Over MK Foodcoaching
MK Foodcoaching biedt orthomoleculair voedingsadvies en hormoonadvies in Dordrecht. Monique Koppelaar, orthomoleculair voedingscoach en hormoonconsulent, helpt je met duurzaam gewichtsverlies, meer energie en een beter gevoel. Haar aanpak focust op pure, gezonde voeding zonder strenge diëten of maaltijdvervangers. MK Foodcoaching biedt ondersteuning bij diverse uitdagingen, zoals overgangsklachten, emotie-eten en gezonde voeding voor kinderen. Ervaar de positieve impact van gezonde voeding op jouw welzijn!
Diensten van MK Foodcoaching
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over MK Foodcoaching
Waarom zou ik contact opnemen met MK Foodcoaching?
Ik help mensen om een gezonde leefstijl te vinden die bij hen past. Ik werk met pure, gezonde voeding en focus op duurzaam resultaat, zonder strenge diëten. Ik help je om je fitter, energieker en beter in je vel te voelen, en dat op een manier die bij je past. Of je nu wilt afvallen, je hormonen in balans wilt brengen, of hulp zoekt bij emotie-eten, ik ben er om je te begeleiden.
Wat maakt jouw aanpak anders dan andere voedingsadviseurs?
Ik ben orthomoleculair voedingscoach en hormoonconsulent. Ik kijk naar de combinatie van voeding, leefstijl en hormonen. Ik adviseer geen maaltijdvervangers of shakes, en geen strenge diëten die moeilijk vol te houden zijn. Ik focus op een gezonde basis en balans, met ruimte voor af en toe te snacken. Het gaat om een duurzame verandering, niet om een tijdelijke oplossing.
Ik zit (bijna) in de overgang. Kan je mij helpen?
Jazeker! Voeding kan een grote rol spelen bij het verminderen van klachten die gepaard gaan met de overgang. Ik help je graag om een voedingspatroon te vinden dat bij jouw specifieke situatie past.
Ik worstel met emotie-eten. Kun je mij daarbij helpen?
Absoluut. Ik begrijp dat emotie-eten een uitdaging kan zijn. Samen kunnen we werken aan het doorbreken van deze gewoonte en het vinden van gezondere manieren om met je emoties om te gaan.
Ik wil blijvend gewicht verliezen. Kan je mij daarbij helpen?
Ik help je graag om blijvend gewicht te verliezen, op een gezonde en duurzame manier. Ik focus op een voedingspatroon dat bij je past, zodat je het lang vol kunt houden.
Wat is jouw werkwijze?
Ik werk samen met je aan een gezonde leefstijl die bij je past. We kijken naar je huidige voedingspatroon, je leefstijl en eventuele specifieke behoeften. Ik geef je praktische tips en recepten, en we werken aan een duurzame verandering.
What our clients say
Based on 1 reviews
10
Monique heeft mij een periode begeleid. Ik heb heel veel van haar geleerd over voeding. Ze is heel erg vriendelijk en haar manier van begeleiden is prettig. Langzaamaan ben ik overgegaan op een gezond voedingspatroon zonder gefrustreerd te raken. Ik voel me veel beter en val natuurlijk ook af. Ik kan haar iedereen aanbevelen! Read more
