Utrain vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs sportifs. Que vous soyez cycliste de compétition, coureur de fond (10 miles, semi-marathon, marathon) ou triathlète (sprint à Ironman), nous élaborons ensemble un programme d'entraînement réaliste et adapté à votre vie personnelle et professionnelle. Grâce à la plateforme TrainingPeaks, nous suivons vos progrès, répondons à vos questions et vous offrons un feedback régulier. Nous proposons également des tests de lactate pour optimiser vos performances. Chez Utrain, l'efficacité de votre entraînement est notre priorité.

MotionCare, votre cabinet de kinésithérapie et de mouvement à Balen, vous offre une approche globale pour votre bien-être physique. Nous proposons une large gamme de services, incluant la rééducation active (sportive), le traitement des céphalées de tension, des douleurs à la mâchoire et au cou, la dry needling, des massages sportifs et du taping sportif. Nous proposons également des programmes de personal training personnalisés, des formations pour cyclistes (bikefitting, entraînement et conseils nutritionnels), et des formules d'abonnement pour un accès illimité à notre salle d'entraînement. Notre approche unique combine la kinésithérapie traditionnelle avec une rééducation active pour des résultats optimaux. Que vous cherchiez à récupérer après une blessure, à améliorer vos performances sportives ou simplement à vous sentir mieux dans votre corps, MotionCare est là pour vous accompagner.

Move 'n More, c'est Lies Willemsen, votre coach personnel et experte en course à pied, basée à Noorderwijk. Nous offrons une gamme complète de services pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, que ce soit par le biais d'un entraînement personnel, de séances de course à pied (y compris des programmes Start2Run et des préparations pour des courses de 10 miles ou marathon), d'entraînements en petits groupes ou de séances de Move 'n More-workout. Notre approche personnalisée et motivante, combinée à une expertise approfondie, vous garantit un accompagnement sur mesure pour un mode de vie plus sain et plus heureux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous adaptons nos programmes à vos besoins et à vos capacités.

PowerMe vous aide à libérer votre potentiel intérieur, physiquement et mentalement. Que vous cherchiez à surmonter le stress, l'anxiété ou le manque de confiance en soi, ou que vous souhaitiez atteindre vos objectifs physiques – perte de poids, renforcement musculaire, amélioration de la force fonctionnelle – nos experts en nutrition et entraînement vous accompagnent. Avec une approche scientifique personnalisée et durable, PowerMe propose des programmes sur mesure, du débutant à l'athlète confirmé. Découvrez nos différents parcours (TransformMe, ReprogramMe, EnhanceMe) et commencez votre transformation dès aujourd'hui.

CrossFit 3900 Box vous offre une expérience fitness complète et stimulante. Nous proposons des cours de CrossFit, de weightlifting, et préparons nos athlètes à la compétition. Notre approche se distingue par une communauté soudée, une ambiance motivante, et un encadrement personnalisé par des coachs diplômés. Que vous soyez débutant ou athlète expérimenté, nous vous offrons un programme adapté à votre niveau, incluant également un accès à une salle d'entraînement libre (open gym) et des conseils nutritionnels pour optimiser vos résultats.

Motiv Coaching vous accompagne sur la voie d'une vie plus saine et plus active. Nous offrons un programme complet de 12 semaines axé sur la nutrition et l'entraînement personnalisé, conçu pour vous donner les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme, à long terme. Notre approche personnalisée commence par une évaluation approfondie, incluant un test K-force, pour identifier vos forces et vos faiblesses. Notre équipe d'experts, composée de kinésithérapeutes et de diététiciens, vous soutient à chaque étape du processus. Nous proposons également des cours collectifs, des ateliers sur la nutrition (dont un club du petit-déjeuner), et des forfaits sur mesure pour répondre à vos besoins individuels. Rejoignez Motiv Coaching et débloquez votre potentiel !

