Coaching by Helena vous aide à vous sentir plus énergique et plus fort, physiquement et mentalement ! Que ce soit dans son studio, chez vous ou en coaching en ligne, Helena propose des programmes personnalisés axés sur le mouvement et un style de vie sain. Ses services incluent des entraînements personnalisés en studio, des séances de sport en entreprise, des programmes pré et postnatals, et du coaching en ligne. Helena se distingue par son approche holistique, intégrant la prévention des blessures, une analyse de votre style de vie (sommeil, alimentation, stress) et des programmes d'entraînement adaptés à vos besoins et objectifs individuels. Elle possède de nombreuses certifications et une grande expérience, ce qui lui permet d'offrir un coaching de haute qualité et des résultats exceptionnels.

Dave Cerpentier Training op maat vous offre un accompagnement personnalisé pour améliorer votre condition physique. Que vous souhaitiez gagner en force, en endurance, en souplesse ou en vitesse, nos entraînements individuels, dispensés dans un studio privé, sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques et vous aider à atteindre vos objectifs. Nous privilégions une approche préventive pour éviter les blessures et garantissons une attention 100% dédiée à votre réussite. Chaque programme est unique et adapté à votre niveau et à vos contraintes, pour une progression optimale et durable.

Effort Personal Training vous aide à obtenir un corps plus mince et plein d'énergie, SANS sacrifier votre vie sociale ! Nous proposons des programmes personnalisés d'entraînement et de nutrition, ainsi qu'un accompagnement et un soutien continus pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable. Notre approche se concentre sur trois piliers : l'exercice physique (avec des programmes adaptés à vos besoins et à vos objectifs), la nutrition (avec des plans alimentaires réalistes et faciles à suivre), et l'adaptation de votre style de vie. Nous vous aidons à intégrer des habitudes saines et à les rendre automatiques, pour des résultats durables et une amélioration de votre bien-être global.

RAW Performance, situé à Sint-Niklaas, vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme et de performance sportive. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique générale, vous préparer à une compétition, ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nos services s'adaptent à vos besoins. Nous proposons des séances de personal training, des screenings physiques personnalisés, des programmes de renforcement musculaire et de conditionnement physique, ainsi que des entraînements en petits groupes. Notre approche unique met l'accent sur le plaisir et la motivation, vous permettant de progresser à votre rythme, tout en bénéficiant d'un suivi individualisé par des coachs expérimentés et spécialisés. Rejoignez RAW Performance et découvrez une nouvelle façon d'aborder le sport et la santé.

4Ce [forCe] vous propose un accompagnement personnalisé pour améliorer vos performances et développer votre force intérieure. Nous offrons des séances d'entraînement individuel, en petits groupes, ou avec des programmes et un suivi adaptés à votre rythme. Notre approche unique combine le renforcement du core, l'amélioration de votre condition physique et un coaching personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que vous cherchiez à vous remettre en forme, à améliorer votre santé ou à atteindre un niveau de performance supérieur, 4Ce est là pour vous accompagner tout au long de votre parcours.

WEFIT, c'est votre partenaire idéal pour atteindre vos objectifs de santé et de remise en forme. Nos coachs expérimentés créent des plans personnalisés, vous offrant le soutien et la motivation nécessaires pour réussir. Nous adoptons une approche holistique, combinant entraînement personnalisé (force, cardio, entraînement fonctionnel), conseils nutritionnels, et accompagnement pour votre bien-être mental. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, WEFIT vous aide à vous sentir au mieux de votre forme grâce à des séances de personal coaching, des cours collectifs, des analyses corporelles, de la formation à la souplesse, du bootcamp, des entraînements de handstand et des programmes d'entraînement personnalisés, même en ligne.

uMoveFit est votre partenaire pour une vie saine et équilibrée. Nous offrons une gamme complète de services pour améliorer votre bien-être physique et mental, incluant des entraînements personnalisés et en groupe, de la kinésithérapie, du coaching en mindset et en performance, ainsi que des services B2B et du bike-fitting. Notre approche personnalisée, axée sur vos objectifs individuels, vous garantit un accompagnement sur mesure dans une ambiance motivante et professionnelle. Découvrez une méthode unique en Belgique avec nos Antagonist workouts, idéals pour les sports de raquette et le développement de la force explosive.

