76991

Giosport Personal Trainer

10

Contact us:

Rotterdam

Over Giosport Personal Trainer

Giosport Personal Trainer biedt persoonlijke trainingen op maat in Rotterdam aan, waaronder 1-op-1 begeleiding, small group trainingen, hardlooptrainingen, calisthenics en bootcamp. Lorenzo, een ervaren sportinstructeur met 10 jaar ervaring en diverse certificaten, helpt je jouw fitnessdoelen te bereiken. Naast trainingen biedt Giosport ook online coaching en voedingsadvies voor een gezonde levensstijl. Met een focus op laagdrempelige trainingen zoals krachttraining met eigen lichaamsgewicht en hardlopen, is Giosport de ideale partner voor iedereen die zijn gezondheid wil verbeteren.

Diensten van Giosport Personal Trainer

Personal trainers
  • Krachttraining
  • Gewichtsverlies begeleiding
  • Voedingsadvies
  • Bootcamp training
  • Online personal training
  • Groepstraining
Coaches
  • Sportcoach
  • Gezondheidscoach
  • Voedingscoach

Veelgestelde vragen over Giosport Personal Trainer

Waarom zou ik kiezen voor Giosport Personal Training?

Als ervaren sportinstructeur met 10 jaar ervaring in de fitnessbranche, help ik je jouw doelen te bereiken. Ik pas mijn trainingen volledig aan op jouw persoonlijke doelen, rekening houdend met eventuele klachten of blessures. Je haalt het maximale uit je training, met extra motivatie en aanmoediging om die extra stap te zetten.

Wat maakt Giosport anders dan andere personal trainers?

Ik ben gespecialiseerd in verschillende trainingsstijlen, van 1-op-1 begeleiding tot small group trainingen, hardlopen, calisthenics en bootcamps. Ik ben ook ervaren in online coaching en het geven van voedingsadviezen voor een gezonde levensstijl.

Wat zijn de voordelen van een Small Group Training?

Een Small Group Training biedt een laagdrempelige manier om je doelen te bereiken tegen een lager tarief per persoon. Je kunt trainen met bekenden of onbekenden, en er is een duo-optie voor training met een bekende. Het is een geweldige manier om je te motiveren en te verbinden met anderen.

Wat is het doel van een Bootcamp?

Tijdens een Bootcamp train je in de buitenlucht, met je eigen lichaamsgewicht als weerstand. Je traint je hele lichaam, verbetert je conditie en verbrandt calorieën. Dit leidt tot een beter uithoudingsvermogen en een actievere levensstijl.

Hoe kan Giosport helpen met bedrijfsfitness?

Bedrijfsfitness van Giosport bevordert teambuilding, vermindert ziekteverzuim en verbetert de werkprestaties. Door samen te sporten, leren collega's elkaar beter kennen en werken ze beter samen. Dit heeft zowel fysieke als mentale voordelen voor het team.

Wat als ik moeite heb om mijn doelen te bereiken?

Ik ben er om je te helpen elke stap van de weg. Ik ben altijd positief ingesteld en geloof dat niets onmogelijk is. Samen werken we aan je doelen totdat je ze bereikt hebt.

Hoe kan ik mijn niveau aanpassen tijdens de training?

Bij Giosport train je op jouw eigen niveau en intensiteit. We zorgen ervoor dat de trainingen perfect bij jou passen, of je nu een beginner of een ervaren sporter bent.

What our clients say

Based on 21 reviews

10/10

10

Inmiddels heb ik 6 maanden personal training bij Lorenzo. Bij de intake luisterde Lorenzo goed naar mijn doelen en vroeg hij goed door. Ondanks lichamelijke beperkingen, ging hij de uitdaging met me aan. Hij past de trainingen fijn aan op mijn doelen, waarbij de oefeningen afwisselend en uitdagend zijn. Hij voorkomt overbelasting en monitort goed de intensiteit van de oefeningen/trainingen. Op aanvraag geeft hij ook advies op gebied van voeding. Ik merk dat mijn spierkracht stukken is verbeterd door de trainingen, iets waar ik heel dankbaar voor ben! Ik blijf de komende tijd graag nog verder trainen met Lorenzo en raadt eenieder aan om te kijken of jij ook de klik met hem hebt. Als die er is, weet dan in elk geval dat je een fijne, gezellige en lekker gekke trainer hebt gevonden die het beste in jou naar boven kan halen! Read more