Move4Health est une pratique multidisciplinaire à Herentals offrant une approche globale à la santé et au bien-être. Nous proposons des services de kinésithérapie (incluant la thérapie manuelle, la rééducation, le traitement de la mâchoire, l'analyse de la marche, etc.), de diététique sportive (conseils nutritionnels pour la perte de poids, les athlètes, etc.), et de podologie (analyse biomécanique, traitement du diabète, semelles orthopédiques, etc.). Notre collaboration optimale permet de développer des stratégies de traitement personnalisées et efficaces pour une réadaptation rapide et durable. Nous offrons également des programmes d'entraînement pour une vie saine.

Mavti Sportbegeleiding vous aide à atteindre vos objectifs de fitness et de bien-être. Que vous manquiez de temps, que vous ne sachiez pas comment commencer ou que vous ayez besoin d'un coup de pouce pour persévérer, nos cours collectifs et notre accompagnement sportif individuel sont faits pour vous. Nous offrons une variété de services, incluant des cours de groupe, de l'entraînement personnel, des séances d'entraînement en petits groupes et même un espace pour s'entraîner librement. Notre équipe d'entraîneurs expérimentés vous guidera et vous motivera pour vous aider à développer un style de vie sain et actif qui correspond parfaitement à vos besoins et à vos objectifs. Rejoignez Mavti et découvrez la différence !

BodyLounge, situé à Olen, est un centre de fitness qui se distingue par son approche personnalisée et ses résultats concrets. Nous offrons une gamme complète de services, incluant le fitness individuel, la rééducation fonctionnelle, des programmes de coaching personnalisé, et un accompagnement nutritionnel. Notre méthode repose sur une approche scientifique, avec des entraîneurs diplômés et une attention particulière portée à la sécurité et à l'efficacité des exercices. Que vous cherchiez à améliorer votre forme physique, à vous remettre d'une blessure ou à atteindre vos objectifs de remise en forme, BodyLounge vous offre le soutien et l'expertise nécessaires pour réussir.

RYB Gym, ou Respect Your Body, vous offre un environnement fitness complet et personnalisé. Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en muscle ou vous préparer pour une compétition sportive, nos entraîneurs diplômés vous accompagneront dans la réalisation de vos objectifs. Nous proposons des séances de fitness individuelles et en groupe, des conseils nutritionnels, et un accès 24/7 à notre salle de sport. L'approche personnalisée et le soutien de notre équipe font de RYB Gym un choix idéal pour atteindre vos aspirations fitness.

TNC, c'est plus qu'un simple coaching nutritionnel ; c'est un accompagnement personnalisé vers une vie plus saine et plus forte. Nous vous aidons à atteindre vos objectifs, qu'il s'agisse de perdre du poids, d'améliorer votre santé ou d'optimiser vos performances sportives. Notre approche unique en trois phases analyse votre métabolisme et vos habitudes alimentaires pour élaborer un plan sur mesure, intégrant vos préférences et vos contraintes. Grâce à des recettes saines et faciles à réaliser, ainsi qu'à un suivi régulier et une communication ouverte, vous acquérez les outils nécessaires pour maintenir un mode de vie équilibré à long terme. Nous offrons une flexibilité totale, adaptant l'intensité du coaching à votre rythme et vos besoins, et même des solutions pour une application facile au sein de votre famille.

Bienvenue chez Strength Studio, votre nouveau gym situé au cœur de Poppel (Ravels) ! Nous offrons un accès flexible à une salle de sport moderne, avec des horaires d'ouverture très étendus grâce à notre système d'accès sans surveillance. Que vous soyez un bodybuilder expérimenté, un débutant ou simplement à la recherche d'une activité physique agréable, Strength Studio propose des solutions pour tous les niveaux. Profitez de notre open gym, de séances de personal training, de small group training (en petits groupes de 2 à 4 personnes) et de cours collectifs (maximum 8 personnes) pour une expérience personnalisée et motivante. Notre objectif est de vous faire sentir bien dans votre corps, et une belle apparence n'est qu'une conséquence agréable de ce bien-être. Rejoignez-nous et découvrez une approche accessible et efficace du fitness !

