Over Diëtist Rotterdam
Diëtist Rotterdam biedt gespecialiseerde dieetadviezen aan voor diverse gezondheidsklachten. Wij zijn gespecialiseerd in maag-darmklachten, hormoonproblemen, vermoeidheid, burn-out klachten en gewichtsverlies. Naast dieetadvies bieden we ook orthomoleculaire therapie en een online programma aan. Maak een afspraak voor een persoonlijk advies op maat!
Diensten van Diëtist Rotterdam
- Voedingsadvies bij overgewicht
- Voedingsadvies bij diabetes
- Voedingsadvies bij hart- en vaatziekten
- Voedingsadvies bij maag- en darmklachten
- Voedingsadvies bij ondergewicht
- Voedingsadvies bij zwangerschap
- Voedingsadvies bij sport
- Voedingsadvies bij voedselallergieën
- Voedingsadvies bij eetstoornissen
- Voedingsadvies voor kinderen
- Voedingsadvies bij glutenintolerantie
- Voedingsadvies bij lactose-intolerantie
Veelgestelde vragen over Diëtist Rotterdam
Waarom zou ik contact opnemen met Diëtist Rotterdam?
Bij Diëtist Rotterdam krijg je een persoonlijk advies op maat, gebaseerd op een volledig beeld van jouw situatie. We kijken niet alleen naar calorieën, maar ook naar de balans tussen voedingsmiddelen, vitaminen en mineralen. Je krijgt een voorbeelddagmenu met variatieopties, zodat je kunt leren om afwisselend te eten. We werken met onderzoeken om de oorzaak van je klachten te achterhalen en je krijgt een duidelijk plan om je doelen te bereiken.
Wat maakt Diëtist Rotterdam anders dan andere diëtisten?
Wij zijn gespecialiseerd in maag-darmklachten, hormoonproblemen, vermoeidheid, burn-out klachten en gewichtsverlies. We benaderen je als een geheel, niet alleen als een lichaam dat moet afvallen. Daarnaast bieden we een online programma aan, de Lichter Leven Methode, om je alvast te helpen op weg naar een gezondere levensstijl.
Wat kan ik verwachten tijdens een eerste afspraak?
Tijdens een eerste afspraak van anderhalf uur bespreken we alle relevante informatie om een volledig beeld van jouw situatie te krijgen. Zo kunnen we een persoonlijk advies op maat maken. Je krijgt een duidelijk plan om je doelen te bereiken.
Hoe lang duurt het voordat ik een advies op maat krijg?
Je ontvangt je advies op maat uiterlijk binnen drie werkdagen na je intakegesprek via e-mail. Het advies bevat een voorbeelddagmenu met verschillende variatieopties.
Kan ik alvast starten met een online programma?
Ja, je kunt alvast starten met ons online programma, de Lichter Leven Methode, om je op weg te helpen naar een gezondere levensstijl. Dit is een goede optie als je niet meteen een afspraak kunt maken of als je alvast wilt beginnen met het aanpassen van je eetpatroon.
