodes geprobeerd, maar zijn de weg kwijtgeraakt. Instant Fit biedt een persoonlijke aanpak, waarbij jouw doelen en behoeften centraal staan. Ik help je om de weg terug te vinden en je doelen te bereiken.
Waar vind ik de trainingen plaats?
De trainingen vinden plaats bij Mahorokan Sports Club in Maassluis, waar je uitgebreide trainingsmogelijkheden vindt.
What our clients say
Based on 4 reviews
8
10
Instant Fit is een absolute aanrader. Kevin ten Hoeve verzorgt behandelplan op persoonlijk level. In mijn geval ME/CVS patiënt, is hij in de bijbehorende problematiek gedoken, heeft gekeken naar de meest uitgebreide oplossing op gebied van fysio, voeding, mindset en voor het eerst sinds jaren ondervind ik vooruitgang, daar waar mij eerder voornamelijk verteld werd: Leer er mee leven, dit is het en er kan niets meer voor je gedaan worden. Doordat zijn kennis zowel de diepte als de breedte ingaat, kan ik na twee maanden al meer dan in de afgelopen jaren! Thanks Kevin, blij dat je er voor mij bent! Read more
10
Beste Kevin, ben blij met de behandeling heeft me super geholpen. Tot snel groetjes Ruud Read more
10