User

10

Lorenzo is een relaxte gozer die oog heeft voor jouw persoonlijke ontwikkeling. De workouts zijn divers en hij motiveert je zowel tijdens als naast alle trainingen. Read more

User

10

Sinds juni 2022 train ik onder toeziend oog van Lorenzo en ik zie zeker zichtbare resultaten op alle gebieden. De trainingen zijn nooit saai, altijd zwaar en uitdagend. Dat is wat ik ook wil. Read more

User

10

Ik train al enige tijd bij GioSport. Hij daagt me lichamelijk en mentaal uit. Hij geeft je goede adviezen als het gaat om voeding en trainingschemas. Kortom een jonge, enthousiaste en energieke personal trainer die in zijn vakgebied goed is onderlegd. Hij is tevens leergierig, geïnteresseerd en een luisterend oor wanneer het nodig is. Read more

User

10

Inmiddels sport ik al bijna twee maanden bij Giosport. Na bijna 2 1/2 jaar niet meer gesport te hebben kwam ik met verschillende gezondheidsproblemen bij Lorenzo aan. Hij is hier zeer geduldig en zorgvuldig mee omgegaan en zoekt altijd naar een manier van trainen die op dat moment bij je past. Ook de contact momenten buiten het sporten om zijn fijn, je kan altijd terecht met vragen en krijgt hier een goede en duidelijke uitleg voor terug. Daarnaast helpt dit ook enorm motiverend in je eigen privé sport momenten. Al met al is Giosport een enorme aanrader! Read more

User

10

Ik train al een half jaar bij Giosport en ben zeer tevreden. In die maanden ben ik veel uitgedaagd en merk ik echt veel verbetering bij mezelf. Ik zit echt super in mijn vel en dat is mede dankzij de trainingen bij Lorenzo. Zelf de motivatie vinden om te sporten en het beste uit jezelf te halen tijdens een training blijft lastig, maar Lorenzo kan je daar goed bij helpen! Read more

User

10

Goede personal training, waarbij persoonlijke doelen worden bereikt! Read more

User

10

Ik sport nu al ongeveer drie jaar elke week bij Lorenzo, sinds het begin heb ik erg veel vooruitgang geboekt. Lorenzo haalt het beste in mij naar boven, en zorgt ervoor dat ik elke week weer wordt uitgedaagd. De lessen zijn afwisselend en motiverend. Elke week sport ik weer enthousiast. Dat komt zeker mede door de betrokkenheid en professionele kennis van Lorenzo. Lorenzo kan zijn training goed aanpassen aan ieders benodigdheden en ik raad hem ten zeerste aan! Read more

User

10

Voordat Lorenzo me ging coachen sportte ik al een jaartje maar had nog nauwelijks vooruitgang geboekt. Dat had er bij mij vooral mee te maken dat ik geen goede oefeningen deed en dat ik al heel snel over mijn nek ga als ik stevig ga sporten. Dat laatste heb ik nog steeds maar dankzij Lorenzo heb ik heel goede oefeningen geleerd en weet ik nu hoever ik kan gaan voordat ik misselijk word en welke voeding ik nodig heb om spiermassa te kweken en vet kwijt te raken. Ik boek nu veel meer vooruitgang in een maand dan ik voorheen in een jaar deed en voel me beter dan ooit. Lorenzo, bedankt! Read more

User

10

Ik ben blij dat ik een trainer heb gevonden die elke sessie aanpast aan mijn behoeften en mogelijkheden. De mentaliteit van Gio houdt je gemotiveerd om het volgende niveau te bereiken. Ik heb de voedingsadviezen van Gio opgevolgd en ben volledig clean gaan eten. Ik kan hem als trainer van harte aanbevelen, naast dat hij deskundig is, zorgt hij er ook voor dat de trainingen leuk en uitdagend blijven! Read more