What our clients say
Based on 21 reviews
10
Ik raad deze diëtist aan omdat ze zeer ervaren is en een grondige kennis heeft van het menselijke metabolisme. Haar aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en uiterst nauwkeurig. Ze richt zich op het bereiken van een duurzaam en gezond gewichtsverlies op de lange termijn. Read more
10
10
Ruim anderhalf jaar geleden gestart met een behandeling bij Praktijk Diëtist Rotterdam. Allereerst een Intolerantie bloedonderzoek en vervolgens een ontlastingsonderzoek maakten duidelijk dat een en ander niet goed was. Met de wens om ook een aantal kilos af te vallen heeft Gesina mij geadviseerd het eetpatroon aan te passen. Samen met een aantal supplementen, een aangepast eetpatroon en adviezen van Gesina zijn we nu zover dat het dossier kan worden afgesloten. Ook voor de komende periode adviezen meegekregen. Ik ben heel blij met de werkwijze van Gesina en het uiteindelijke resultaat. Het heeft er voor gezorgd dat ik nog bewuster bezig ben met voeding en beweging. Ik kan haar zeker aanbevelen. Willem, 65 jaar Read more
10
Hele fijne, vriendelijke en bekwame diëtiste en orthomoleculair therapeut. Read more
10
Ik heb ervaring met diverse orthomoleculaire diëtisten in en buiten Rotterdam. Gesina is echter absoluut onderscheidend. Ik beveel haar van harte aan. Read more
10
Ik ben super blij met mijn consulten bij Gesina. Haar ervaring met verschillende lichaamstypes en gezondheidsproblemen betekent dat ze mij advies geeft dat voor mij werkt - geen algemeen advies. Ze heeft me geholpen goede levensstijlkeuzes te maken en voor het eerst dit jaar kan ik in een goed tempo vet verliezen zonder dat ik honger heb. Ze brengt veel wetenschappelijke kennis mee op een manier die voor iedereen begrijpelijk is. Ik heb haar al aan een aantal vrienden aanbevolen en zou je zeker aanraden om met haar te overleggen. Read more
10
Mijn coeliakie waarden waren volgens mij arts spectaculair gedaald en in korte tijd. Ik dank dit mede door de goed begeleiding en supplementen van Gesina! Praktisch en heel goed onderlegd. Ik kan haar zeker aanbevelen Read more
10
Gesina heeft letterlijk mijn leven gered met haar kennis, kunde, ervaring en can-do-mentaliteit. Ik heb me nog nooit zo goed gevoeld als onder haar behandeling. Ze is gepassioneerd over wat ze doet en is altijd ondersteunend - iets wat ik nog niet bij veel medische professionals heb meegemaakt. Ze legt uit WAAROM bepaalde dingen gedaan moeten worden, wat voor mij zo belangrijk is. Ik ben eeuwig dankbaar dat ik de aanbeveling heb gekregen om Gesina te bezoeken en samen met haar aan mijn gezondheid te werken. Als u maagklachten heeft, investeer dan in uw gezondheid en maak een afspraak. Heel erg bedankt voor het helpen van mij en zoveel anderen, Gesina! Read more
10
Gesina is de beste diëtiste die er is. Ik kan niet anders zeggen dan dat ze heel holistisch, breed en diep kijkt. Ook is ze down-to-earth en dat maakt haar mooi Read more
10
Wat een fijne plek! Van alles al geprobeerd, maar heb nu wel echt het idee dat dit mijn leefstijl veranderd en dat is waar het om gaat. Gesina is heel aardig en kijkt echt naar je persoonlijke situatie en zet alles in perspectief, zo fijn! Read more
10
Ik had last van mijn darmen, buikpijn, maagpijn, opgeblazen, soms misselijk en geen goede stoelgang. Mijn immuunsysteem werkt meestal tegen ipv voor mij. Ik blijk schimmels te hebben en leaky gut. Gesina heeft voedingsadviezen gegeven, veel uitgelegd en goede supplementen geadviseerd. Het gaat nu, na een paar maanden, al een stuk beter. Gesina is vriendelijke, eerlijke, kundige en ervaren therapeute. Read more
10
10
