Over OX PT
OX PT biedt gepersonaliseerde fitnessoplossingen om jouw fysieke en mentale welzijn te verbeteren. Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of gewoon meer energie wilt hebben, OX PT biedt verschillende trainingsmogelijkheden: 1-op-1 personal training, 1-op-2 personal training, private group training (tot 6 personen) en groepstraining (tot 12 personen). De focus ligt op een gerichte aanpak, met een gepersonaliseerd krachttrainingsschema, cardio-optimalisatie en een voedingsplan op maat. OX PT onderscheidt zich door de combinatie van fysieke training en mentale ondersteuning, waardoor je niet alleen sterker wordt, maar ook mentaal scherper en energieker. Bekijk de klantrecensies en overtuig jezelf!
Diensten van OX PT
- Krachttraining
- Gewichtsverlies begeleiding
- Voedingsadvies
- Functionele training
- Cardiotraining
- Flexibiliteit training
- Sportspecifieke training
- Online personal training
- Groepstraining
- HIIT training
- Core stability training
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over OX PT
Waarom zou ik kiezen voor OX PT?
Bij OX PT geloven we in een gepersonaliseerde aanpak. We kijken niet alleen naar je fysieke doelen, maar ook naar je mentale welzijn. We creëren een trainingsprogramma dat perfect aansluit bij jouw unieke behoeften en levensstijl. Dit leidt tot een sterker, energieker en gezonder jou, zowel fysiek als mentaal.
Wat maakt OX PT anders dan andere personal trainers?
Wij combineren krachttraining, cardio-optimalisatie en een voedingsplan, afgestemd op jouw specifieke behoeften. Dit is meer dan alleen trainen; het is een holistische aanpak die je helpt om je doelen te bereiken en je leven te verbeteren.
Wat zijn de voordelen van een intakegesprek?
Een intakegesprek is de eerste stap naar een succesvolle samenwerking. Tijdens dit gesprek leren we je beter kennen, bespreken we je doelen en wensen, en stellen we een persoonlijk plan op. Dit geeft je een duidelijk beeld van hoe we samen aan je doelen kunnen werken.
Hoe kan OX PT mij helpen om mijn doelen te bereiken?
OX PT helpt je om je doelen te bereiken door je te begeleiden in een gepersonaliseerd trainingsprogramma. We focussen op krachttraining, cardio-optimalisatie en een voedingsplan, afgestemd op jouw unieke behoeften. Dit leidt tot een positieve verandering in je fysieke en mentale welzijn.
Wat als ik niet tevreden ben met de resultaten?
We streven ernaar om je te helpen je doelen te bereiken. Mocht je toch niet tevreden zijn, dan bespreken we samen de mogelijkheden en zoeken we naar een oplossing die past bij jouw situatie.
