Inner Performance Personal Training

De training bij Jochem, stap voor stap, heeft mijn fysieke conditie zienderogen op een hoger peil gebracht. Ik kreeg goede feedback van de specialist bij wie ik onder controle ben! Jochem is een grote aanbeveling waard!! Read more

Ik train nu circa 9 maanden met Jochem, en ben daar erg blij mee! Hij is een zeer kundige personal trainer; hij weet exact welke oefeningen hoe en wanneer (ten opzichte van beoogd resultaat) moeten worden uitgevoerd. Daarnaast is het een prettig en mooi mens om samen mee te trainen! Read more

Ik heb 3 maanden bij Jochem getraind. Hij is echt ondersteunend en helpt je goed bij het vinden van de juiste motivatie. Hij liet me zien hoe ik de basisoefeningen die ik in de toekomst alleen kan blijven doen, goed kan uitvoeren. Hij is erg geduldig en weet de juiste manier te vinden om met je te communiceren. Ik raad het zeker aan :) Read more

Jochem heeft mij en een vriend in vijf sessies geholpen met het verbeteren van onze techniek bij het uitvoeren van verschillende oefeningen. Dankzij zijn oog voor detail trainen wij nu een stuk effectiever, met merkbaar resultaat! Read more

Ik krijg een pittige training van Jochem. Nooit saai want er zit veel variatie in de oefeningen die ik moet doen. Hij blijft op je houding letten en corrigeren als het niet goed is. Je voelt na de training dat je echt hard gewerkt hebt. Hij stimuleert je om door te gaan ook als je denkt dat het niet meer gaat. Aanrader! Read more

Hij is een van de beste personal trainers waarmee ik ooit heb gewerkt. Hij nam eerst het initiatief om meer te weten te komen over mijn doelen en waarom ik fit wil worden. Een ander goed ding is het tempo en hij probeert echt te helpen permanent fit te blijven (geen tijdelijke hack) door mijn voedingsgewoonten te bespreken en hoe ik een gezond dieet kan bijhouden. Ik zag geleidelijk verbeteringen in mijn conditie, afvallen en mijn gezonde eetstijl, terwijl ik tegelijkertijd geen druk en drang voel om een slecht dieet te volgen. Persoonlijk vond ik de trainer een beetje duur, maar het was het waard. Ik moest stoppen omdat ik naar een andere stad verhuisde. Maar zeker een aanrader voor mensen die op zoek zijn naar een personal trainer om de rest van hun leven duurzaam fit te worden. Read more

Ongeveer een halfjaar geleden bij Jochem gestart met 1 keer per week personal training. In deze periode heeft Jochem mij geholpen om me bewust te maken van de excuses die ik altijd maakte om te gaan bewegen/sporten. Daarnaast let hij op een goede houding en door kleine aansturing kan er soms al een groot verschil worden gemaakt. Ik heb veel meer vertrouwen in mezelf gekregen en door het trainingsschema ben ik er achter gekomen dat ik veel sterker ben dan ik ooit heb gedacht en fysiek veel verder kan komen in de toekomst! Read more

Bijzonder kundig en precies advies. Een toffe gast ook - dat helpt. Read more

Top coach en fijne begeleiding. Stelt een programma samen op basis van mijn lichaamsbouw en mijn wensen. Wat ik vooral heel prettig vind, is dat Jochem niet zo zeer snelle resultaten en massa probeert te realiseren, maar veel meer focus legt op houding en vertrouwen krijgen in je eigen lichaam en kunnen. Iedere keer de juiste trainingsprikkel zoeken en een juiste mate van progressie inbouwen, zorgt voor een fijne manier van trainen en meer vertrouwen in eigen kracht. Read more

Heel erg blij met Jochem als personal trainer. Samen met hem al veel bereikt. Gestart met drie maanden 2x per week. Dit beviel goed, dus nu bezig met aanvullend een half jaar 2x per week. Trainingen zijn nuttig en afwisselend. Jochem is duidelijk in zijn uitleg en aanwijzingen. Streng en kritisch als het nodig is, maar met humor tussendoor. Fijn dat er een paar kilo s af zijn, maar belangrijker: ik ben sterker, leef gezonder, ben meer zelfverzekerd en heb meer doorzettingsvermogen. Trainen bij Jochem is een aanrader! Read more

Ongeveer een jaar met Jochem samengewerkt. Hij hielp me met het verwerken van een oude onderrugblessure, waardoor de voorheen dagelijkse pijn, stijfheid en een mentale blokkade voor elke activiteit die de blessure zou kunnen verergeren, werd verlicht. We hebben ons een weg gewerkt van basismobiliteit en vormoefeningen naar deadlifts van 100+ kg. Hij heeft een oprechte passie voor het maken van een positieve impact op de levens van zijn cliënten, wat tot uiting komt in zijn coaching. Read more

Geweldig trainingsprogramma, nauwgezet volgen van de spiergroei en persoonlijk advies gedurende mijn hele programma Read more

Ik heb mijn houding en techniek weer op scherp gekregen door Jochem, daardoor ook weer zin gekregen in het sporten! Ik train 2x per maand bij Jochem om lekker bij te blijven en om goed gemotiveerd te blijven. Daarnaast heb ik ook de nodige coaching voor mijn voeding gekregen, zodat ik het afgevallen gewicht er ook af houdt. Read more

Jochem weet op welke wijze specifieke spiergroepen moeten worden getraind. Hij zoekt de juiste balans tussen belastbaarheid en weerstand. Hij motiveert om net die extra inspanning te leveren. Read more

Met veel plezier train ik bij Jochem. Hij is bijzonder kundig in het begeleiden van oefeningen en heel precies in zn aanwijzingen. De voedingsadviezen zorgen voor een groter bewustzijn ten aanzien van welke voeding ik nodig nodig heb om mijn doelen te bereiken. Read more

Jochem is een eerste class personal trainer. Heeft verstand van zaken, denkt mee en goede service! Zeker aan te bevelen. Read more

Jochem weet met steeds verrassende invalshoeken een schema op te stellen die voor blijvende resultaten zorgt. Houding, in mijn geval mijn schouders en ook de bolling van mijn rug, juist dat soort aanwijzing maakt dat de bewegingen succes hebben. Het tempo is stevig, maar dan heb je ook resultaat. De investering is het meer dan waard. Read more

Ik begon in 2020 bij Jochem met personal trainingslessen met het doel om met meer zelfvertrouwen in de sportschool te staan. Ik wist namelijk niet zo goed waar ik moest beginnen qua oefeningen en qua sportsschema. Ik heb veel geleerd van zijn trainingen en goede sportvaardigheden opgebouwd die ik m n hele leven meeneem. Er zijn namelijk genoeg mensen die zomaar wat doen in de sportschool. Wat opzich prima is. Maar als je niet weet wat je doet, kan dat ook (later) tot blessures leiden. Jochem is een kundige trainer met trainingslessen die veel verder gaan dan alleen een uurtje sporten. Ik denk dat zijn lessen het meest waardevol zijn als je intrinsiek gemotiveerd bent om resultaten op de lange termijn te behalen Read more