R-EVOLUTION sportcoaching, dirigé par l'entraîneur cycliste Dieter, offre un coaching sportif personnalisé pour les cyclistes, coureurs de fond et triathlètes. Nos services incluent des tests d'effort complets (avec mesure du lactate et VO2max), des programmes d'entraînement sur mesure (Bronze, Silver, Gold, Professional), des conseils en récupération accélérée, en nutrition sportive et en renforcement musculaire (y compris des séances de personal training et des cours collectifs). Nous proposons également la location de matériel tel que des tentes d'altitude et des bottes de récupération. Notre approche se distingue par une évaluation personnalisée et un suivi régulier, assurant une progression optimale vers vos objectifs.

Lifexperience, dirigé par Veerle De Sutter, est une entreprise spécialisée dans l'accompagnement personnalisé des femmes vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Nous offrons une gamme de services incluant le personal training (PT) avec des séances individuelles et en petits groupes, axées sur la formation fonctionnelle, la musculation et le yoga. Nous proposons également des conseils nutritionnels personnalisés pour la gestion du poids, la planification diététique et la prévention des maladies. Notre approche unique se concentre sur l'équilibre global, en considérant la nutrition et l'activité physique comme des éléments clés d'une vie saine et épanouie. Nous proposons aussi des ateliers éducatifs interactifs sur la nutrition et l'alimentation consciente. Chez Lifexperience, nous vous aidons à atteindre vos objectifs de santé de manière réaliste et durable.

Kinepunt Belsele est une groupe de praticiens en kinésithérapie offrant une large gamme de services pour améliorer votre santé et votre bien-être. Notre équipe dynamique et expérimentée propose des traitements de kinésithérapie générale, de thérapie manuelle, de kinésithérapie sportive, de dry needling et même du coaching personnalisé. Nous nous engageons à vous fournir des soins personnalisés, adaptés à vos besoins spécifiques, dans un environnement accueillant et professionnel. Que vous soyez en convalescence après une opération, que vous souhaitiez améliorer votre mobilité ou simplement maintenir votre corps en pleine forme, Kinepunt Belsele est là pour vous accompagner.

AKTIV, c'est bien plus qu'une simple salle de sport ! Nous vous aidons à prendre votre vie en main et à vous prioriser. Notre programme fitness et lifestyle personnalisé s'adapte à votre situation actuelle et à vos objectifs. Notre approche personnalisée permet à nos coachs de gérer les blessures, les problèmes de santé, la santé mentale et bien plus encore. Votre adhésion vous donne accès à un programme entièrement personnalisé, des commentaires personnalisés d'une équipe de coachs qualifiés, un environnement professionnel et une communauté de membres partageant les mêmes idées. Nous offrons des entraînements en salle, adaptés à votre niveau de stress, votre humeur, votre forme physique et le matériel disponible, ainsi qu'un accompagnement nutritionnel pour de bonnes habitudes. Des séances de coaching hebdomadaires et mensuelles vous assurent un suivi personnalisé et un soutien constant. Rejoignez AKTIV et découvrez une approche unique de l'entraînement personnel, axée sur des résultats concrets et une amélioration globale de votre bien-être.

Focus Performance, situé à Stekene, vous offre un accompagnement personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Bright Eze, athlète IFBB et instructeur sportif expérimenté, vous propose des services complets incluant des programmes sportifs et nutritionnels sur mesure, des cours de posing pour les compétitions de physique, ainsi que des massages relaxants et thérapeutiques tels que des massages africains et des massages à ventouses (cupping). Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à préparer une compétition ou simplement à vous détendre, Focus Performance vous guide vers la meilleure version de vous-même.

Bolster offre des solutions personnalisées de coaching et de santé pour améliorer votre bien-être physique et mental. Nous aidons les personnes ayant un travail sédentaire à améliorer leur condition physique et à gagner en énergie. Nos services incluent le coaching personnel, adapté à vos besoins individuels, ainsi que des programmes en ligne comme le programme "Sedentary Solution", conçu pour les personnes ayant un emploi sédentaire. Nous proposons également des cours de yoga Bolster pour une meilleure maîtrise corporelle et une relaxation profonde. Notre approche unique, basée sur des stratégies scientifiquement prouvées, vous guide pas à pas vers des résultats durables, en installant de petites habitudes saines pour des changements significatifs. Rejoignez-nous pour une vie plus saine et plus épanouissante!