What our clients say
Based on 11 reviews
10
Zahir heeft mijn leven compleet veranderd. Dankzij zijn onvoorwaardelijke steun, motivatie en enorme kennis ben ik kilo s kwijtgeraakt en voel ik me fitter en zelfverzekerder dan ooit. Hij weet precies wat je nodig hebt, zowel fysiek als mentaal, en zorgt ervoor dat je elke training met energie en voldoening afsluit. Zahir stelt haalbare doelen op maat en geeft je de perfecte begeleiding om ze te bereiken. Wat ik het meest waardeer aan Zahir, is zijn positieve energie. Zelfs op de moeilijkste momenten blijft hij in je geloven en haalt hij het beste in je naar boven. Dankzij hem ben ik niet alleen afgevallen, maar heb ik ook een gezonde levensstijl opgebouwd waar ik trots op ben. Als je een trainer zoekt die je écht begrijpt en je naar het volgende niveau brengt, dan is Zahir zonder twijfel de beste keuze. Aanrader van 100%! Read more
10
Zelf heb ik al ruim 3 jaar onder begeleiding van Zahir getraind en mijn doelen behaald door de juiste voedingsschemas en trainingen van Zahir te volgen. Echt een gepassioneerde en enthousiaste trainer/coach. OX Personal Training & Coaching is echt een aanrader voor iedereen die wil afvallen, fitter wil worden of andere sportieve doelen heeft! Read more
10
Zahir ken ik al 3 jaar en het is een supergoede personal trainer. Niet alleen vanwege zijn kennis over trainingen maar ook over zijn kennis over metabolisme en voeding. ik train met plezier bij Zahir en wil je echt iets bereiken dan moet je bij Zahir zijn. in drie jaar tijd hebben we veel bereikt en het is super om ieder jaar weer met Zahir aan nieuwe doelen te werken. Read more
10
In de paar maanden die ik met Zahir heb gehad heeft hij mij goed geholpen om mijn doelen te halen. Zoveel aanpassingen geleerd in techniek wat mij geholpen heeft naar mijn doelen en de aanpassingen in voeding heeft mij ook geholpen om meer energiek te zijn. Read more
10
Zahir heeft mij in de periode dat hij mij geholpen heeft op verschillende punten naar het volgende niveau getild. Door kleine aanpassingen in mijn ritme/voeding een gezondere leefstijl gecreëerd. Daarnaast heeft hij mij erg geholpen met het behalen van fitnessdoelen. Ik zou dan ook iedereen zijn coaching aanraden! Read more
10
Een kleine 2 maanden geleden aan Zahir een voedingsschema gevraagd. Mijn doel is om spiermassa aan te komen. Ik ben zeer goed en professioneel geholpen, en inmiddels zijn de eerste resultaten er zeker. Zahir bedankt voor je inspanning! Een absolute aanrader Read more
10
Ik ben erg tevreden met de coaching van Zahir! Ik heb hem nu een jaar als coach en ik merk dat ik in alle opzichten verbeterd ben en nog steeds aan het verbeteren ben! Zahir is heel betrokken en zoekt steeds naar wat het beste werkt voor mij op gebied van trainen maar ook voeding en daar ben ik heel erg blij mee!! Read more
10
Toen ik bij zahir binnekwam woog ik 60kg, Na mijn 6 maanden coaching bij hem heb ik een sterke fysieke transformatie ondergaan. Zahir heeft mij volledig gecoacht. In voeding, techniek en spieropbouw. Naast deze specifieke elementen was hij er altijd om mij mentaal te ondersteunen tijdens het training proces. Dit is dan ook 1 van de redenen dat ik met Zahir wilde samen werken. De mentale begeleiding en de enorm grote bron aan kennis, ervaring en passie voor het vak die hij met zich mee brengt. Ontzettend bedankt voor alles tot zo ver Zahir. Read more
10
De coaching bij Zahir heb ik altijd prettig ervaren. Zahir is bij elke doelstelling bereidt het plan zo aan te passen dat er altijd genoeg uitdaging voor mij is. Ook is hij erg betrokken en empatisch bij de fysieke klachten over de jaren en heeft hij mij altijd geholpen om ondanks dat mijn doelen te bereiken. Ik zal nog velen jaren met Zahir samen werken. Read more
10
Zahir heeft mij het afgelopen jaar erg geholpen met het behalen van mijn fitnessdoelen. Hij heeft ervoor gezorgd dat ik nu een beter voedingspatroon heb plus mijn trainingen zijn erg verbeterd, ik heb erg veel progressie gemaakt en zelf had ik dit nooit gekund. Hierbij zal ik ook iedereen zijn coaching aanraden! Read more
10
Ik train nu al een maand of 3 bij Ox. Supertevreden over de begeleiding, de duidelijke uitleg die wordt gegeven tijdens de trainingen en het samenwerken aan mijn doelen. Ik kan het iedereen aanbevelen, zelfs als je, net als ik, de 55 al gepasseerd bent. Read more
