Over FitWestland
FitWestland is een kleine, persoonlijke studio in het Westland, waar je terecht kunt voor yoga (Hatha Yoga en Yinyoga), pilates en reiki. Ook bieden wij coaching aan. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, een versterkte core, of begeleiding bij persoonlijke uitdagingen, de lessen zijn toegankelijk voor elk niveau, van beginner tot gevorderd. Ervaar de rustgevende sfeer en laat je begeleiden door onze ervaren docenten. Boek nu een proefles!
Diensten van FitWestland
- Persoonlijke coach
Veelgestelde vragen over FitWestland
Waarom zou ik kiezen voor FitWestland voor mijn yoga, pilates of reiki?
FitWestland biedt een persoonlijke en ontspannen omgeving in een fijne studio. Mijn lessen zijn toegankelijk voor iedereen, van beginner tot gevorderde. Ik ben er trots op dat ik een down-to-earth aanpak heb, waardoor iedereen zich welkom voelt.
Wat maakt mijn reiki-behandeling bij FitWestland bijzonder?
Tijdens een reiki-behandeling bij FitWestland komen lichaam en geest tot ontspanning. Het is zeer geschikt voor mensen met spanningsklachten, slaapproblemen of burn-out.
Wat kan ik verwachten van een pilatesles bij FitWestland?
Tijdens mijn pilateslessen ligt de focus op het versterken van je core-spieren, zoals je rug-, buik- en bilspieren. Dit leidt tot een verbeterde houding, meer flexibiliteit en kracht.
Wat is het verschil tussen Hatha Yoga en Yin Yoga?
Hatha Yoga is een les met afwisseling in houdingen, kracht, flexibiliteit en balans. Yin Yoga is daarentegen een rustigere vorm, waarbij je houdingen 3 minuten vasthoudt, je adem volgt en in het moment blijft.
Past FitWestland bij mij, ook al ben ik een beginner?
Absoluut! Mijn lessen zijn makkelijk te volgen voor iedereen, ongeacht hun ervaring. Ik zorg ervoor dat beginners zich comfortabel voelen en dat gevorderden uitgedaagd worden.
Wat is het doel van de coaching bij FitWestland?
Als intuïtief coach ondersteun ik je bij de uitdagingen die je tegenkomt, zowel op fysiek, mentaal als emotioneel vlak. Ik help je om in beweging te komen, je gedachten te ordenen en om te gaan met emoties zoals verdriet of boosheid.
What our clients say
Based on 20 reviews
10
Even helemaal IN ,Met en door jezelf Scrollen van zwart naar blauw naar geel. Van je tenen naar je kruin de energie weer voelen stromen tijdens een altijd voor mij hele bijzondere ervaring met REIKI.Probeer het gewoon eens,het zal je verbazen....... Claudia dankjewel voor het zoveel meer IK. Read more
10
Ik ben bij Fit Westland gestart met Yoga en al snel bleek dat ik zowel geestelijk als lichamelijk niet lekker zat. Claudia heeft voorgesteld om Reiki bij me te doen, als ik daar voor open stond. Dat heeft mij heel goed geholpen. Ze is een hele lieve en aardse vrouw en kan heel goed aangeven waar je last van hebt. Ik raad iedereen aan om Reiki bij haar te doen om te voelen wat het met je doet. Neem vooral een kijkje op haar website. Read more
10
Al jaren ga ik met veel plezier naar de yin yoga lessen van Claudia. Je merkt dat het ervoor zorgt dat je lichaam soepel wordt/blijft en het is ook nog heerlijk ontspannend. Gezellige, relaxte sfeer en een zeer kundige lerares. Read more
10
Claudia geeft op een rustige en duidelijke manier haar lessen. De sfeer is informeel en ontspannen. Het inschrijven voor de lessen via de app werkt prettig. Read more
8
10
10
10
Ik kijk elke week weer uit naar de les,heerlijk ontspannen in een zeer goede sfeer !! Read more
10
Mijn nieuwsgierigheid overwon mijn kritische houding en ik ging een reiki behandeling proberen. Wat een fijne ervaring was dat! De behandeling maakte van alles los, waardoor ik me voor het eerst in lange tijd weer meer mezelf ging voelen. De volgende behandeling zorgde voor nog meer rust in mijn hoofd en lijf. Claudia maakt dat je je kunt ontspannen tijdens en na de behandeling net als in de pilates en yogalessen. Claudia bedankt en tot snel! Read more
10
Beste Claudia, Onlangs heb ik een aantal Reiki behandelingen van jou mogen ontvangen, omdat ik geopereerd zou worden. Van tevoren heb je mij een behandeling op afstand gegeven en een dag na de operatie heb ik een live behandeling van je gekregen. Het is echt ongelooflijk, want ik ging heel relaxed de operatie in, wat best uitzonderlijk is, want ik zag er al 10 dagen enorm tegenop! Ook gaat mijn herstel ontzettend voorspoedig. Pijn heb ik amper gevoeld en ook was de moeheid van de operatie heel snel verdwenen. Ook was het erg prettig om de behandeling te ondergaan en een flinke ontspanning te ervaren. Bij deze, nogmaals ontzettend bedankt. Heel veel dank voor het meedenken en -werken. Het heeft mij zeker geholpen en is een aanrader voor iedereen. Groetjes, Patricia van Os Read more
8
Genoten van de reiki behandeling van Claudia, heel ontspannen gevoel na de behandeling, wat nog dagen bleef. Daarna nog app-contact gehad met Claudia, waarin zij mij informatie gaf die mij aan het denken heeft gezet en daar ben ik heel blij mee! Read more
8
De hatha yoga is een fijne yogales, gezellige sfeer, onder deskundige leiding van Claudia Read more
10
10
Fijne en gezellige lessen! Read more
10
10
8
Ik ga iedere week met veel plezier naar de hatha yogales. We krijgen goede begeleiding en als er vragen zijn over houding en de uitvoering hiervan dan word het goed uitgelegd. Fijne omgeving en sfeer in de les. Positief Kwaliteit Read more
10
Fijne les, relaxte sfeer en rustige, voor mij prettige stem wat ik erg belangrijk vind bij yoga. Read more
8
10
Claudia geeft fijne down-to-earth yoga- en pilates lessen. De lessen zijn makkelijk voor iedereen te volgen; voor beginners en de meer gevorderden. Read more