User

10

Ik ben ontzettend tevreden met mijn ervaring bij Giosport. Dankzij Lorenzos begeleiding heb ik goede resultaten behaald, zowel fysiek als mentaal. De aanpak is zeer vakkundig en volledig afgestemd op mijn persoonlijke doelen en behoeften. Wat ik vooral waardeer, is het luisterend oor. Lorenzo neemt echt de tijd om je te begrijpen en bouwt samen met jou een plan op dat haalbaar én uitdagend is. Dit zorgde ervoor dat ik gemotiveerd bleef, zelfs op de moeilijkere dagen. Kortom, als je op zoek bent naar een professional die je écht helpt om je doelen te bereiken, is dit de juiste keuze. Aanrader! Read more

User

10

Lorenzo heeft me geholpen om in 5 maanden een stuk fitter en sterker te worden. Het was iedere sessie weer een feestje! Hij is oprecht geïnteresseerd in je, en past de trainingen aan op je persoonlijke doelen. Daarnaast is Lorenzo ook erg open en eerlijk waardoor het fijn is om samen te werken. Ik kan deze personal trainer iedereen aanbevelen! Read more

User

10

Ondanks dat ik sporten niet leuk vind heeft zorgde Lorenzo ervoor dat ik toch gemotiveerd bleef! Hij is enthousiast en maakt gevarieerde trainingen. Ook zorgt hij ervoor dat de oefeningen aansluiten op jouw persoonlijke doelen. Al met al een fijne personal trainer dus! Read more

User

10

Het is fijn om met Lorenzo te trainen. Hij is een enthousiaste kerel en een goede motivator. Elke training is anders en hij past oefeningen moeiteloos aan als je daar om vraagt. Aanrader! Read more

User

10

Super fijne lessen gehad van Lorenzo ter voorbereiding van Mud Masters. Trainingen worden goed aangepast op je wensen en doelstellingen. Ik zal zijn uitspraak winst ligt in de verzuring blijven onthouden :) Read more

User

10

Ik heb een half jaar training gevolgd bij Lorenzo. Wat een energie en enthousiasme heeft hij! Elke les dacht hij fantastisch mee en was het elke keer hard werken maar we hebben mooie resultaten bereikt. Read more

User

10

Samen met mijn vriend heb ik een aantal maanden mogen sporten bij Lorenzo. Hij was altijd enthousiast en zelfs als we er even geen zin in hadden, waren we altijd blij dat we weer geweest waren. We hebben iedere week staan zweten en wist Lorenzo ons met veel plezier te trainen. Je kan met Lorenzo lachen en een praatje maken, maar ook eerlijk aangeven als je iets niet leuk vind. Ik zou sporten met Lorenzo zeker aanraden. Het heeft ons op weg geholpen naar een gezondere levensstijl en wat kilo s kwijt te raken. Read more

User

10

Lorenzo is een hele fijne gast om mee te werken. Weet heel goed wat ie doet. De lessen zijn uitdagend en afwisselend. Mijn doel was binnen een maand / 6 weken 5 kilo er af en spiermassa kweken, dat doel is in 1x behaald! Aanrader! Read more

User

10

Ik heb paar sessies bij Lorenzo gehad en hij voldoet aan alle punten die ik nodig had. Hij motiveert je en zal er alles aan doen om het beste naar je boven te halen waardoor je dus niet zomaar zal opgeven. ik kan het niet kent Lorenzo dus ook niet, en die mentaliteit ga jezelf dan ook krijgen. Je kan altijd bij hem terecht en krijgt een duidelijk antwoord terug als je ergens mee zit en of even iets niet weet :) Read more

User

10

Lorenzo is een zeer gemotiveerde trainer die er alles aan zal doen om het beste uit jezelf te halen. Zeker een aanrader ! Read more

User

Top Personal trainers in Rotterdam

Vind elke dienst die je nodig hebt op Workomy