BodY XX motion est un studio d'entraînement personnel dédié à vous aider à transformer votre style de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou vous préparer à un défi sportif, nous vous offrons un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs à court et long terme. Nous proposons des séances de personal training individuelles, en duo, en petits groupes et même du coaching en ligne. Notre approche unique, combinant expertise et attention personnalisée dans notre studio privé à Zolder, vous garantit une expérience exceptionnelle et des résultats durables.

Fit Unit, c'est plus qu'un simple centre de remise en forme ; c'est une communauté dédiée à vous aider à atteindre votre meilleure version. Nous offrons un accompagnement personnalisé en matière de nutrition et d'entraînement sportif, avec des plans adaptés à votre style de vie et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre vitalité ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, nos coachs expérimentés vous soutiennent dans une ambiance positive et motivante. Rejoignez-nous pour une expérience unique axée sur le bien-être, la performance et le plaisir.

Strength4You vous aide à atteindre vos objectifs de fitness grâce à une approche scientifique et personnalisée. Nous offrons un large éventail de services, incluant l'entraînement personnel (avec des options pour femmes uniquement), le coaching en ligne, des conseils nutritionnels, et même des cours de Krav Maga. Notre méthode se distingue par une attention particulière à la santé à long terme, tant physique que mentale, et par un suivi constant pour des résultats rapides et durables. Rejoignez-nous pour une expérience d'entraînement unique et efficace !

Beweeg Plus offre un programme complet et personnalisé pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques. Notre approche multidisciplinaire réunit des kinésithérapeutes, diététiciens, coachs de vie et autres spécialistes pour élaborer un plan d'action sur mesure. Nous aidons nos patients à gérer la douleur, à adopter un mode de vie plus sain et à surmonter les défis émotionnels liés à leur condition. Beweeg Plus se distingue par son approche holistique, combinant exercice physique, nutrition et soutien psychologique pour un résultat optimal.

ChozenCoaching vous accompagne vers une version plus saine et plus performante de vous-même. Nous proposons des séances d'entraînement personnalisées, des plans nutritionnels sur mesure, des conseils pour adapter vos habitudes alimentaires, et des programmes spécifiques pour la prise de masse musculaire ou la perte de poids. Nous offrons également un coaching en ligne pour une flexibilité optimale. Notre approche se distingue par une évaluation précise, un suivi attentif et une communication transparente pour vous garantir des résultats efficaces et durables.

Fit & Healthy Beerse vous accompagne vers un mode de vie plus sain et équilibré. Nous offrons des services de personal training personnalisés, adaptés à vos objectifs et à votre rythme, ainsi que des séances de small group training pour ceux qui préfèrent s'entraîner en groupe. Pour faciliter votre quotidien, nous proposons également des food boxes composées de repas sains et prêts-à-manger, préparés avec des ingrédients frais. Notre approche unique combine expertise en entraînement sportif et en nutrition pour des résultats optimaux.

Move4Life est un coach de performance spécialisé dans l'endurance, aidant les coureurs et les cyclistes à optimiser leurs performances sportives tout en prévenant les blessures. Nous offrons un coaching personnalisé, incluant des séances d'entraînement physique en personne, du coaching en ligne, des analyses de lactate pour déterminer les zones d'entraînement optimales, et du coaching nutritionnel pour soutenir vos ambitions d'endurance. Notre approche se base sur quatre piliers clés : tests de performance, entraînement ciblé, récupération optimale et développement du mindset. Nous utilisons des plateformes comme TrainingPeaks et Virtuagym pour un suivi personnalisé et efficace.

More4U vous propose un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme, le tout dans une ambiance conviviale et motivante. Nous offrons des séances d'entraînement personnel, des cours de fitness en ligne et un coaching personnalisé incluant des conseils nutritionnels. Notre approche se concentre sur la prévention des blessures, l'amélioration de la posture, la réduction du stress et surtout, le plaisir du mouvement. Chez More4U, vous vous sentirez bien dans votre corps et progresserez à votre rythme, grâce à des programmes adaptés à vos besoins et à vos capacités.