Een behandeling op basis van onderzoek en feiten! Ik ben naar Gesina gegaan met aanhoudende spijsvertering klachten. Daarvoor had ik al verschillende behandelingen geprobeerd waaronder een normale diëtiste, FODMAP, en MDL arts. Bij deze behandelingen werd vooral gekeken om de symptomen tegen te gaan, ipv de oorzaak aan te pakken. Dit heeft bij mij niet geholpen en de klachten bleven aan. Bij Gesina is mijn behandeling begonnen met een onderzoek om verschillende waardes vast te stellen die bijdragen aan de spijsvertering. Hieruit kwam dat er een grote disbalans zat in mijn microbioom. Op basis van deze feiten zijn we een behandeling in gegaan met 3 verschillende fases (simpel omschreven: Schoonmaak/Reset/Opbouw). Gedurende deze behandeling zijn mijn klachten langzaam verdwenen. Read more
10
Gesina is erg vakkundig en heeft veel kennis. Dankzij al deze kennis ben ik na een proces van jaren met de ziekte van Hasimoto, eindelijk 4 kilo van mijn toegenomen gewicht kwijt;) Ik vind haar een aanrader ,100% Read more
10
Hele fijne ervaring gehad. We hebben samen een plan gemaakt. Daar had ik veel aan. :) Read more
10
Vakkundig begeleid door de diëtiste met mijn maagklachten. Erg tevreden. Read more
8
Ik heb met de praktijk van Gesina contact opgenomen omdat ik last had van een parasiet: Dientamoeba fragilis. Naast een antibiotica kuur die ik van de huisarts kreeg voorgeschreven heb ik een koolhydraatarm dieet gevolgd en aanvullende supplementen geslikt, beiden op advies van Gesina. Deze combinatie heeft ertoe geleid dat de parasiet uit mijn systeem is verdwenen: ik had veel last van vreemde buikpijn s nachts, vaak ontlasting met soms diarree en winderigheid. Helemaal over! Je moet wel echt streng voor jezelf zijn en je strikt aan het dieet houden en de supplementen, waaronder probiotica, met regelmaat slikken. Na afloop van het consult kreeg ik een uitgebreide PDF met dieetaanbevelingen en tips en tricks opgestuurd. Read more
10
Mijn sportieve jonge dochter (17 jaar) had veel buikpijn, vermoeidheid en een laag ijzergehalte. Bij de huisarts kwamen we niet veel verder. Gesina heeft haar enorm geholpen door aan te geven welke voeding haar helpt en welke niet. Het dieet samen met de supplementen hebben haar eindelijk van haar buikpijn af geholpen. Nu haar vermoeidheid nog, wij zitten halverwege de behandeling en zijn dus hoopvol en hopelijk gaat dat ook snel beter. Het is jammer, maar begrijpelijk, dat je met vage en zeer vervelende buikklachten niet verder komt in het reguliere geneeskunde. De consulten en supplementen worden helaas niet vergoed, maar wij zijn toch heel blij dat we bij Gesina terecht zijn gekomen. Read more
10
Al jarenlang vage gezondheidsklachten; mager, eczeem, darmklachten. Toen mijn darmklachten verergerden, de huisarts niks afwijkends vond, ook een scopie niets liet zien, ben ik via rondje googlen bij Gesina uit gekomen. Wat mij betreft een voltreffer, zowel qua persoonlijkheid als deskundigheid! Via gericht onderzoek werd de toestand van mijn darmen op een andere manier gedetailleerd in kaart gebracht en daar is de behandeling middels supplementen en dieetadviezen op toegesneden. Ik ben nog halverwege de behandeling, maar ben in gewicht toegenomen, mijn eczeem is verminderd en mijn darmen komen tot rust. Indien nodig is Gesina ook buiten een consult om snel via de mail bereikbaar. Voor mij is dit een hele goede stap geweest. Read more
10
Gesina heeft mij het afgelopen jaar ontzettend goed geholpen bij mijn buikklachten (altijd een opgeblazen buik, kramp, galwegproblemen) en mijn energie! Ze luistert goed naar je, geeft uitgebreide uitleg wat ze erna ook nog toestuurt en is bovenal een hele fijne en kundige diëtiste. Ik kan haar van harte aanbevelen! Read more
10
Ghesina is een topper! Ze helpt je echt om je doel te bereiken. Ghesina heeft zich verdiept in de materie en weet dit op een luchtige en eenvoudige manier te vertalen in een actie plan. Ik ben meer dan tevreden! Read more