YourBody, le centre de conseils sportifs à Sint-Niklaas, offre une large gamme de services pour votre bien-être physique. Nous proposons des thérapies personnalisées, incluant la kinésithérapie, la thérapie manuelle, l'ostéopathie et la thérapie par l'exercice, pour la rééducation et le traitement de problèmes spécifiques. Nous proposons également des programmes d'entraînement sur mesure pour améliorer votre condition physique, renforcer vos muscles ou perdre du poids, encadrés par un entraîneur personnel certifié. De plus, nous offrons un accompagnement personnalisé pour la perte de poids, avec des régimes protéinés adaptés et un suivi individualisé. Enfin, découvrez nos traitements LPG Endermologie pour une silhouette affinée et une peau rajeunie. Votre objectif, notre priorité.

SV Personal Training vous offre des séances de personal training personnalisées à domicile. Notre entraîneur universitaire vous accompagnera dans la réalisation de vos objectifs, en adaptant les exercices à votre niveau, votre historique sportif et vos préférences. Nous fournissons tout le matériel nécessaire ; vous n'avez besoin que de 10m² et de votre motivation ! Bénéficiez d'un soutien personnalisé et d'une motivation constante pour atteindre vos objectifs de remise en forme.

Bienvenue chez Female Fit, votre partenaire pour une remise en forme personnalisée et efficace. Nous proposons un large éventail de services, incluant des séances de personal training adaptées à vos besoins, des cours collectifs dynamiques (BBB, Trampoline, Parcours training) en petits groupes, ainsi que des programmes de préparation prénatale et postnatale pour une reprise sportive en douceur. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en force, améliorer votre endurance ou simplement vous sentir mieux dans votre corps, Female Fit vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs sportifs, en privilégiant le plaisir et le respect de votre corps.

BLAZE. coaching offre un accompagnement professionnel personnalisé pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Nos services incluent le coaching personnel, le duocoaching et le coaching en ligne, axés sur la musculation, la nutrition et le coaching santé. Notre approche se distingue par une méthode scientifique et efficace, basée sur les dernières recherches, pour une progression sûre et optimale. L'équipe de BLAZE. coaching est composée de coachs certifiés et expérimentés, passionnés par leur métier et déterminés à vous aider à atteindre votre plein potentiel.

De Loods vous accompagne vers une meilleure version de vous-même grâce à un coaching personnalisé en nutrition et sport à Anvers. Notre approche unique combine 80% de nutrition et 20% de sport pour des résultats visibles. Nous proposons des recettes saines, des entraînements en groupe dans une ambiance chaleureuse, des séances d'entraînement en ligne et des sessions d'E-fit hautement efficaces. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en énergie ou développer votre masse musculaire, nous élaborons un plan sur mesure adapté à votre style de vie, pour un investissement de temps limité et un résultat maximal.

Bienvenue chez Villa Vita Lochristi, votre centre de bien-être complet ! Nous offrons une large gamme de services pour prendre soin de votre corps et de votre esprit. Profitez de nos installations de fitness, de notre piscine, et de nos cours collectifs variés. Nous proposons également des services paramédicaux tels que la kinésithérapie, la podologie, la nutrition, la psychologie et des massages. Pour les sportifs, nous disposons d'un centre de padel, des tests d'effort et du bikefitting. Que vous soyez à la recherche d'une activité physique, de soins de santé ou de relaxation, Villa Vita est l'endroit idéal pour vous.

My Coach Stekene vous offre un coaching personnalisé de haut niveau, médicalement supervisé par des kinésithérapeutes et ostéopathes. Notre équipe d'entraîneurs expérimentés, titulaires de licences de niveau Bachelor et Master en éducation physique et kinésithérapie, vous accompagne avec expertise vers la réussite de vos objectifs. Nous proposons une large gamme de services, incluant la perte de poids, le traitement de la douleur, l'entraînement physique (cardio, musculation, course à pied), la gestion du stress, la rééducation après blessure, le coaching sportif spécialisé, le coaching médical adapté à des besoins spécifiques (problèmes de dos, diabète, burn-out), et le coaching de performance pour améliorer votre silhouette et votre force. Nos entraînements se déroulent en séances individuelles ou en petits groupes, à domicile, en extérieur ou à Easyfit Stekene. Nous proposons également des cours collectifs tels que le cycling, l'Easycross, le Core-Stability, l'Easypower et le yoga.